由 Fo8 | 9月 6, 2020 | 2020年发布, 公众号
还有，你们要训练跟着最强的节奏来念佛。我有一个经历，我在北京去我同学那儿，他提供了一套房子很好，旁边房子装修，我在那打坐，我以前当居士的时候。打坐，（旁边）就“嗞嗞嗞–”，我说好麻烦啊。然后，我说怎么办呢？念佛。咋念呢？跟着节奏念，“嗞–”，“阿弥陀佛”，“嗞嗞”，“阿弥陀佛，阿弥陀佛”。“嗞嗞嗞嗞–”，“阿弥陀佛，阿弥陀佛，阿弥陀佛……”。结果我在那儿觉得念了一会，才念了几声，一看天，中午吃完饭一看，怎么天都黑了？然后我说怎么不响了呢？收工了。这跟着节奏念佛很管用的。 我告诉你啊，我上了火车...
由 Fo8 | 9月 5, 2020 | 2020年发布, 公众号
我以前练呼吸念佛，坐在这儿，想着，一吸，把这个法界地球外边的一层一层的气全吸进来，吸。呼，呼出去，一层一层呼出去。那时候根本不会困的、不会累的啊。到什么程度？就觉得这个法界和你成为一体了。你就像一个什么呀？你可以呼，到了法界的边；收，收到法界的心。这种感觉，知道吧？你们回去睡觉前，要练呼吸念佛，根据自己的呼吸节奏，念“阿-弥-陀-佛”。你这样念念念，念到快要睡觉的时候都是念佛的，睡醒了还在念佛的。如果你念得好，就睡不着，都不用睡觉。我们有一个上海的一个菩萨。他是每年，不是每年，其中有一年四次病危。他老婆有意思，从来也不给我打电话，一病...
由 Fo8 | 9月 4, 2020 | 2020年发布, 公众号
◎ 训练自己，还有一个现行法则：声音要能出来，哪怕金刚持。你坐在车上，你这样金刚持，就不会困。◎ 即字诀来跟，你不管什么调都即字诀来念。◎ 爆破音法则，你这个出的音是爆破音，“噗”，爆破音。◎ 要有停有连，有连着的，有隔开的。这个“佛”呢，如果唱得高级的就不要拖。你看啊，只有第三句“佛”是拖的，一、二、四句这个“佛”是不拖的。这四句当中三句是休息的，一句是唱充分的。◎ 所以要学会断，会断就会省劲；会爆破音，节点共振就非常明显，节奏感就强；节点、节奏感强，身体就能共振，妄想就能断除。◎&...
由 Fo8 | 9月 4, 2020 | 2020年发布, 公众号
训练自己，还有一个现行法则：声音要能出来，哪怕金刚持。“阿弥陀佛，阿弥陀佛”，别人也听不到，是不是？“阿弥陀佛”，你坐在车上，你这样金刚持，就不会困，明白了吧？ 还有一个啊，就是说即字诀来跟，你不管什么调都即字诀来念，“南无，南。”你看就是“阿弥陀佛，阿弥陀佛”，看到吧？这个法则啊。爆破音法则，你这个出的音是爆破音，“噗”，爆破音，就像放气。自行车车胎放气怎么放的？“噗”，是不是？“阿弥陀佛”，看到没有？摄心吗？要爆破音，“阿弥陀佛”，爆破音。然后呢，要有停有连，有连着的，有隔开的。“南-无-阿-弥-陀–佛”，“陀R...
由 Fo8 | 9月 3, 2020 | 2020年发布, 公众号
那么我们在走行板的时候，呼吸要配合。“南无”，看我的手啊，这手是脚啊，“南无”，走两步，两个脚走两步，“南无阿弥陀佛”。你注意，走啊，脚要紧忙活，这个你道理琢磨一下。有的时候一个字走两步，有的时候一个字走一步。今天晚上走的时候，你们看我在中间走，不要自己闭着眼睛走。好不好？因为这个行板要踩在节点上，踩不到节点上很累的，尤其是行板的时候，一定要跟上节奏。怎么跟节奏？说没有用，现场看，现场念。“南无阿弥陀佛”，你看“佛”，四下啊，“佛”。这个“佛”唱得短就不累，“佛”唱得长就累，“佛”唱得长就不能（长期坚持）。但是唱得短呢，你们就抢拍子，...
由 Fo8 | 9月 3, 2020 | 2020年发布, 公众号
◎ 再由原来的连着唱转成间断唱。你们注意里边的呼吸怎么换气的；哪个地方是连的，哪个地方是断的；连有什么好处，断有什么好处。要把这个气唱充分了，长气就能打到你的神经末梢，所以要憋着气唱。唱超慢板的时候这样唱，“阿弥陀佛–，阿弥陀佛–，阿弥陀佛–，……”唱这个长音的时候没有妄想，唱长音的时候能把这个气机打到神经的末梢，能够有利于激活肌体的活力。但是呢，这个长音老唱会累，所以短音，“南无”，这是短音，是短促音，由原来的长音变成短促音。◎ 我们在走行板的时候，呼吸要配合。这个行板要踩在节...
