菁华语-现行（下）

由 | 9月 28, 2018 | 2018年发布

◎ 现行的力量来自于呼吸。呼吸的力量能不能借用到，来自于身形，端正，端心正念，端身正念，呼吸的力量来自于端身正念。◎ 端身正念，身端者头端、腰端、脚端。头端者，头要能领，引领整个身体的端正。头一领，身体正了没有？自然就正了。气往起一提，腰自然就端了；头往上一领，身自然就端了；然后脚踩节点，整个身心一合相就出来了。脚踩节点，踩出声音来，这是个关键，是不是就端了？声音就端了。如果你这个心急，或者不严肃、不认真，这个声音都跑到脚前边去了，这脚追心了，不是心跟脚了。◎ 各自端守，终身不怠。◎ 常念不绝，...

现行（下）

由 | 9月 28, 2018 | 2018年发布

那么现行的力量来自于呼吸。呼吸的力量能不能借用到，来自于身形，端正，端心正念，端身正念，呼吸的力量来自于端身正念。那么端身正念，身端者头端、腰端、脚端。头端者，头要能领，引领整个身体的端正。头一领，身体正了没有？自然就正了。气往起一提，腰自然就端了；头往上一领，身自然就端了；然后脚踩节点，整个身心一合相就出来了。脚踩节点，踩出声音来，这是个关键，是不是就端了？声音就端了。如果你这个心急，或者不严肃、不认真，这个声音都跑到脚前边去了，这脚追心了，不是心跟脚了。这就是说声音就端了。那声音端，它发音的方式你看，“阿”，这气太足了。所以你看要...

菁华语-现行（上）

由 | 9月 28, 2018 | 2018年发布

◎ “现行”两个字非常重要，现在当下就行，现在当下付出大行，现在当下有力量。修行的最后的着力处在起现行。◎ 现行就是较真，这个针尖对麦芒，较真，特别较真，特别用心，特别发心，特别小题大做，甚至有点特别矫揉造作，就这个劲儿。这个劲儿非常重要，当下越学会费劲，越用心的地方越多，最后你越殊胜。◎ 这个头啊不要随性，不要任性，不要随性，不要马虎，这个地方要起现行，很重要。◎ 用身体的劲，这人的心就是刚性，刚心。要用柔劲、内劲，不急不躁、不温不火地用劲，这个就是内劲，这个地方很重要。◎ 人家来护...

现行（上）

由 | 9月 28, 2018 | 2018年发布

“现行”两个字非常重要，现在当下就行，现在当下付出大行，现在当下有力量。那么我老说“起现行”，修行的最后的着力处在起现行。什么叫起现行呢？圆L，上来走走步法怎么样？一走，叫起现行。小圆L，怎么样？一走走得很好，自己一走的时候全部改样，就不起现行，这叫起现行。现行就是较真，这个针尖对麦芒，较真，特别较真，特别用心，特别发心，特别小题大做，甚至有点特别矫揉造作，就这个劲儿。这个劲儿非常重要，我们大家都是把这个劲省了，所以后边的劲儿都废了。当下越学会费劲，越用心的地方越多，最后你越殊胜。今天中午啊，我在讲这个步法，我说步法的正字诀很重要。成...