答疑：如何提高在境界相中念佛的能力？

由 | 2月 18, 2016 | 2016年发布, 公众号

弟子：境界相中的时候很难自拔，如何提高自己在境界相中念佛的能力？师父：提高自己在境界相中念佛的能力呀，第一，就是首先心性上下功夫。知道“有想即愚痴，无想是涅槃”，知道吧？“凡所有相，皆是虚妄。”在心上下功夫呢，就是说，能产生清净，知见清净很重要。知见清净的人，才能够境界清净；知见不清净的人，有斗诤观念的人，有欲有求观念之心的人，境界相一定非常明显。境界相是你自心影像的一个表现，根在你的心，“自见其影耳，意所作耳。”见到的是自己的知见、自己的欲求，自己的有求之心、有欲之心、斗诤之心、回避之心，恐惧之心、幻惧之心、嗔恨之心，等等心态的一个...

温养是重大的、关键的修行环节

由 | 2月 17, 2016 | 2016年发布, 公众号

其实，回向是重大的修行环节，温养是更重大的，更关键的修行环节。所有的般舟行人都有个最大的毛病，不重视温养。温养是功德翻倍的、最重要的区域。温养啊，我们讲还是低调。低调的人哪，就像女人坐月子，女人生了孩子，一定要坐个月子才可靠，对不对？你修行完了，为什么不温养就跑了？高调。“没事”，骑个车就跑了，坐地铁就跑了。尤其是冬天，哎呀，帽子不戴就跑了，不把你冻扁了才怪，是不是啊？（你）全身是热的。所以讲呢，温养要低调，温养要真正有保障，温养的时间要有保障。第一，如果你温养得好，你的功德，我就讲啊，如果你不温养，你就走，你的功德力至少打七折，70...

答疑：快板跟不上，用脚掌力还是脚跟力？

由 | 2月 16, 2016 | 2016年发布, 公众号

居士：慢的时候能跟得上节奏，但是快的时候我跟不上。就是快板的时候，是用脚掌的力还是用脚跟的力？我就是问问这个事情。师父：脚掌和脚跟应该是平着地啊。居士：平着的，是吧？师父：哎，它是平着的（师父示范）。居士：平着往前踏。师父：平着踏起来，踏下去。居士：但是踏了几次，踏得最快的时候，能不能那个节奏，就是“阿弥陀佛、阿弥陀佛、阿弥陀佛……”那个节奏，应该右脚，我感觉就是“阿（ou）”在右脚。师父：不是，它那个是这样子，你一定要踏那个。这次训练我就有个36分钟，从最慢踏到最快，逐渐先训练那个，你不要求快。“阿-弥-陀-佛-、阿-弥-陀-佛-、...

从容不迫念佛

由 | 2月 15, 2016 | 2016年发布, 公众号

师父：“阿-弥－陀-佛-，阿-弥-陀-佛-”，呼吸一定要调匀啊，所以，为什么不让你们带啊？你们带念佛带得太快了。那（么）快，越唱越累啊。念佛一定要有个从容不迫的心，心要生定，这是非常重要的诀窍。念得那么着急，怎么生定啊？你们这样“阿-弥-陀-佛-，阿-弥-陀-佛-”（师父模仿念得快），这跟唱的腔有什么两样啊？哪里换气了，你们？气都不换，怎么得定啊？这个只得皮毛啊。念佛“阿-弥-陀-佛，阿-弥-陀-佛-……”，唱的半转的、不转的，都是要有定心啊。要念得慢，慢才庄严；慢，心才如如不动啊，慢才是个定心。（你们）念得太快了。你们回家念佛一定要...