当下的秘密

人们最容易放弃的是当下,因为有未来可以期盼;人们常常放弃的是当下,因为在期盼着美好的不一样的未来;人们最容易忽略的是当下,因为忙于如何在未来做出不一样的举动。  对当下的忽略、放弃、不住(有时候是省略、回避、绕道走;有时候是随波逐流,脚踩香焦皮滑哪儿算哪儿;有时候是为一些鸡毛蒜皮的小事所侵占,而不能去忙更重要、更重大的事。)恰恰是众生最大的习气、最大的毛病,“当下病”,也是一切习气毛病的根源。...

步法要点讲解(节选) –步法和音声

 大家看啊,这个其实很简单。第一步,你们怎么训练自己呢?第一步的要点你们记着,两个脚跟抬起来。“阿-弥-陀-佛”,这样,脚跟 。“阿”,放下的时候要彻底放下来,“阿-弥-陀-佛”,你看是这样啊。 不要这样,你们有的人这样,就是什么呢?“阿-弥-陀-佛”,挺肚子。提的时候要注意啊,收腹。你看收腹,把身体提起来,你看,是不是啊?提起来,腹部收着,你看,不要挺肚子,挺肚子就变成这样了,“阿-弥”就变成这样子,不要挺肚子。这个太难看了,也不起作用。提起的时候收腹,“阿”看了吧,落下去,“阿-弥-陀-佛”,很简单。...

音声法则(二) –跟随 提气 蓄势 节点共振

你们很多人唱的声音,第一个,声音为什么没有厚度、没有力量感呢?来自于两个方面。第一个方面,你这个声音,是用嘴巴来唱,你已经习惯了用嗓子在唱,不是用丹田来“吼”,“阿—”,这叫吼。“阿-弥-陀-佛-”,看到了吧?声音是吼出来的。但是吼不等于嚎,嚎是什么?“阿!”,这是嚎。嚎啊,这嚎就太大劲儿了,叫嚎。吼是有节度的,有内涵的,收敛的,“阿—”,看到了吧?“大声喊悄悄话”也是其中一个表达的方式。吼,“阿-弥-陀-佛-”。声音啊,它是“阿-阿-”,它这个肚皮啊要吸进来,“阿”,吸进来,弹出去,“阿”。但是你把注意力集中在这个肚皮上就不对了。你...

般舟心法 –不急不躁 不找感觉 认真细致 基本功过关

师父:昨天我看到很多人,一些情况,发现很多老大难的问题。说白了,都是根儿上的问题。我们思考一下一些简单的问题。 大家每次看到我屡屡有这样的案例,“师父我说不上话了。”(恩师模仿大家嗓子哑了)我说,上来,马上讲话。上次上来一个完全没有声音的,用不到两分钟,就讲出来话了。很多这样的。我就讲,心与气和,这是个修行。那么很多人心态急躁啊,所以心态急躁导致的是这个。 这反映,我们的人啊,都有一个个性——懒的个性。每天让自己唱,嗓子不好,嗓子唱坏了。念念,静下心来,嗓子不好,静下来,慢慢唱,不要着急,一定能唱出来。...

音声法则(节选)(一) –定心 慈心 信心 跟随节奏的心

 好,今天讲的主题是音声法则,就是关于怎么念佛的一些基本的法则,音声法则。 音声法则的第一法则,我们叫定心法则。就是说,你唱的这一声佛号是一个安定的心、平静的心、安住的心、决定的心、有信的心,这样一个心来念的佛,叫定心法则。很多人呢,他念佛的音声啊,他心没有定,所以声音就没有定,所以声音就忽高忽低,它就没有止。真正的声音,它是定的心,“阿-弥-陀-佛-”,它的心像水面一样,平静的水面,非常安定,是一个定的心念出来的这声佛号。这个定心法则。...

一句佛号念到底

有居士就说了,我一句佛号念到底就成就了,我何必受这个苦呢?什么叫“一句佛号念到底”啊?你苦了你就不念了,那叫“到底”吗?那叫“一句佛号”吗?你困了你就不念了,那叫“到底”吗?那叫“一句佛号”吗?一打妄想了,心情一烦躁了,你就不念了,那叫“到底”吗?一句佛号到底吗?你理解太浅薄了!“一句佛号到底”,不是你讲的,“哎呀,我只要念一句佛号就行了”,你说的那个“只要念一句佛号就行了”,就是“我不要苦,不要痛,不要累,不要妄想,不要任何不自在,然后,就要一句佛号。”——天方夜谭!自欺欺人!那是不真实的,那只是一个学前班,谁不会啊?...

音声自心地起 心地念佛

音声的训练。其实音声的根本的训练来自于心地的改造。 下午讲了半天,讲心地的改造。我们讲了心地的改造,尤其是我们讲到大众的心地。大众的心地当中,普遍地不肯对自己的懈怠、懒惰、懒散开刀,这个心地和般舟之法不相应;还有都不想长期地艰苦地努力,不想老实地努力,总想侥幸成功或者一劳永逸,这种心地也不对;还有一个心地,没有舍出一切,不能放下一切,不能付出任何代价。...

感恩三昧

感恩阿弥陀佛四十八大愿之海,接引一切众生。 感恩一切诸佛摄受护持般舟行人,给予最殊胜待遇、最直接教诫、最细微关爱。 感恩一切天龙八部、一切四大天王、一切忉利天王、一切大梵天王随喜你的功德,护卫你不受干扰。 感恩山河大地种种为你所用。 感恩一切念佛人的至诚回向,你无时不在受用他们的利益。 感恩一切朋友,为你提供种种的帮助。 感恩一切同事同修,他们替你分担,他们与你共同撑起一片蓝天。没有他们你将片刻不得安宁。 感恩这房子、桌子、椅子、筷子一切物件,为你所用,为你服务。从不讲条件,从没有怨言,从不偷点懒,从无图个名。...

不看是非、生死放下–恩师对善清的点评

师父:其实,她刚才忏悔,忏悔测度师父的长短,忏悔传论道场的是非,其实这一切的根源在于你的精进心不够。你的精进心如果够了,还有时间去听这个、去想这个吗?没有时间了。最吃亏的,在般舟道场最吃亏的是精进心不够。精进心不够的人是非心必然生起来,他才能平衡啊。对不对?精进吧精进不了,还想精进,想精进还精进不了,怎么平衡啊?看看这个,看看那个;说说这个,说说那个;想想这个,想想那个,就全来了。所以根源在于自己的精进心不够。如果你的精进心够了,就是刚才讲为什么要视师如佛、不视师长短,作为一个戒律,作为一个规定,你能去执行。你去执行的话,你不去看师父...

降服贡高我慢

师父:般舟最忌贡高我慢。善Y菩萨打了一个比方:你这贡高我慢,将来的果报是做蚂蚁;你这“嗡嗡”说话,将来的果报是做苍蝇,做蚊子。形象生动。大家呢,你看吧,其实人性的种种弱点在般舟当中将达到最充分地、最彻底地体现。般舟不单纯是一个小社会,它是个大宇宙。所以,你们的劣根性、你们的习气在这里都会得到充分的体现。贡高我慢心,是一个非常普遍的现象。很惭愧,问题的根源在我。在哪儿呢?因为我一直重点在弘法上,没在内部管理上。我希望我们的执事、我们的管理人员能够担当起这个责任。结果没想到,其实,名利关都没有过。贡高我慢心是一个非常普遍的现象,可以说是一...

恩师法语菁华:恭敬

真正立一念:恭敬是一种修持,是一门必修课,而不单是一种态度。恭敬是自己受大用的一门功课,而不仅仅是一种态度。 不看不思惟别人是与不是、对与不对、长与不长,才能真正恭敬。对别人不理解的部分、不认同的部分、不清晰的部分能够完全容纳,完全接受,不生疑惑,才能真正恭敬,否则一定被自己的疑惑心所染,一定为这些枝枝叉叉所绊,只见枝叉之树木,不见佛用之森林。以此疑惑心而力行的恭敬总是十足俱假的恭敬。 恭敬的是法不是人,恭敬能生万法,不恭敬万法不成。深具感恩心者才能恭敬,否则皆是表面的恭敬,无根的恭敬,感性的、可能随风就倒的恭敬。...

心包太虚 不见是非 不视师长短(节选)

师父:《般舟(三昧)经》讲一句,要视师如佛,还有一句,不视师长短。其实,不视师长短非常关键。要看你看得懂的师父,不要看你看不懂的地方。你看你看不懂的地方,就被那看不懂的地方捉住了。看得懂的,看不懂的,你只管自己的受用,不管不受用,你就一直在受用状态当中。你要去管不受用,你就一直在不受用的状态当中。记住了没?不得视师长短,因为你是凡夫心,你永远理解不了师父。你以凡夫心来测度,你就明白当年释迦牟尼佛为什么说,《金刚经》上讲,如果有人说我说法是为谤法,是为谤佛,我实无所说,本无所说。我没有讲,我什么都没有讲。他讲了三藏十二部经典,他说他什么...

恩师法语菁华: 恭敬 谦卑

 1、永远保持一颗谦卑的心、一颗恭敬的心、一颗惭愧的心,是谓修行之密法、心法。你只有在这种心态当中,才能得到真实的利益。 2、常怀恭敬、常怀感恩、常能忍辱是大功德藏身之处,甚至恭敬到每一片净土、每一个拜垫、每一片树叶。承载众多叩首、礼拜及供养故,承载众多发心。感恩每位僧人、每位居士。众人拾柴火焰高故,每众与我皆有恩故。 3、如果你真正有一个谦卑的心,有一个恭敬的心以后,哪儿都能受佛用。就像印光大师讲的,看一切人都是诸佛菩萨,就我一个人是凡夫。看别人都是诸佛菩萨示现,都是来帮自己的。是讲自己和他人的关系,是受佛用、受菩萨用。...

天魔之心 调伏我心 消除负能量

魔由心起-不看负能量 释迦牟尼佛有一世闻到般舟三昧,三万五千岁,天魔障道竟不得闻。那么我们在一起,我问大家一个问题:谁障了我们的道呢?(大众:自己)自己怎么障了自己的道呢?心魔在哪里呢?心魔在哪里呢?为什么是魔呢?表现是什么呢?这个问题很有意思啊。魔由心起啊,一切魔由自己的心开始,一切魔由自己的心开始啊。心没有魔就没有魔,心有魔就必然有魔,心有多大的魔,就有多大的祸。...

是非关(三)(节选) –过是非关的方法:突破知见 改造心地

我们讲就是要有这样的心地——傻人傻念,舍命忘我,死念活念,相续不断。就这点事嘛,是不是啊?为什么你就不能死念活念、相续不断呢?原因在于,你不知道啊,冲过去一定有艳阳天。你说我知道我冲过去艳阳天,我就是不想冲。那就是说你还是不知道是艳阳天,因为你不知道那个艳阳天、光明海有多好,是不是啊?好到你愿意粉身碎骨,好到你愿意付出一切,好到你不计付任何代价!那你才叫认识到那叫艳阳天、光明海啊。那你还有不愿意付代价的,还要拖拉一点,还要忍一忍,还要回头再说,那你知道吧?你不知道,是不是啊?...

恩师法语菁华

1、自他关系也是体现一种环境关系的圆满。自他关系的圆满,是在对他人、对环境,充满无限的宽容心、无限的慈悲心、无限的理解的心。有这种心地的人,才能够不受环境的影响。有这种心地的人才能安住道场,安住当下,安住念佛。人和人之间最大的问题就是相互的影响。那么你如果有这种思想,这就是修行。在这种思想状态当中,在自他关系中永远是正能量,没有负能量。 2、不纠缠于别人的缺点,就会凸现别人的优点。大海不厌众流故而成其大,虚空不在意大小,故而成其大。...

恩师-破嫉妒心、是非心(节选)

今天有位大德跟我讲,我终于想清楚了,干吗我要被是非、被这个唾沫星子淹死啊?是不是?你说,你们想想看,尤其是女众多的地方,不可能没有是非,不可能不说三道四。你们仔细看看,那个说三道四究竟跟你有多少关系?你为什么非得生拉硬扯上关系呢?你不能不扯关系吗?不扯关系你不就自在了,对不对?你非得扯关系,扯关系自己自在不自在?这是一个骗局,有的自视清高:你们找师父,我不找师父;你们亲近师父,我不亲近师父;你们在这儿待着,我就不在这儿待着。自视清高,都骗自己!对不对?是不是?都落在相上。一个是非——这个女众如果不能够离开是非关,不离开是非能不能修行啊...

是非关(二)(节选) –过是非关的方法:抓住主线 找差距

师父:这个正能量啊,僧团的生命力是无可怀疑,也不用怀疑的。但是僧团也必须面对自己的问题。因为我一直在讲过是非关,是非关。是借这个机会表达是非关的形成,是非是如何形成的,如何影响我们大家的,给我们大家已经造成怎样的影响,或者将进一步造成怎样的影响,如何剥夺我们的心力,如何危害大众。把这个情况给大家解释清楚,那么大家就会从理性的觉上不再参与是非,不再想是非,不再辨别是非,不去看是非。把它提高到修行的高度,把它提高到一个关口,就像我们说的苦痛关、昏沉关、境界关,还有就是一个是非关。是非关,还有一个就是身体的舍身忘我、舍命忘我的关。...

是非关(一) –是非的根源

圆X师:在这里,下面我想跟大家分享一个成语,咱们共勉。就是今后咱们大家如果再因为是非而起烦恼的时候,咱们都一起记住这个成语,叫“祸起萧墙”。萧墙,现在可能就在农村传统的住宅里,北京的四合院里咱们能见到,就是一入一家,一个大家户的那个门,门里面有个照壁,那个照壁之外是家外的事,照壁之内是家内的事,家丑不可外扬,萧墙就是那个照壁。那“祸起萧墙”,大家就体会到了,你这个家族出现任何灾难、祸害,起于哪儿啊?祸起萧墙,是起于家外还是起于家内啊?家内。咱们都记住,起于家内的什么啊?起于家内不听大家长的安排,不听大家长的话,然后家内在那儿争争斗斗,...

僧团处众中的无分别心修行

现在想想看,大家在一起,你们这些师兄弟们在一起,真的比同学关系珍贵,比父子关系珍贵,比母女关系珍贵,比夫妻关系珍贵,难值难遇,难得难求啊。然后你宽容别人,就等于解放了别人。首先解放了自己,其次解放了别人,是不是修行?这个修行好了,到不到极乐境地啊?极乐不在外,就在你心里。所以,佛在心头莫远求,不需要远求。...

答疑:看别人做事不分轻重缓急

问题:弟子对做事有很强的执著心,总觉得应该先做这个,再做那个;这个应该这样做,不应该那样做,才能更好地利益大众。看到别人做事不分轻重缓急,或者不考虑后果就着急,而且这个心总也度不掉,请师父慈悲开示。师父:我有一个长处,就是只看别人长处,不看别人短处,这个很受用,知道吧?你想想看啊,比方说,你在厨房里做事,你说你要看大家的长处,大家舍家弃口跑到这儿来做义工,又不图钱、又不图利、又不图名,这么热的天,这么辛苦,你们说值得赞叹吧?那么他做事的顺序和你不一样,或者他的执行力比你差,那么他的问题是主要的,还是发心是主要的?(众:发心)是不是?其...

是非修,修是非(二)

三、是非的过失 此是非的影响可能并不清楚,但动人道心,使人道退的一定是“是非”;是非对一个道场的影响非常巨大,对一个道心不坚固的人影响是致命的。危人道场是谓大矣,动人道心是谓重矣。既大且重,何不远离?...

宽容他人 成就他人

师父:我们团队的精神内涵是什么?我说,其中最重要的一条是“宽容他人,成就他人。”宽容他人,成就他人,严格要求自己,勇猛精进修行,是这样一个特点。在自他关系上,是“宽容他人,成就他人。”这个能够宽容他人,能够成就他人,你的心怎么样?解放了没有?(众:解放了)你想解脱自己吗?(众:想)“宽容他人,成就他人。”...

是非修,修是非(一)

一、每个人心目中皆有是非 每个人或主动或被动都在参与着是非,轮回其实正是是非的轮回。不断是非,欲出轮回了生死,无有是处。修是非,是非修,尤其是一个女众所不可能绕过的功课。无论在家出家,不管男众女众,如果不能修掉“是非”,一天到晚“是非争战”,从始到终“是非不断”,念佛修行,皆无是处。 二、“是非”与念阿弥陀佛的关系...

相互包容 相互宽容(节选)

还有一条,大家之间一定要相互宽容,相互包容。你说这么多人为了一个共同的目标,都想往生西方极乐世界,都想现生见佛,当生成就,得佛授记,得无生法忍,都很想很想,很强烈地想。然后都不计较个人的得失,都不计较个人的名利,都不计较任何名闻利养,走到一起,难得不难得呀?啊?(众:难得)太难得了!你们这么多难得的道友聚会一处,中间会不会有磕磕碰碰啊?会不会有磕磕碰碰啊?(众:有)一定会有磕磕碰碰。会不会你长我短,有长短哪?一定有长有短。如果你是一个计较的心,你对团队是个什么?就是个祸害。对自个儿呢?就是一种自杀。对团队是一种祸害,对自个儿是一种自杀...

我们所面临的困局(节选)(下) -深入学法 实践于法

接下来讲,深入学法,主动学法,系统学法,仔细学法,体证于法,实践于法,通达于法,同于法,融于法,依于法,是大家自己的任务,记住了没有?必须自己完成。自己不完成,让师父操心,让师父帮你完成,有损你的福报。所以大家一定要发大心,发决心,坚决完成任务,好不好?(大众:好。)主动地听法,主动地思惟法,主动地实践法,主动地讲法、学讲法,主动地成立各种不同的学习小组。妙行般舟是一个主题;苦行妙行般舟是另外一个主题;安住当下是一个主题;日常精进是一个主题;安住简单、归于真实是一个主题;舍命全交是一个主题;不折不扣、一丝不苟是一个主题。...

忏悔:修行不能遍满身心(节选)(二)

修行甚至是不进则退。行般舟的人,最大的不幸,就是不能取得临界效应。坚持到底达到临界的效应,就没有白费。坚持不到底,没有达到临界效应的人,会受到临界之害,临界之害。在临界状态的时候,如果你突破了,你就上了新的台阶,在一个新的层面,展开一切。如果你突不破,你就变成个烦恼族,在沼泽地里,而且在沼泽地里,退的概率远远超越进的概率。说不好听的,你就破罐子破摔,一退退到底。也算够本,虽然说轮回你要付更多的代价,但毕竟当下来讲,你痛快了、你懒了、你散了,你顺着自己的习气了,是不是?可是,你做了一个半生不熟的东西,这是最吃亏的。我们很多老修行人吃亏就...

我们所面临的困局(节选)(上) -从“要我学”到“我要学”

最近我在思惟,我们大家所共同面临的困局。困局,被围困的、困难的局面。这个困局是什么?困在哪里?这是我们每一个人要思考和共同解决的问题。 那么我们的困局在哪里呢? 第一,般舟一法是勇猛精进之法,勇猛精进者得度,不勇猛精进者得困。记住啊,勇猛精进者得佛力加持,过重重难关,见大光明相;不勇猛精进者得魔力加持,魔力阻扰,陷种种沼泽地、种种困相、种种难题、种种不足。如果大家的精进根不够、精进心有退,就会陷在沼泽地里。这是第一个困局,检讨我们自己的发心。...

仔细反省我们的心地,多少与般舟相应(节选)

弟子:我为我过去所做的所有的一切,向诸佛菩萨、向师父忏悔。我发愿,将视师如佛真正落到实处,而不是落在相上,希望真正能够自觉成就,真正让师父少操心,有一天能够真正替师父分担。我也希望我们大家每一个人真正珍惜这个法,真正体谅师父的良苦用心。我们大家从现在做起,用老老实实的心地去修行,去实践师父的每一句话。...

忏悔:修行不能遍满身心(节选)(一)

师父:忏悔能让心老实,忏悔能让心安住,忏悔能够正确地面对过去。现在,人缺一个感恩的心,缺一个感恩的心啊。如果你有了感恩的心,你就能安住,你就能不挑别人毛病。所以,我在思维,很多人缺乏感恩的心,都是一个挑刺的心。有了感恩心,就会有忏悔的心。其实来讲的话,忏悔非常重要。如果能够过一段时间安排一个忏悔比较好。LX寺的忏悔的传统不错。他这个忏悔的气场,能量场不错,让每一个人每天都生活在忏悔的情绪当中。虽说不是最好,但也比在这种烦恼的习气当中好。现在很多人是生活在烦恼的习气当中。修行也一样,修行不能半拉子。...