步法的五个层次

师父:如果你像我这两天晚上教你们念佛的这个方式来念佛,真的你的寒毛都有佛号的功德力呀,你的头发丝都有佛号的功德力。我讲过了,念佛的时候,昨天下午讲,你们很多人不在,念佛的时候要有一个气要往下打,步要往下踏。这个气,所以气沉丹田,气往下打,“阿”弹回来,然后你要找这个微妙的平衡。我再讲啊,你们现在是踏下去,是用脚在踏。那么开始的时候标准的踏,是大力踏,“阿-弥-陀-佛-”全身用劲。后来我告诉你,不用用这么大力气,小点劲,不费力,不作意,自然而然“阿-弥-陀-佛-”,不作意,不费力,自然而然。我们还有很多人还很作意,这样子。这是第二种踏的...

步法落实细节

细节上来讲,我刚才讲,你能做到不折不扣的心,你能做到自然而然。然后,尤其是重点,我刚才讲,呼吸节奏和声音节奏的圆满结合,呼吸节奏和声音节奏的圆满结合是一个要点,呼吸节奏和唱的这个音声节奏的圆满结合,是一个核心的要点。这个唱起来,呼吸和音声,配合好以后才能摄心,才能摄心,心能摄得住。...