由 Fo5 | 11月 29, 2019 | 2019年发布, 公众号, 步法专辑
还有，你们那个食堂现在放的那个佛号，六字加四字的结构，因为当时是怎么录音的？其实这个是个方便说，不是我哼出的声音，因为我不想这个佛号怎么唱，明白了没有？我经行的时候只是这样，我告诉你啊，你们这个阿弥陀佛，你们都是这样“阿-弥-陀-佛”，是这样喊的。我是怎么的？我在经行的时候，我这次试验不出声，不出声音，如果出声音是这样子的“阿（a）弥陀佛、阿（ou）弥陀佛、阿弥陀佛……”但是呢，我不用出声音，我这一念的当下，即是“阿（a）”，又是“弥”，又是“陀”，又是“佛”。明白了没有？...
由 Fo5 | 11月 29, 2019 | 2019年发布, 公众号, 步法专辑
◎ 就是专注的一念，这一念就是阿弥陀佛的一念。没有前后，没有轻重，什么都没有区分，就是圆满的一念。◎ 你的脚为什么老痛？就是因为你一会儿这样，一会儿这样，一会儿这样……你乱蹦跶，它是不平衡运动，不自然的运动，刻意造作的运动，所以你就造出这个苦痛关来了。◎ 这个声音是哼出来的，哼啊，哼是收敛地来哼，实实在在地来哼，简单地来哼，有等的那个来哼，自然微妙的那个哼。◎ 声音一定不能跑到脚的前面，自己掌握啊。你只要掌握声音不跑到脚的前面，你就是不急不躁心，如果声音跑到脚的前面去，就是急躁心。◎ ...
由 Fo5 | 11月 28, 2019 | 2019年发布, 公众号, 步法专辑
师父：过分地恭敬那是都不如法，明白了没有？师父带法的时候，不要合掌给师父，也不要问讯。你看你行得好好的，自己问讯，打不打断你的进程啊？打断你的进程。师父行得好好的，要给你行礼，打断不打断师父的进程呢？这就是没有智慧。听明白了没有？ 所以，我们有一个特点，在行法的时候，不问讯，更不礼拜，你就老实地观照你的当下，行你的法就可以了，这是对法的真正的恭敬。师父正在讲法的时候，“师父，给您顶个礼。”“老人家，辛苦了！”这就着相，这就是着相了，明白了没有？你不用讲，你真尊重师父，在旁边偷偷顶个礼，走了，圆满不圆满？很圆满。好不好？...
由 Fo5 | 11月 28, 2019 | 2019年发布, 公众号, 步法专辑
◎ 在行法的时候，不问讯，更不礼拜，你就老实地观照你的当下，行你的法就可以了，这是对法的真正的恭敬。◎ 两个脚同时离地，然后呼吸把气带起来。但是呢你不要太着急，一定要等得够。等得够才有蓄势，才有力量。◎ 妙就妙在你不是用大劲，力量不是来自于力气，而是来自于正好踩在节点上，正好踩在点上。◎ 师语：呼吸之法的要点一是逆腹式呼吸，二是收腹提气带身，三是微步细步的配合，四是吸得饱、等得够、吐得快、踩得准、咬得住、夯得实、敛得快、收尾闾，五用的是具足势能又不急躁更不拖沓的哼气【用的是“大声喊悄悄话”的劲】...
由 Fo5 | 11月 27, 2019 | 2019年发布, 公众号, 步法专辑
圆平：请恩师开示一下，就是步法呀恩师开示过，是咱们这个法门的基础，是最核心。我们在观音寺行一日一夜，也经过几年了，但感觉大家提升的…… 师父：不大。 圆平：应该是更好一点，我感觉。另外我听恩师开示啊，恩师也讲了，很多人不是很重视步法，有可能比例还比较高一点，甚至有时候达到百分之八九十，也许现在会好一点啊。想请恩师开示，就是让大家第一重视步法，第二呢就是不同程度的人如何去学习步法。还有就是步法的辅导员或者指导员，怎么样协助、指导大德们提升他的步法，就是核心还是怎么样把步法练好。就这么一个问题，想请恩师开示。...
由 Fo5 | 11月 26, 2019 | 2019年发布, 公众号, 步法专辑
那么，好。其次呢，你自己实践多了以后，你就去看师父教授步法、校对步法的视频。明白了没有？你就从里边体会，呼吸在哪儿，节点共振在哪儿，怎么配合啊，你带着问题学才能学进去，明白了没有？你不带问题学，你都没学到。人家讲是人家的，你跟着起哄，看热闹。好不好？所以这个要学好这个。...
