由 Fo7 | 10月 23, 2022 | 2022年发布, 公众号
圆法：因为步法上面有很多的焦点，师父讲很多不同层面的，所以我就在每天，说真的，这两年我都一直看师父的视频，每天在体证师父的步法。我虽然说话是不很圆满，真的，步法都是从师父的视频、文字里面慢慢体证出来。我大概总结师父的步法就是三个主题，就是吸得饱，吐得快，等得够，这是三个重点。再把它叫我们的主线，核心内容：收腹、提气、带身、踏下去、节点共振、音声是佛事，还有那个风过铃响，这是一个核心的内容。我们再把它再分支的话，你怎么去收腹，我们之前都讲了，（还有）怎么提气，怎么踏下去。我就想请师父在这里（开示），我们这样去分享步法，辅导大家步法，如法...
由 Fo7 | 10月 22, 2022 | 2022年发布, 公众号
圆界，要每天在你那个学法群里面晒字，看谁字写得漂亮，把那个写字写漂亮的人来晒一晒。字如其人，字如其心，你的心不正，字就不正；字正了，心一定正。所以通过练字就能练心，所以把练字和练心结合起来。抄法干吗比遍数，不用比遍数，这是第一。第二不用比时间，我一天抄了十遍，我一天抄了十二遍，我一天抄了十五遍，不要比，就看你用心抄了没有，抄进去了没有。只要抄进去了以后，就像那个善晓讲的，“别告诉圆界啊，我们接着抄。”她意思告诉圆界，圆界就是说意思抄够了，就圆界不让抄了意思啊。她说：“别告诉她，我们接着再抄。”你看看，这个演硕写了一千遍，还没写够，还想...
由 Fo7 | 10月 21, 2022 | 2022年发布, 公众号
圆法：还有最后一点，就是我们身体自由落体的时候，应该是就是一种放松的状态，整个人沉下去，用身体的重量夯下去，沉下去。师父：是个自然的力量。圆法：对，自然，加一点爆发力。师父：呼吸带起来，自然地自由落体，带起来就是动能，甩下去就是势能，就是这样子。圆法：但是他们很多都基本上是掌握不到这一点。师父：你刚才说的对的啊。我刚才，这就是表述方式不一样。这就是她有体证。明白了没有？所以我讲呢，不要用蛮力，要用呼吸的力量带身体，手自动带起来，脚自动带起来，然后自动落下去，这就是讲的提起来，带起来是势能，落下去是动能。就是你说的用身体的力量，自然地下...
由 Fo7 | 10月 20, 2022 | 2022年发布, 公众号
师父：所以我感恩大家，给我送很多东西。我告诉大家，你啥都不需要给我送，你送佛号给我是最好，你有那功夫，你念几句佛号。因为我告诉你，什么一切营养品对我都没用，我根本连想都没有，一念都没有，我告诉你。所以成伟一说：“师父，这个人送的，让我必须吃。”我说告诉你，啥都不要给我吃，我看到这东西烦。为什么？浪费。所以大家不要去动脑筋给我送营养品，因为佛号是最好的营养品。我告诉你们什么？拿了好东西，我说这个送，送出去啊。成伟说这个东西很好的。我说好才送人，因为知道这个东西对我没有用，你知道吧？你说它好，我最喜欢送人。所以你们不要着忙给我送，送什么好...
由 Fo7 | 10月 19, 2022 | 2022年发布, 公众号
师父：那么好，还有一个，你们记住啊，这个屁股，不是屁股坐，屁股没有坐，意念屁股往下沉，“阿，阿”，这起来练一练。来，请起立。哇，时间过得这么快啊。你看啊，先来，“阿，阿，阿……”。你看啊，你们这个体会一下啊，往后身体正，往后，然后屁股用意念往后坐，“阿，阿，阿……”你看啊，沉下去的力量，沉下去的力量，屁股又往后，“阿”，屁股往下带一带啊，“阿，阿，阿”。好，就是说，这就是讲力量啊。这个夯的力量，屁股跟带下沉的力量，屁股跟带首先是个沉，气沉下去的力量，屁股往后带的力量，第二力量啊。第一力量脚，第二力量沉，第三力量屁股，这不好听。第四力量...
由 Fo7 | 10月 18, 2022 | 2022年发布, 公众号
师父：尤其是这个音声训练到不急不躁，又能够爆发力，又有爆发力，又有敛字诀，爆发得快，收得快，能够回得快，还没有用光气，用光劲，这就是奥妙。能找到那个自然而然的灵音，又不累，又不躁，又不急，又有力量，然后又没有用光气，又始终有活力，又始终没有用完劲，然后一直想唱，一直唱不够，一直唱不累，一直唱下去，好不好啊？所以全在那个音声里边。但是音声呢，就是那个时候呼吸就转化成音声，呼吸的力量就转化成音声的力量，而这个音声的力量是最最关键。明白了没有？音声一定要风过铃响，音声一定要踏出声音来，“阿”，踏出来的声音，是“阿”，踏下来的时候，夯下去的时...
