由 Fo8 | 5月 1, 2022 | 2022年发布, 公众号
大演捷：我断食吧，怎么说呢？断食本身对修行有很多很多好处。咋说呢？就是地狱五条根吧，财、色、名、食、睡。这个财、色、名，相对来说比较外向一些，尤其是修学佛学的，能到道场里来的，可能相对来说，在一定程度上看轻了不少，也放下了不少。但是后边那两个，就是食和睡，好像我们是与生俱来的，就像那个刚出生的婴儿一样，他生下来就两件事，吃饱了睡，睡饱了吃。我们就觉得好像它是很难很难除的，所以我们平常的话，你看每天这个睡呀、吃呀，其实都占了很长时间。而且在我们的这个思惟里头，好像固定意识里头，它就必须占非常重的份量，很难破除。那咱般舟之行呢，本身是逆着...
由 Fo1 | 5月 1, 2022 | 2022年发布, 公众号
九、饮食篇问题1：师父经常苦口婆心地劝我们不要吃零食，要少欲知足。【师语：不吃零食确是训练少欲知足的好方法。】问题2：弟子认为除了正餐外的都算零食。师父也不希望我们依赖食补来调理身体，【师语：对于真正修行人来讲，身体确实是法补不是食补的。但这无碍于必要时补充必要的食品，此中只有和，没有对立。】 问题3：我这两周就已经开始躺下来睡觉，午饭的量也增加了，也经常吃晚饭，别人给我送的各种零食我也是来者不拒、照吃不误。一直以来，我都有个毛病，每当有压力或心情郁闷的时候，我就会有暴饮暴食的倾向，虽然心里面明白这样做非常不理智，而且对肠胃...
