步法呼吸的配合

由 | 1月 8, 2016 | 2016年发布, 公众号

居士：我有一点心得想跟大家分享一下，看一下能不能对大家有一个帮助。在走步法的时候，我有一个体会，我感觉挺好的，我想跟大家讲一讲，看一下大家能不能受用啊。就是在我们行法的时候，当你脚步颠起来的时候，你配合你的呼吸去进行，那么就会让你的身体更加地能够保持一个整体上来和一个整体下去。你吸气的时候同时颠脚尖，这样“阿”，呼气的时候就整个身体放松地自然地让它踏下去，这样你就会提得比较轻松，下来也会踏得比较稳、比较重，我感觉这样挺好的，而且这个身体也可以保持（直立），不会这样左右摇晃，就可以保持你直上直下这一种状态。我感觉如果你能够配合自己的呼吸...

生活中念佛、回向、忏悔（上）

由 | 1月 8, 2016 | 2016年发布, 公众号

师父：回家以后怎么修行？很多人问这个问题。第一个，修行的时间最好安排在早晨一觉醒来之后，三四点钟开始到六七点钟结束，连续三个小时，这个是得利益最大的、最好的一个时间，时间是这样。当然，其它时间，晚上晚饭之后或者其它的时间都可以。那么第一个，抓住一个整块的时间，每天连续修三个小时。连续三个小时可以把你的温度加得很高，基本上不会退，不会退转啊，然后每天能够相续，时间是这样。空间呢，你只要找一个地方，叫门旮旯，门后面有一块这么两块垫子大的地方，这是空间，当然其它地方都可以。...

恩师-想魔夺念

由 | 1月 6, 2016 | 2016年发布, 公众号

那么，在你和冤亲债主之间的这场战争当中，你有多少胜算呢？你们想想看，哪个地方你能胜啊？它知道你在想啥，你不知道它在想啥；它随时随地给你放黑枪，你根本不知道它在哪儿。你看到没有？它可以操控你的念头，操控你的感受，确实是这样。...