破昏沉的心法和对音声的要求

其实成功并不需要复杂的方法,成功往往是简单的方法,不断地反复而成就的。实际上来讲的话呢,往往是简单的方法做得精细,做得真诚,做得圆满而成就的,并不是有特别高级的,特别秘密的方法。是不是这样?都是简单的方法。...

菁华语-破昏沉的心法和对音声的要求

◎ 成功往往是简单的方法,不断地反复而成就的。 ◎ 往往是简单的方法做得精细,做得真诚,做得圆满而成就的,并不是有特别高级的,特别秘密的方法,都是简单的方法。 ◎ 只有安住简单,直接信受,完全信受,绝对信受,你才是绝对的如来大定,你才能绝对的相续,你必然有绝对的圆满、绝对的究竟和绝对的成就。 ◎...

信佛是过昏沉关最重要做法

还有一条,就是我就讲啊,就是说念佛的时候要注意,你能直接受用念出来就是一百分,就是你只要踏起来,只要喊起来当下就是一百分,不要再找另外的感受,不要再找另外的境界,不要另有所求。非常重要啊,不要找另外的感受,不要祈求另外的境界、状态,不要另有所求,另有所期待。 当下念佛,当下满足得要命,臭美得要死,高兴得昏过去;当下不需要借助任何的其他的方面,不需要借助于看到,不需要借助于听到,不需要借助于感受到,不需要借助于想到,没有这个。...

菁华语-准备踏一千次喊一千次破昏沉

◎ 那个疑惑心,那个是非心,那个嫉妒心,看不见别人好,知道吧,看不得别人出色,看不惯别人当执事,不能受别人管,等等这些心思啊,都是造成你昏沉的因,这些心思都是夺你心力、乱你心念、夺你心力的贼。◎ 昏沉始处,是用功最好的地方。当你感受到昏沉,感觉昏沉的时候,必须采取治理的方法。方法是什么?踏下去,喊起来。你要有足够的心理准备,今天晚上准备踏一千次喊一千次。不要有心理准备,踏一次还困,踏两次还困,踏三次不肯踏了,知道吧?要有一个反复去实践、反复去处理的准备。◎ 你们真昏沉的时候啊,你要欢喜有别人来提醒你,不要怕。◎...

听课时怎样坐才能不困

我们坐在这,其实有一个动作对我们最最重要,就是你要端腰,把你的腰啊,端正你的腰。你每隔最长时间两分钟你检查一下自己,但是我估计你们二十分钟也不会检查自己。你只要把腰端起来,你的身就是立的,你就不会昏。腰一端,胸自然舒展,背自然直,头自然挺,身体自然在活力的状态。腰一歪,腰一弯,就变成这样了。腰啊是一个人身体的中枢,所以你们坐在这的时候啊,就要培养自己端腰,端心正念,端你的腰,把你的腰立起来,不要塌下去,不要左歪右歪。然后,最长两分钟,最好你三十秒就检查一次,你把它端正了,就做这件事。...

准备踏一千次喊一千次破昏沉

好,那么我们就讲啊,我们之所以昏沉,是因为我们的心地非常的散乱,非常的不决定。 尤其是那个疑惑心,那个是非心,那个嫉妒心,看不见别人好,知道吧,看不得别人出色,看不惯别人当执事,不能受别人管,等等这些心思啊,都是造成你昏沉的因,这些心思都是夺你心力、乱你心念、夺你心力的贼。...

菁华语-用佛号来消融昏沉及具体做法

◎昏沉是你必须经历的途径,必须面对的问题,你直面承当。 ◎昏沉来了怎么办?首先你要有信心去对治昏沉。最好的方法是靠佛号来消融,用念佛号的力量可以消融所有的昏沉。 ◎怎样用这种力量来消融昏沉呢?你要确立一个心,越困越要念,越不做主越要念,死念、活念,拼命睁眼睛去念,睁不开眼睛心里也不烦,还是要睁,去念,大声念、小声念、重声念、死念、活念,就是死命念,要把声音喊出来,这是第一。...

怎样跑快板

跑快板,一定要全力以赴,没有任何偷懒。跑快板的时候,首先节奏感要跑出来,你不是死命跑,你要踩在点上,踩不到点上你这快板没有功德力。其次,每一个点上,每一个节点上声音要出来。(师父念佛)铿锵有力啊,点要像擂战鼓一样,你要擂上去,擂不上去,你就是假的。这个调整不了你的身心,差别太大了。真正只要你会跑快板儿,什么昏沉关都能过。这快板,你节奏要踩得准,踩得响,声音都踩出来,这是一个。...

用佛号来消融昏沉及具体做法

其次啊,你要知道昏沉是你必须经历的途径,必须面对的问题,你直面承当。然后昏沉来了怎么办?首先你要有信心去对治昏沉。怎样对治呢?最好的方法是靠佛号来消融,用念佛号的力量可以消融所有的昏沉。这四天,三四天的时间,我们要做的一个实验就是大家用佛号的力量来消融昏沉。怎样用这种力量来消融昏沉呢?你要确立一个心,越困越要念,越不做主越要念,死念、活念,拼命睁眼睛去念,睁不开眼睛心里也不烦,还是要睁,去念,大声念、小声念、重声念、死念、活念,就是死命念,要把声音喊出来,这是第一。...

菁华语-信佛是过昏沉关最重要做法

◎ 你能直接受用念出来就是一百分,就是你只要踏起来,只要喊起来当下就是一百分,不要再找另外的感受,不要再找另外的境界,不要另有所求。◎ 当下念佛,当下满足得要命,臭美得要死,高兴得昏过去;当下不需要借助任何的其他的方面,不需要借助于看到,不需要借助于听到,不需要借助于感受到,不需要借助于想到。◎ 最重要的做法是什么呢?你信到,信。◎ 我们每天让大家发愿:第一,至诚感恩尽虚空遍法界阿弥陀佛,一切诸佛菩萨,一切天龙八部,一切天王悉在前立,皆共赞誉、皆共拥护,承事供养,瞻视敬仰,思欲相见。◎...

菁华语-念佛要念到位 不养昏沉

◎ 第一,说句实在话,我们昏沉的时候啊,护法缺少管理,就任由他在昏沉。第二,我们昏沉的时候呢,我们的人呢,缺乏自我的管理。很少看到自己主动、积极、有效的处理昏沉的状况。◎ 我们修行经历当中,我们都养足了昏沉,每一个人都养足了昏沉,都有欠债。◎ 温养的时候不准睡觉。◎ 昏沉的时候不准出关。在出关之前一定要跑快板,拼命跑,笨的,然后把身体状况搞热了,把情绪搞热了。◎ 这个念佛,念到位太重要了,太重要了。念到早晨六七点钟的时候啊,极度昏沉。如果你不念佛,这个六七点钟的时候啊,你搞别的事你根本搞不了。上午这段时间最好念佛。◎...

睁眼念佛非常重要

这昏沉内在还有一个原因,你们念到昏沉的时候,喜欢睁眼睛,还是不睁眼睛啊?都闭眼睛,所以睁眼睛念佛非常重要。我们很多人哪,喜欢境界相,喜欢看东西,都是闭眼睛导致的结果。我们真正的,就是说要求是睁着眼睛念佛,睁着眼睛能做到视而不见,这是最理想的。闭着眼睛,不提倡,不表扬,不称赞,闭着眼睛会特别容易进入昏沉相,好像半昏半定,半定半昏,这个相不好,所以睁着眼睛念,这是一个。 摘自《昏沉心性的特点和用功的方法》...

念佛要念到位 不养昏沉

昏沉的时候,一个最重要的心态,需要一个安住的心态,在昏沉当中能够安住佛号,安住念佛的心态非常重要,但是呢,我们在昏沉的时候,表现的是怎样呢? 我发现:第一,说句实在话,我们昏沉的时候啊,护法缺少管理,就任由他在昏沉。第二,我们昏沉的时候呢,我们的人呢,缺乏自我的管理。很少看到自己主动、积极、有效的处理昏沉的状况。常常是从开始昏,从第一年级到博士后,不说瞬间完成,结果是一气呵成。非常快,发展速度非常快。那么这个没有任何处理的措施,那么这是我们昏沉的时候一个表现。...

菁华语-散乱心 追求感受导致昏沉

◎ 反应要求自己不严,总给自己留有余地。 ◎ 这个散乱心,它就像有多少心就有多少漏斗,你的心力全部被漏掉了。为什么你说心力不足啊?你的心力不足的缘由在于被散乱心漏掉了,你为什么这么大的昏沉啊?是因为散乱心的缘故。散乱心让你的心没有热度,缺乏强度,只有乱度。 ◎ 这些工作上的,关于环境的,关于他人的妄想心,导致你的心情非常不爽,非常郁闷,非常压抑,非常不透亮,非常无奈,这种情绪耗不耗心力呀?严重的消耗了你的心力。导不导致昏沉啊?导致昏沉。 ◎...

散乱心 追求感受导致昏沉

我们大家目前修行所面临的障碍:一是散乱心,二是昏沉。对大家来讲啊,散乱心、疑惑心、妄想心、测度心、侥幸心,然后是昏沉。 从心理的状态来看,大家和初发心的状态完全不同。初发心的时候,心只有一个,几乎只有一个,有股兴奋的感觉,有股兴奋的感觉,只想好的,只往好处想,看不见其他的东西,是一个非常粗放的、非常热烈的、非常集中的一种状态。初发心的时候。...

怎样改变我们的心地(节选)

佛法是心法,最重要的是调柔我们的心性,改造我们的心地。那么要调柔我们何种心地心性呢?看了大家现在的情况,非常重要啊,我讲几条。 僧团一定要严格管理,尤其大僧团更要严格管理。不严,这人的性啊都在惰性上,都在习性上,都在自我上,好麻烦,非常麻烦。那么这可以说点到了我们问题的根儿。你看般舟三昧无上微妙,诸佛菩萨无不倾尽全力来护持我们,为什么我们没有得到更大的利益,更大的突破呢?...

地狱铁门开 梅花吐芳香

还有一个偈子非常有意思,这是讲的,先讲的。 “地狱铁门开,梅花吐芳香。”地狱铁门开,这地狱的铁门何时开呀?两种情况,一种关进去,一种放出来。是不是啊?那梅花吐芳香,那是关进去还是放出来呀?放出来。 那何为地狱铁门开,放出来呢?那么地狱的苦是什么?实际上是执着之苦。是不是执着之苦啊?分别之苦,执着之苦,他是给你上演了一个极致。...

菁华语–般舟藏智慧 了却几人知

◎般舟行是密行,行着行着不知不觉业障就消除了,行着行着不知不觉智慧就增长了,灵光就闪现了。所以般舟是密行,是藏行,是智慧行,不是急行,不是浅行,不是躁行,不是浮浅行,不是急躁行。◎你心转了,全部是妙行,没有苦,你心不转,全部是苦,全部是无助,全部是无奈。◎其实,你念佛弥陀就在你心里边,弥陀就在念你,弥陀就在成就你,弥陀就在迫不及待地成就你,弥陀就在一丝不苟地成就你,弥陀就在充满期待地成就你,他虽然等了你一百亿年,还是有足够的耐心在成就你。可惜是什么?你不知啊!你不觉啊!你不信啊!你不受用啊!◎突然之间你就得了般若之舟,得了一个摩尼宝珠...

般舟藏智慧 了却几人知

第二句话叫:“般舟藏智慧,了却几人知。”般舟里边藏着、暗藏着、密藏着、密藏着、深深地藏着、巨量地藏着,无量无边的真实的智慧,了却几人知啊! 般舟行是深行,深深海底行,是在深处,是不是啊?般舟行是密行,行着行着不知不觉业障就消除了,行着行着不知不觉智慧就增长了,灵光就闪现了,是不是啊?所以般舟是密行,是藏行,是智慧行,不是急行,不是浅行,不是躁行,不是浮浅行,不是急躁行。它是妙行,乐行,藏行,寂寞行,它是主动行,是长行道等等。般舟藏智慧,了却几人知啊!大家都为般舟的表象所迷惑,所伤感,不知道般舟藏智慧,了却几人知啊。...

菁华语–般舟无边行,快乐无人知

◎ 这个般舟,不管哪种般舟,不管行多久般舟,不管行到哪个般舟,它里边都有无穷无尽的快乐。那快乐是本来具足的,本来圆满的,是非常快乐的,是妙用无边的。 ◎ 你能承担这么多苦,本身就是妙。你一个根本不能吃苦的人,在这儿拼命找苦吃就是妙,苦当体就是妙,烦恼认透了转过来就是菩提。 ◎ 你吃这么一丁点儿之苦,就受诸佛菩萨加持之乐,妙不妙? ◎...

般舟无边行,快乐无人知

那么讲这个老实心为什么我们不具足呢?很有意思,最近偶然得了些偈子给大家分享一下,非常有意思。第一个偈子叫:“般舟无边行,快乐无人知”。般舟无边行,快乐无人知,有没有意思,啊? 般舟无边行是指,这个般舟,不管哪种般舟,不管行多久般舟,不管行到哪个般舟,它里边都有无穷无尽的快乐。那快乐是本来具足的,本来圆满的,是非常快乐的,是妙用无边的,可惜的是你们这么多人行般舟,快乐却无人知啊。般舟是妙行还是苦行啊?(众答:妙行)真的妙吗?不苦吗?啊?苦即是妙。...

菁华语–怎样改变我们的心地(五)-老实心

◎ 大家最重要的是缺一个老实的心,老实的心里边缺的最少,缺的是一个至诚接受的心。◎ 你是念过去之心,是念未来之心,你是一个不定心。过去的心把你障碍了,你想未来就找这个模式,又是未来之心,你就不能安住当下,就不能简单的安住,不能安住在简单当中,你就见不得真实。◎ 你们要树立一个典型,什么典型呢?学于法,入于法,深于法,融于法,同一于法,和法融化到一体,变成一体,要做这样的典型。◎...

怎样改变我们的心地(五)-老实心

那么大家最重要的是缺一个老实的心,老实的心里边缺的最少是一个至诚接受的心。 那么我们的知见当中总希望,比方说演M,我就问她,你的问题症结在哪里?她实话说:师父,我告诉你,我就怀念JC寺的时候念佛的状态。那时候我想怎么念就怎么念,我想念到什么程度就念到什么程度,我对自己有无上的信心,绝对的信心,我任何懈怠之心,后退之心都没有,任何疑惑之心都没有,就相信自己能成功,就相信自己能成就,就相信自己必定成就,必定大成就,那个心态何其好啊!...

菁华语-怎样改变我们的心地(四)-至诚接受心

◎ 这个老实心啊非常重要。这老实心的前提是一个什么心呢?是一个非常重要的一个心——至诚接受心。◎ 我们的未来的成就模式是共修成就,是成就大家,成就大家的共修,成就大家每一个人,然后自己获得大成就。是共同,是一体成就,是一体大成就。我们就像一箩筐里边的螃蟹,不是我牵着你就是你牵着我,不是你牵着我,就是他牵着你,相互纠结在一块儿,谁也逃不掉,谁也脱不掉,就一体成就。◎ 一体成就最好的方法是什么?大家相互不看是非,不传是非,没有是非,不思维是非,只有随喜赞叹,只有成就他人,就是这个哲学。◎...

怎样改变我们的心地(四)-至诚接受心

安住简单,归于真实,傻人傻念,相续不断。这个老实心啊非常重要。这老实心的前提是一个什么心呢?是一个非常重要的一个心——至诚接受心。这个至诚接受心啊,我来问大家,大家都说我至诚接受,好,我来问你: 你能至诚接受环境吗? 你能至诚接受他人吗? 你能只随喜赞叹别人的长处,不管别人的短处吗? 你能没有是非,没有诤吗? 你能至诚接受你的任何当下吗?...

怎样改变我们的心地(三)–我们到底信佛吗

怎么样把这个受用放到佛的身上,不是放到自己的身上? 我老讲你念佛的时候,你相信佛菩萨、天龙八部、一切天王悉在前立,对你皆共赞誉、皆共拥护、承事供养、瞻视敬仰、思欲相见吗? 你相信你念佛,佛在念你吗? 你相信佛着急成就你吗? 你相信佛对你从来不打折扣吗? 你相信佛从来对你不遗余力,一定要将你成就吗? 你相信佛就在成就你吗? 你相信佛现在成就你的方式就是你最好的成就的方式吗? 当你没有任何感应,没有任何感觉的时候,你能确信佛菩萨的存在吗? 你能确实当下受用佛菩萨在造就你,成就你吗?...

菁华语—般舟其实很简单

◎ 般舟你们认为很复杂吗?太简单了!是不是太简单了?简单到你不需要动脑筋,动脑筋就是错的!你不需要怀疑,怀疑就是错的!不需要思维,思维就是错的!你不需要想其他的方法,你想了就是错的!◎ 但是你做下去,相续下去,绵绵不绝,管不管用啊?真管用,不是假管用。真的管用、真实管用、真实妙用、妙用无方。真的太好了,太妙用了。◎...

怎样改变我们的心地(二)—般舟其实很简单

那么同样,般舟你们认为很复杂吗?太简单了!是不是太简单了?简单到你不需要动脑筋,动脑筋就是错的!你不需要怀疑,怀疑就是错的!不需要思维,思维就是错的!你不需要想其他的方法,你想了就是错的! 简单不简单?可是你管不住。一定要想其他问题,你要思维,你要疑惑,你要问为什么,你要找借口,是不是啊?你要按照自己的知见来,对不对?说穿了,说白了,就是这么一回事。就这么一回事,所以简单的不能再简单了。...

菁华语–怎样改变我们的心地(一)-积极 主动 自觉

◎ 佛法是心法,最重要的是调柔我们的心性,改造我们的心地。◎ 我们走上了一条觉海之路,般舟之路,解脱之路,承载众生,成就众生,成就众生大成就,解脱之路啊。我们不要求自己严,不对自己狠,不对自己绝,怎么能承当呢?没有办法呀。◎ 最近一直在答疑,一直在解决大家的问题,发现大家的自觉性、主动性、积极性三个性都不够。扪心自问你自觉吗?扪心自问你主动吗?扪心自问你积极吗?如果你没有自觉、积极、主动的状态,试问谁能觉悟你?谁能成就你?你有什么把握来觉悟?有什么把握来成就?◎...

怎样改变我们的心地(一)-积极 主动 自觉

佛法是心法,最重要的是调柔我们的心性,改造我们的心地。那么要调柔我们何种心地心性呢?看了大家现在的情况,非常重要啊,我讲几条。 僧团一定要严格管理,尤其大僧团更要严格管理。不严,这人的性啊都在惰性上,都在习性上,都在自我上,好麻烦,非常麻烦。那么这可以说点到了我们问题的根儿,很多你看般舟三昧无上微妙,诸佛菩萨无不倾尽全力来护持我们,为什么我们没有得到更大的利益,更大的突破呢?...