由 Fo8 | 4月 7, 2019 | 2019年发布
热行般舟。你想想看，在这里边，你把汗出透，出到位，好不好啊？能不能热死人哪？热般舟，只要你心定，热不死。明白了没有？但是，出的汗排不排毒啊？（众：排毒）。我们这人啊，都自作聪明，在空调房间里生活久了，该热的时候，这身上从来不冒汗，它不循环。明白了没有？那你想想看，你行法行累了，回去喝一口热汤、热水，管不管用啊？浑身一冒汗，管不管用呀？它是非常好的一个调剂的方式。明白了没有？所以，这个热般舟啊，热行般舟，好不好啊？（大众：好）其实，夏天是行般舟的好机会，因为你不用管温养，也不用怕着凉，随便造，随便喊，随便流汗。不用流血流泪，血和泪都转成...
由 Fo1 | 4月 7, 2019 | 2019, 公众号
南无阿弥陀佛!愿一切有情离苦得乐究竟解脱得自在感恩阿弥陀佛，一切诸佛菩萨慈悲，加持摄受令我们有缘共学般舟，共修共证，共念共生。感恩各位菩萨慈悲不舍，不离不弃。现将进一步的深入修证，向大家报告如下，敬请参考。一、先请大家学习《请善待你的师父吧》师徒之间关键是交心，师父要了解徒弟的心，徒弟要知道师父的不易，才能更加恭敬师父，恭敬法。不是师父要求大家恭敬，要求大家恭敬的师父只能增加更多的业务与债务，得不到任何好处。但大家修出对法对师的恭敬心虔诚的心才能得法，才能将法融到心里去。大家尤其要珍惜师徒的缘，没有这个缘，一切不起现行。这个缘是自己前...
由 Fo8 | 4月 6, 2019 | 2019年发布
师父：这里有一个重大的问题啊！说五伦没有做到，没做好，那么，你们选择去把五伦做好，还是选择念佛啊？（众：念佛）圆常：啊，就是，是这样的，五伦也不能……当然是念佛噢！但是也是,把该做的事情也要做到位呀！就是也不能太差劲了！师父：这里边呢，一方面我们要改五伦，就是说要去做。但是，要相信佛力的加持！明白了没有？佛力加持，加不加持你改五伦啊？（众：加持！）所以，是自力好？还是佛力好啊？（众，圆常：佛力好！）所以不要认为啊，我们都得退回当小学生，都退回学前班，《弟子规》我们没学过，赶紧都不用念阿弥陀佛，不用诵《无量寿经》，都去学《弟子规》去。不...
由 Fo1 | 4月 6, 2019 | 2019, 公众号
南无阿弥陀佛!愿一切有情离苦得乐究竟解脱得自在整体安排： 一、学习讨论：深入学习的心法，确立正确的心态。每个人检点自己的问题与不足，找出对症下药的解决办法。真正将心态摆正，决心下定。二、确立正确的学习方法，学习流程，日常的常规安排。如果学法不能进入正常程序、日常安排，还是停留在心上、嘴上，不能落实于实处，其必然收效甚微。三、坚持每日法熏，每日实修，将学法行法一体化，进入一个良性的循环。四、人人参与每日学法平台，将吸收新法水，与交流学法体会平台化、制度化、正规化。使每日学法平台发展为一个互相督促的平台，及选拔骨干、选拔干部的平...
由 Fo8 | 4月 5, 2019 | 2019年发布
◎ 做义工有什么好处呢？“积累福报”，所以要想降服其心啊，要做义工。◎ 修同体最好的办法是什么？做义工。我们这个人哪老怕吃亏，老想占便宜，但是一个会吃亏的人才有福报，一个会占便宜的人没有福报。◎ （在）般舟道场你们不要轻视任何一个人。◎ 做义工啊，小小的义工就能直接修和大众同体。◎ 义工得到的是共修全部的功德，就像宇宙飞船上的螺丝钉的功德是多大？和这个飞船的功德是一样的。所以我们大家共修的功德，人人有份，人人得，做义工就很容易圆满。◎ 越是老实的护法越管用，越聪明的护法越没有...
由 Fo8 | 4月 5, 2019 | 2019年发布
还有，重点讲一下做义工。做义工啊，其实我告诉你，做义工，给大家留一个题目。做义工有什么好处？大家说这我还不知道？其实你真不知道。做义工有什么好处呢？“积累福报”，这太浅了。还有什么好处呢？（大众：降服我慢、降服贪）降服我慢、降服贪。还有什么？（大众：直接成佛）直接成佛，你这够直接的。（大众：降服急躁心）降服急躁心，和合大众，六合敬。我告诉你啊，你要想有好心态，义工的心态好还是你的心态好？你们想想看。（大众：义工）所以要想降服其心啊，要做义工。做义工好不好？（大众：好）降服其心，义工的心态一定比你的心态好。这是个降服其心的好办法。还有一...
由 Fo1 | 4月 5, 2019 | 2019, 公众号
南无阿弥陀佛!愿一切有情离苦得乐究竟解脱得自在第一个功课：以至诚心、不急不躁心、感恩心，反复不断的抄写“这句佛号就是我的圆满”，直至发自内心的感叹“这句佛号真是我的圆满，是我的全部，一切一切的全部，亘古以来的全部；是业障的圆满，众生的圆满，法界的圆满，一切一切的圆满。““这句佛号真是我的自性，法界的自性，一切如来的自性，互通的自性，共同的自性，一体的自性；这句佛号即是开悟，即是见性，即是明心，即是法界之心，即是法界正定聚的核心。即是法界之禅、佛心之禅，亦是一切的禅心”。此功课，为直取禅心。第二个功课反复诵读抄写思维复说“称名无上深妙禅...
由 Fo1 | 4月 4, 2019 | 2019, 公众号
南无阿弥陀佛!愿一切有情离苦得乐究竟解脱得自在建议大家首先确立正确的学法心态，调心为要：狂心顿歇，歇即菩提。建议大家认真讨论下列六大下劣心，十大老实心。认真检视自己的心地，反省自己的心态，评估自己心地到底是下劣还是老实？有哪些不老实？努力方向如何？这部分内容可以说是重中之重。 如果不能克服我们的下劣心，回归于老实真干的心来学法，则基本是表面文章。心态不正，学不得、学不到任何正法。心态不改，一切难改。下劣心主要表现为六：1. 浮浅心（...
由 Fo8 | 4月 4, 2019 | 2019年发布
◎ “汝自思惟，汝当自知，汝应自摄”，你自己好好思惟总结，然后达到什么目标呢？呼吸自如，声音自如，步法自如，一合相啊要达到。◎ 最核心的内在的东西就是，你就能调动呼吸，就可以。◎ 声音要做到自如，首先你们要安住在这个小声音上，念佛的时候小声音念满，主要是呼吸，形体的动作是配合呼吸，就找这个点，就像你挠痒痒挠到那个点才解决问题，要找着这个气，找准节奏。◎ 你学会气往下沉，美声唱法，收腹的时候把这气提上去。你往后一坐，那气往下一沉，主要是这个沉的力量，下沉，气往下沉。◎ 学会下边爆发力，用...
由 Fo8 | 4月 4, 2019 | 2019年发布
好，说一下啊，最后总结一下。好，第一，大家都在一个阶段，要好好“汝自思惟，汝当自知，汝应自摄”，三个自啊。那么今天，你去好好看这个视频啊，把所有问题都归纳了，每一个细节，哪一个地方怎么训练都讲到了。所以剩下的就是你自己好好思惟总结，然后达到什么目标呢？呼吸自如，声音自如，步法自如，力道啊，这个一合相啊要达到。“阿”，你看，要一合相，把这个一体的感觉找出来，一体的感觉要找出来啊。每个人要训练自己，至少你们要用一周的时间，每天专门训练自己，你，现在开关都没找到。你们现在总体上来讲，很多人已经具备了自己总结，自己摄受自己，自己总结，完善自己...
由 Fo8 | 4月 3, 2019 | 2019年发布
◎ 心呢，其实不在外不在内，心在全身。任何一个地方都是你的心，你要想做到全身一合相，这个呼吸和腰部的动作非常重要。◎ 提气提到哪儿？你只管深提一口气，收腹提气，不用管提到哪。◎ 心、呼吸、脚是同体的。◎ 心法要收腹提气，讲别的东西都是辅助，像包饺子啦，然后提到哪哪哪，这都是一个方便说。真正的就是说，究竟说就是收腹提气，提气的时候收腹。至于这个腹收长、收短、收深、收浅，自己说了算，不用问别人。提气提到哪个地方也自己说的算，也不用问别人。就自然而然收腹提气。因为收腹提气这就是断轮回之剑，轮回是往下堕...
由 Fo8 | 4月 3, 2019 | 2019年发布
成立：这样子，我想请师父一个法。就这一段时间我练习这个步法，基本功就遇到这个问题。之前的时候，我一直心跟脚，那之前师父讲，心跟脚其实就是心跟呼吸，呼吸跟节奏，是这样一个，心跟脚。但现在是踩节点的时候，原来是心跟脚，心跟脚的时候，这样子的话，它毕竟是一个外在的，它对这个节点的踩，我觉得好像它是个外界的，它是不能够深入。所以要内的话，我想心跟呼吸。心跟呼吸，这样就遇到了一个问题，就是那我专注在它上面的时候，我就感觉之前师父讲说“气息是打到脚底，”但是，收腹提气的时候，这个气我问过其他师兄，我说：“师兄，气到底应该提到哪个位置？”有些师兄说...
由 Fo8 | 4月 2, 2019 | 2019年发布
◎ 简单念和专注念，简单到专注的程度，它是一体的啊。白话即字诀，最简单也是最专注的地方。简单做到极致，简单里边有极致，极致里边有专注，它是一体的东西。◎ 简单才是真正的专注。最后就剩下一呼一吸，简单吧？它就专注在呼吸里边了，呼吸里边了，这就是最深的专注了。◎ 专注是指深入的程度，简单是指方法的简单。就是说，我们要在复杂法和简单法里边选一个简单法。在这个法里边，一个专注，一个散，我们要选专注，这是两个层面的东西，所以说好像专注就搞复杂了，不是，是把简单做到专注，简单的每一个细节做到专注，它还在简单的这个范畴...
由 Fo8 | 4月 2, 2019 | 2019年发布
圆学：弟子找师父请两个法。第一个是简单念和专注念，因为在学习和交流中，我感觉得包括我也在内，对这个简单念和专注念好像是理解得不够深刻，甚至中间还感觉有矛盾。师父：这个简单念和专注念，简单到专注的程度，它是一体的啊。你这个不简单，搞复杂，它不是专注啊。这个我就刚才讲了，最后即字诀，白话即字诀，最简单也是最专注的地方，最专注啊。那么简单做到极致，简单里边有极致，极致里边有专注，它是一体的东西，明白了吗？是一体的东西。也就是说，我们讲的专注，我们讲的步法，其实都是至简，至简单、最简单的，只不过就是把简单演绎到极致而已。你说我就讲了步法，不端...
由 Fo8 | 4月 1, 2019 | 2019年发布
◎ 不能念法喜充满，不能念念得好。你头一天念得好，第二天保证念就不好。为什么？你在找前边念佛的感觉找不见啦。就是说要安住简单，念佛的时候，只要能念下去就是一百分，不是念成啥样是一百分，你这样就能安住啊。◎ 念佛始终要注意克服困难，念佛始终要调动全身心的力量，念佛始终要准备面对所有的困难，念佛就是要把目标定位，不选择当下，只选择坚持。◎ 所谓的好，不是你念得好不好，而是你首先是念了没有，念了就是好。其次是念得专注的程度，这是第二好。专注了就是好，不专注就是不好。再其次，就是相续得好，相续多少时间。相续得长为...
由 Fo8 | 4月 1, 2019 | 2019年发布
演仪：感恩师父，感恩各位师兄们！我现在我觉得我很幸福，我在这里很快乐，每天真是心里头都很愉快，感恩师父。但是我有些问题想问一下师父。我来到这里念佛，有时候我念得法喜充满，又不累又不困；有时候我念几个钟就开始累了、困了。怎么那个法喜充满不能天天地常（在），不能常在那个法喜充满（的状态）呢？有时候为什么我昨天念得那么高兴，今天为什么又那么快累的呢？哎呀，我就不明白。师父：哇，你是先成仙后成佛，天天能念得法喜充满就成仙了啊。所以这个呢，不能念法喜充满，不能念念得好。你头一天念得好，第二天保证念就不好。为什么？你在找前边念佛的感觉找不见啦。就...
由 Fo8 | 3月 31, 2019 | 2019年发布, 公众号
师父：听听大家的汇报，看你们这段学习、修学状况怎么样。（你们）也要珍惜福报，因为个别指导你们的时候都不上场，是不是也叫浪费福报啊？啊？ 弟子：感恩师父，感恩大家。现在就是说，因为我们这些步法啊、音声啊，这些地方很多都是不到位的，就是不到位。然后呢，就是师父说，这些不到位的话，在修行的时候，对身体会耗气啊，这些东西。现在就是说，比如说，我们平时还是要去念的，那么在多长的范围里，比如说大家现在还没有熟练的情况下，肯定对身体还是有点伤害。...
由 Fo8 | 3月 30, 2019 | 2019年发布, 公众号
这个里边，现在讲了这么多法，你说你不知道，你好像处处都知道，这个我听过，那个也听过。你说你知道呢，你真的皮毛都不知道。为什么？你学得太浅，没深入进去。 现在很多网上抄法的，《这句佛号就是我的圆满》，已经好几个抄满一千遍了。抄满一千遍的，有受用啊。现在有的人就在向一万遍进发了，得到受用了，就深入法。你看凡是能深入进去的，心态彻底地转换，思惟方式彻底地转换。那个直接改性、化性，直接改习气，那个进步是非常非常大的。...
由 Fo8 | 3月 30, 2019 | 2019年发布
弟子：阿弥陀佛！现在不知道为什么那个共修的人越来越少了。原来都有十来二十个人，现在有时候十个都不到，就是每天就是来几个人。师父：它这个是这样，所以骨干的力量非常重要，现在就是说骨干的力量不得力。就是一，你要能组织大家学法，学法能摄受人。第二，要有骨干，骨干的带动非常重要。你看现在圆信那个点滴组，现在不是点滴组，现在变成点滴团了都要，他来的人很多，为什么？因为大家都想看看圆信什么模样，天天念佛念十五六个小时，完了以后，还对大家尽心尽责尽力，所以大家都愿意向好的榜样看齐嘛，有带头人嘛，所以她那个点滴组现在马上要变成点滴团了，人特别多，为什...
由 Fo8 | 3月 29, 2019 | 2019年发布
◎ 最好的方式是一个佛号，一个佛号呢分高音低音，开始的时候呢就低音，或者叫灵音来唱。唱得有点昏沉的时候，唱高音。高音唱完了以后，再唱这个灵音，灵音唱完了再唱高音，这样反复。六字唱累了以后，六字如果倒不过来，就唱四字。四字再换六字，然后再一个六字加一个四字，这些组合起来，就一个调，就能解决问题。这是上策。◎ 中策是什么？你就不妨换一换佛号，昏沉了以后你就换佛号，昏沉了换佛号来得最快。比较给力的佛号，是这个休闲小调，还有就是这个《小小竹排》。◎ 你唱累了一定要把这个白话即字决喊出来，累了就喊白话，白话是最省劲...
由 Fo8 | 3月 29, 2019 | 2019年发布
其实我讲啊，我再讲讲佛号的问题啊。最好的方式是一个佛号，一个佛号。一个佛号呢分高音低音，开始的时候呢就低音，或者叫灵音来唱。唱得有点昏沉的时候，唱高音。高音唱完了以后，再唱这个灵音，灵音唱完了再唱高音，这样反复。六字唱累了以后，六字如果倒不过来，就唱四字。四字再换六字，然后再一个六字加一个四字，这些组合起来，就一个调，就能解决问题。这是上策。中策是什么？你就不妨换一换佛号，昏沉了以后你就换佛号，昏沉了换佛号来得最快。换佛号呢，昏沉换佛号呢，比较给力的佛号，是这个休闲小调。“阿（ou）弥陀佛”，我看一唱这个阿弥陀佛，好多人就开始跳起来了...
由 Fo8 | 3月 28, 2019 | 2019年发布
◎ 这个要长期积累才会形成伤害，不讲其害是错的，你把这个害过多地放大，更是错的。◎ 记住，不要盲目地断食，也不要盲目地少食。◎ 这个念佛啊，最好是一个佛号，就一个佛号，不变，越不变越有定心，越能过难关，靠变佛号没有出路。◎ 要不就是我说的这个省力处就是得力处，你找到省力处；要不你就找到投入处。你真专注进去以后，不知道累，不知道困。你唱进去以后，越唱越起劲，那是个最好的用功的一个状态，它气也会增长。你会用气力的人，气力用的足，气力还能增长。那么不会用气的人，告诉你适当地调养，这两个是不矛盾的。◎&...
由 Fo8 | 3月 28, 2019 | 2019年发布, 公众号
师父：听听大家的汇报，看你们这段学习、修学状况怎么样。（你们）也要珍惜福报，因为个别指导你们的时候都不上场，是不是也叫浪费福报啊？啊？ 弟子：感恩师父，感恩大家。现在就是说，因为我们这些步法啊、音声啊，这些地方，很多都是不到位的，就是不到位。然后呢，就是师父说，这些不到位的话，在修行的时候，对身体会耗气啊，这些东西。现在就是说，比如说，我们平时还是要去念的，那么在多长的范围里，比如说大家现在还没有熟练的情况下，肯定对身体还是有点伤害。...
由 Fo1 | 3月 22, 2019 | 2019, 公众号
南无阿弥陀佛!愿一切有情离苦得乐究竟解脱得自在讨论题目：你如何于七重屏障当中障碍了佛的知见。南无阿弥陀佛。众生对佛有七重屏障：众生的欲产生的尘是一层屏障，对尘的追逐对人的爱憎、悭贪嫉妒、嗔恚等而产生的情绪是第二层屏障，执著其中不肯自拔是第三层屏障，成就诸不善根是第四层屏障，众生的心欲望超强出离的心超级的稀薄，甚至可以忽略不计，从心上看，就只见此事，不见别事，是谓第五层屏障；其先世的业如影随形跟随其身不令其见佛之光明，是谓第六重屏障；众生种种精进的态度与程度，放逸懈怠克服的态度与程度，这里形成第七重屏障。如此七重屏障，诸佛菩萨只能方便破...
由 Fo8 | 3月 20, 2019 | 2019年发布
阿弥陀佛！讲三个字啊——不偷懒。 偷懒了没有啊？我们讲啊，菩萨畏因，众生畏果。菩萨畏因，菩萨在因地做文章；众生在果地患得患失，不管因地，只求果地，患得患失。 大家想不想闭九十天关啊？（众：想）想不想早日往生哪？（众：想）都想。想不想有神通感应啊？（众：不想）都在想啊。最好不用吃饭就饱，不用念佛就往生，那就更加好，都是一个偷懒的心。...
由 Fo8 | 3月 19, 2019 | 2019年发布
◎ 斋堂要能经得住委屈，经得住大众的挑剔，这就叫修行。大众一挑剔，“哎，不干了，这个活太难干了。”这就没有修行，大众挑不挑都是正常现象。挑，其实是帮助你成就。◎ 要做义工。一个人你能把斋堂的活拿起来，你能把卫生扫干净，这个人心态一样不一样？就不一样了，◎ 义工做不好，有漏没漏？大漏，你的心态是根本漏。你都不想做义工，你想想看，你在这个集体里你是个什么位置？一个不想做义工的人在集体里什么位置？一定是下下位置，是不是？那个积极做义工的人，一定是什么？中上、上上的位置，甚至是上上的位置。所以不肯做义工的人，心态...
由 Fo8 | 3月 19, 2019 | 2019年发布
还有特别注意啊，所谓不偷懒，我们宿舍里，个人卫生可不可以偷懒？（众：不可以）你偷懒，我给你讲，以后啊，圆L，你们要定期去检查卫生，把记录记好，知道吧？凡是那个个人卫生搞得不好的，你们到时候推荐出来，这些人不能闭关，听明白了没有？这个要记录在案，要考评呢，不考评没有用啊。这个人卫生都能偷懒，那你想想看，你这人何其懒哉，这咋能修行呢？是不是？还有啊，做义工啊，不能不做义工，尤其是新来的人，你们要制定义工的准则，将来我们要考核。那你食堂里起码一样拿得住。你烧火烧得好，煮稀饭煮得好，馒头蒸得好，包子蒸得好，菜炒得好，是不是？还有什么好啊？行堂...
由 Fo8 | 3月 18, 2019 | 2019年发布
还有，行板要加强。行板是培养力气的。慢板是摄心的，是培养气息的。慢板啊，慢的时候呼吸要调匀，要通过慢板能够让我们的呼吸自如，呼吸深长。慢板能培养我们的气息，令我们的气息得以延续、得以锻炼、得以增长。行板里边的快板，行板一定要像踩高跷一样踩着节奏。今天我看大家有很大的进步，但有一些人还是乱走。要踩在节点上，才能力量出来；踩不到点儿上，都是瞎走。踩在点儿上，尤其是严丝合缝地踩在点上，一丝不苟从头走到尾行板的话，能增长气力，我们就有力量了，明白了没有？而且有的是内劲，就能培养内劲，所以这个行板要加强。行板不加强，我们每个人都好像病怏怏的，没...
由 Fo8 | 3月 18, 2019 | 2019年发布
◎ 当下的能力非常重要啊，你每个人检讨自己当下具不具足能力。什么叫当下的能力？圆学在前边领队的时候，圆学就属于具足当下的能力，当下每一步、当下每一声，当下声调不大不小，当下不断。这个就叫什么？当下的能力。当下的能力发挥了百分之一百；当下的能力自然而然的状态百分之一百；当下的能力省力气不费劲儿百分之一百，这个叫当下的能力呀。十分的发心六分的力，有十分的效果。◎ 念这个佛号的时候，一定要注重气息的调养，念任何佛号都一样。如果你气息的调养，音声的自如程度不过关，那就是苦行。为什么不过关？都是偷懒心造成的。你跟我说话的时候...
由 Fo8 | 3月 18, 2019 | 2019年发布
就是说，当下的能力非常重要啊，你每个人检讨自己当下具不具足能力。什么叫当下的能力？你比如说圆学，圆学在前边领队的时候，圆学就属于具足当下的能力。当下每一步、当下每一声，当下声调不大不小，当下不断。这个就叫什么？当下的能力。当下的能力发挥了百分之一百；当下的能力自然而然的状态百分之一百；当下的能力省力气不费劲儿百分之一百，这个叫当下的能力呀。当下还要能省力气。我说十分的发心六分的力，有十分的效果。你看啊，“阿弥陀佛”，我这样用力，省了多少力你告诉我？我告诉你，我省了四分之三的力。对不对？但是我的效果是不是百分之一百呀？（众：是。）“阿弥...
