微细精进 (下)

接着上次的主题讲圆满精进,微细精进、圆满精进。那么我们很多人的问题,是在微细精进上不够,进一步是在圆满精进上不够。 发心精进...

菁华语–微细精进(十二)

◎ 要跟对节奏,声音要敲在那个点上,节点上,把这个共振之声给它唱出来。 ◎ 要能这一个晚上或者所有的点上,要能感受法界这种内在的节奏、内在的节点。 ◎ 这一个晚上能够体现你的音声的精进、节点共振的精进,始终在点上,始终在共振,始终是一种活力的状态,始终是一种相续的状态,始终是一种喜悦的状态,始终是一种供养的状态,始终是一种无碍的状态。这叫精进。 ◎ 腰为全身之中段,腰为整个活力状态所集中的地方。这个腰部的动作,你们体会它的活力。 ◎ 怎么把这个腰部端正,把这个气血提升起来?气血,气,凝起来,聚起来,活起来,提起来。 ◎...

菁华语–微细精进(十一)

◎ 最重要的一点:我们一天最少有功夫给自己,让自己的声音没有挂碍,完全地释放自己,尽情地去念佛。 ◎ 让声音解放出来,让心没有挂碍,这个音声是佛事啊。大家一定要把这个难题完成,主题完成。 ◎ 让音声没有挂碍,在宿舍里没有挂碍,走在路上没有挂碍,空下来任何时间没有挂碍,在任何共修的场合没有挂碍,在任何心情烦躁的时候没有挂碍,在任何身心疲惫,没有力气的时候没有挂碍。一切处、一切时、一切事件当中,时时处处,时时都没有挂碍,让你的声音解脱,让你的心自由! ◎...

微细精进(十一)

完全释放自己 尽情念佛—音声精进 好,我们接着再讲最重要的一点啊,就是说我们一天最少有功夫给自己,让自己的声音没有挂碍,完全地释放自己,尽情地去念佛。哪怕不行,就跑到对面山坡上,肯定没人,呵呵,自己跑过去念,使劲喊,使劲念。让声音解放出来,让心没有挂碍,这个音声是佛事啊。大家一定要把这个难题完成,主题完成。...

菁华语–微细精进(十)

◎ 放松、自然、没有负担、没有挂碍心去念佛,就我们讲的两分钟法则。放松自己,放下自己,让自己在最短的时间内,两分钟嘛,你就没有挂碍了。 ◎ 让自己放松、自然、没有挂碍,然后,认认真真、细致真诚地去念佛。我们不比念得久,我们比念得对,比念得深,比念得真,念得真诚。这个真诚的功夫、深入的功夫、放松自然的功夫、没有挂碍的功夫,真诚念佛,至真、至诚、至心、至老实,老实之至,这个心去念佛。 ◎...

菁华语–微细精进(九)

◎ 你受用有多大,你(烦恼)改进就有多大。◎ 烦恼心重的人呢,他放不大,所以,烦恼放大了。精进心重的人呢,他能放大,他烦恼就缩小了,是这样一个放大和缩小的关系。◎ 要看短处,得到的是负能量,得到的是难题;要看长处,得到的是正能量,得到的是相续力,得到的是欢喜心。◎ 只要你肯念佛,念佛一定能改造你。只要你能把这种改造你的效应放大,自我陶醉,你绝对有出息。佛法可以改造我们自己。◎ 如果你有毛病的时候,你去念一个小时的佛,念半小时佛,绝对能改造自己。◎...

菁华语–微细精进(八)

◎ 怎么就给你不施毒了?就是你要有一个忏悔心给它,你给人家忏悔,也就是说,你要服软。◎ 我感谢你们来成就我。我忏悔过去伤害了你们,以至于对我这么恨,我毫无怨言。但是,我现在希望你们跟我们来共同完成一项使命,共同念佛,共同般舟念佛,共同踏般舟,来完成人类健康史上最伟大的一件事情。以此圆满功德,我们共同去向极乐世界。◎ 这个化解一定要有忏悔心,一定要有共同的精进心,才是最圆满的化解方法。如果你老是跟它斗争心,它就永远跟你作对。只有和谐之心才能化解任何的冤仇债恨,所以,你们要有这样一个化解之心、忏悔之心。◎...

菁华语–微细精进 (七)

◎ 微细精进也好,圆满精进也好,金刚精进也好,最关键的一条,其实是发心精进。那何为发心精进呢?第一,你的潜力,就是说句实在话,你们行法的时候那份恭敬心、那份认真的心、那份郑重的心还是缺乏。如果你的心变得非常恭敬、非常的谦卑、非常的认真,那么,同样的三小时,功德力至少增长两倍,增长两倍。这是第一。第二,你踏这个法的时候呢,还是有疑惑心。◎ 何为大信?何为绝信呢?你信是法能够改变自己的命运,一点疑问你都没有,这叫绝信,绝对的信心,决定的信心。◎...

微细精进 (七)

接着上次的主题讲圆满精进,微细精进、圆满精进。那么我们很多人的问题,是在微细精进上不够,进一步是在圆满精进上不够。 发心精进...

微细精进(上)

今天讲一个非常关键、要害的主题——什么叫微细精进。就是微细,就是细小的、细微的这种精进。我们很多大德之所以难以突破的原因,在于微细精进做得不够。那么,很多人都需要微细精进方面有所突破,才能够解决根本的问题。 知见清净的精进 比方说,我们演D师有一种喘不上气儿,觉得精力远远不够的一种状态。老人家你想想看啊,以70岁的高龄,然后操这么多的心,又每天上窜下跳这么多的台阶。演D师在内心深处有一个担心,认为自己年龄大了,气力不行了,所以呢,只能将就了。正常不正常啊?老年人有这个想法很正常。...

菁华语–微细精进(六)

◎ 光照十方世界啊,那是阿弥陀佛的光明能量,无量光、无量寿、无量能啊!就在你的体中,就在你的当下,就在你这一声佛号,“阿-弥-陀-佛”,就在这里边。◎ 细节上一定要把这音声出来。你要想到这个“阿-”,一股暖流,一股光柱,一个大光明相,这是方便说啊,这个身心很柔软的,身心很温暖的,身心如沐春风,如沐春阳,身体真的自在啊,舒服,享受都来不及啊,美的都来不及啊,哪顾上困啊?你要有这种感觉,你这一步一步积累就对了。◎ 什么叫精进啊?提起来要精进。不是把身体提起来,是把气提起来,是把呼吸提起来,呼吸带起来,把身体带起来一点点。◎...

菁华语–微细精进(五)

◎ 腹收起来,气提起来,心不慌不忙。◎ 拔起来,体现一种活力的状态,就是冲出六道轮回,就是克制堕落的力量。你老是有这个拔起来的力量,堕落的力量就给抑制了。◎ 你这个拔起来的时候,头要往上走,肩膀要往上走,气要往上带,脚也往上带,很自然就起来了。◎ 这每一个部位都要拔起来,这个拔起来的动作很重要。提得直,提得整,整体提起来,一个平面上。◎ 没有拔起来,缺乏活力,你就不能持久。如果你能这个细节做到了以后,其实,一步就能冒汗了,身体就轻松冒汗了。◎ 这个用功到究竟处,到究竟处才能够有深度,才解决问题,不到深度解决不了问题。◎...

菁华语–微细精进(四)

◎ 要在一个节点上共振,你只掌握节点。“阿-弥-陀-佛”,就在这个节点上,其它地方不管。◎ 精进点在哪儿?在节点上。听这个节点,跟这个节点,踏这个节点,和这个节点,用声音来和,用呼吸来和。◎ 音声精进你们现在掌握一个就是什么呢?和。和声音,声音和出来,呼吸和出来,脚步来掌握节奏,心跟脚。◎ 和的方法是什么?是一个爆发力,和的方式是一个爆发力。◎ 节点共振的方式是一个爆发力。◎...

菁华语–微细精进(三)

◎ 你一定要出声音,不出声音不行,你就一定会现昏沉相。◎ 这些微细的精进,只有通过长期的、刻苦的训练,听经闻法,师父的亲自指导,你们才能够具足真正闭关的条件。◎ 每一字都游刃有余,每一字声音都不大,不大但是挺亮,亮但又不是特别响,不是特别响,但又挺亮。◎ 这个即字诀就要这么慢。你只有充分地慢下来,你的心才能悠闲下来,才能没有挂碍,悠哉悠哉。◎ “慢中带快,轻中带重,重中带轻”,十二字的法则,用力法则。◎...

师父关于怕的开示

你天有人给我提了一个问题,她说“师父啊,我上地里有那么多的坟,我害怕,我念佛我害怕。我总觉得有人跟着我,我都觉得他们跟到我家里了,怕死了。”我就问她,我说你念佛,那个坟如果有阴灵,有这个鬼魂的话,他是得好处还是得害处?她乐呵呵地,“当然得好处啦。”我说得好处,他得好处,你怕什么?他得好处你怕什么?怕不怕?“不怕。”然后我又问她,他跟你回家,我说他跟你回家,他得的是好处还是害处啊?“还是好处。”那你给他好处,你怕什么?谁吓唬你自己了?想清楚了没有?自己吓唬自己。是不是?自己吓唬自己,自己烦自己。自己吓唬自己,自己烦自己,自己闹腾自己,折...

菁华语–微细精进(二)

◎ 跟节奏,听节奏、跟节奏非常重要。◎ 以后过不过关用即字诀来验证。精进念佛,你能念上一个礼拜,能不抢节奏,可以往下搞了。如果做不到,你还是要抢节奏,那还继续弄。第二,如果说即字诀念的时候能打瞌睡,那你就继续念,说明你的心不精进,到不了位。◎...

菁华语–微细精进(一)

◎ 我们很多大德之所以难以突破的原因,在于微细精进做得不够。那么,很多人都需要微细精进方面有所突破,才能够解决根本的问题。◎ 豁出去!没有一个不行的问题,没有一个受累的问题,没有一个受不了的问题。这都是微细的地方,心力要精进啊。◎ 修行不是单纯靠悟的,要修到才算数。◎ 你悟到了一定要想办法做到,做通、做透、做细、做全、做到位,这个才是最最重要的。◎ 般舟念佛必须提倡“傻人傻念”。只有傻人傻念做到的人,才能证得般舟三昧。◎...

微细精进(一)

今天讲一个非常关键、要害的主题——什么叫微细精进。就是微细,就是细小的、细微的这种精进。我们很多大德之所以难以突破的原因,在于微细精进做得不够。那么,很多人都需要微细精进方面有所突破,才能够解决根本的问题。 知见清净的精进 比方说,我们演D师有一种喘不上气儿,觉得精力远远不够的一种状态。老人家你想想看啊,以70岁的高龄,然后操这么多的心,又每天上窜下跳这么多的台阶。演D师在内心深处有一个担心,认为自己年龄大了,气力不行了,所以呢,只能将就了。正常不正常啊?老年人有这个想法很正常。...

菁华语–稳固精进不是着急精进更不是急躁精进

◎ 稳固精进,不是着急精进,更不是急躁精进。稳固,稳稳当当,不断巩固,同时不断前进,稳固精进。◎ 要有一个不坐的心,要有一个微细精进、深刻精进、相续精进、持久精进的心,这个心呢,就能导致不可思议的果报。◎ 为什么你越来越昏沉呢?是因为啊,你有一个回避昏沉的心,有一个浮躁的心,有一个想快速过关的心,这些都是导致昏沉的因,必然导致昏沉的果报。再其次呢,你还是有一个需要睡觉的心,想睡觉的心,想不困的心,这都是妄心。有一点点困,或者有比较重的困,都是正常的现象。◎...

稳固精进不是着急精进更不是急躁精进

弟子:我今天晚上想问师父的问题就是,有关在家居士在家通宵念佛这方面的问题。我呢就是行般舟两年了,但是呢一直是非常地害怕通宵念佛。前段时间师父开示通宵念佛法则之后呢,我就想尝试一下,结果呢,一开始,关键是工作原因吧,就是怕温养不好,所以就一直不敢通宵念佛。况且我们那个地方也没有共修道场,就是大家集体共修的道场,所以呢这个条件所限。所以要通宵念佛呢,我只有一个人自己在家念,自己在家通宵念佛。我就是从上个月十四号开始,一直到来,就是我昨天才来,昨天才到这里来的,就一直我都是通宵念佛。十四号的话,就是一个月,就是将近一个月了。...

菁华语–树立对自己严对自己狠的心很重要

◎ 关键在于,把这个严,对自己严、对自己狠、对自己绝这个心要立起来!◎ 你真正把对自己严、对自己狠、对自己绝的心立起来了,会不会严?会不会狠?会不会绝?因为你没有把这个心立起来,所以严了一下,就结束了。◎ 真正只要你肯对自己严,只要你肯对自己狠,只要你肯对自己绝,你不会也会了。这个心立不起来,就告诉你一百个方法,一千个方法也没有用。◎...