由 Fo7 | 3月 17, 2020 | 2020年发布, 公众号
◎ 般舟里边的最核心、最内在、最根本、最关键的问题。其实最内在、最根本、最关键，我们说是八个字。哪八个字呢？不折不扣、一丝不苟。 ◎ 我们讲了般舟的步法、般舟的心法、般舟的呼吸之法。这个很好理解，也很好懂，就是不好做到。那么怎么做到呢？要一丝不苟、不折不扣。 ◎ 我们深圳的功德主啊，给师父建的念佛堂，是让师父一个人去，不让你们去。师父属于你们，不属于那个念佛堂，所以师父也没去。 ◎ 每一步都用真心，每一声都发自真诚。每一步都发自真心，每一声都出自真诚，一步不落。那就是我们说的不折不扣、一丝不苟。...
由 Fo7 | 3月 16, 2020 | 2020年发布, 公众号
阿弥陀佛。 好，讲一个非常重要的法则——温养。养字，养字诀。我们这个念佛的方法呢，非常地勇猛，所以要善于会养。如果不善于会养的话呢，就会过度地精进。 昨天看大家念佛的情况呢，应该说很多人这个“养”字掌握得不够好。打比方说啊，圆展，圆展来了吧？圆展步法不错，音声也不错，男众排在前边。一听，音声急，就音声急啊。...
由 Fo7 | 3月 15, 2020 | 2020年发布, 公众号
好，找不到，来，演恩师，前面来，来、来我帮你找啊。好，站到这儿啊。好，自然点，两手。来，往前，自然一点。声音出来。 你看啊，这个手方向反了。那个阿婵，手方向是反的。有的时候反，有的时候不反。还有这个老法师，还有你们好多人注意下。记住啊，这个手一定要往上，“阿”（恩师示范）这才能借上劲儿。不要这样“阿”，这个这个，又不好看，也借不上劲儿。明白了吧？一定养成“阿”，往前“阿，阿”。 来，话筒给他拿一个来。开始找，这样，你就夹，双手夹。“阿…… ”你鼻子找哪？ 弟子：你不是说用哼声吗？...
由 Fo7 | 3月 15, 2020 | 2020年发布, 公众号
◎ 最隐秘的、最微细的一个开关在肚子这儿，收腹，就呼吸呀。 ◎ 这三处开关：手，脚，腹部——呼吸啊。还有一个，心不要急躁，心是跟着的，不是领着的。 ◎ 发声音的要领，就是好像这个呼气“阿”，这个气好像通过鼻子出来一样的。 ◎ 把这几个开关一起找，然后再不急不躁，然后再配合好，再字句分明，再自然而然，这就是功课啊。 ◎ 然后再做到：声音自然，脚步自然，呼吸自然，自然而然。自然不困，自然不累，自然乐在其中，自然流连忘返，自然越念越上瘾，自然念得停不下来，刹不住车。这就是我们大家训练的主题啊。...
由 Fo7 | 3月 14, 2020 | 2020年发布, 公众号
好，接着来啊。我们讲要把字句怎么分明？刚才讲了啊，声音踏出来，字句就分明了。明白了没有？如果你不是踏出来，你喊出来，能不能分明啊？喊着喊着嗓子就没了，喊着喊着心就飞了、飘了，身和心就分离了，不是一体了。所以首先，找到第一个开关——在脚上，你要找找。其实简单不简单？你找找嘛，高点儿好还是低点儿好；往前点好还是往后点好；什么时候偏前点好，什么时候偏后点好。如果当下偏前了，你就偏前也可以嘛，当下偏后，你偏后也可以嘛，只要你把呼吸配合身体提起来，放下来，“阿，阿，阿……”好，自然心就摄住了啊，就全身心每一个细胞都在念佛了。好，第一个，脚上的开...
由 Fo7 | 3月 14, 2020 | 2020年发布, 公众号
◎ 要把字句怎么分明？声音踏出来，字句就分明了。只要你把呼吸配合身体提起来，放下来，“阿，阿，阿……”好，自然心就摄住了啊，就全身心每一个细胞都在念佛了。 ◎ 第二个开关啊，手上的开关。手上开关有两处。一处啊，这像夹气球一样，一个是这个夹的动作。 ◎ 还有一个动作啊，手抱，抱球啊。是用意念啊。 ◎ 发声音用的是个巧劲，不是个蛮劲， ◎ 得其意忘其形，不要造作在形上，重在意念上。非常重要啊，这个开关非常重要。...
