由 Fo7 | 12月 13, 2016 | 2016年发布, 步法专辑
呼吸配合上节点共振 我看你们这个基本功非常关键，节点共振。我今天看善L，善L很勇猛精进，结果我发现全场昏沉只有两人，其中她就是一个，偶尔有一点小昏沉，不是大的昏沉。那我就想为什么白天昏沉呢？好，我就观察，第一她节点共振没有，第二她性子急，踩不上节拍，还往前赶节拍，超节拍。所以，你根本就吸收不到，说不好听的，就是吸收不到正能量。...
由 Fo7 | 12月 13, 2016 | 2016年发布, 步法专辑
◎ 能量在哪里，在节点共振里边，知道吧？能够跟法界的节点共振，这个时候能量波通过同频共振，在这个频道上才共振，不在这个频道上没用。◎ 你凡是节点共振踩不上的，那说难听点，跟这个能量场就不沾边，在这里都是苦行，熬行，熬苦行，熬行苦行。◎ 节点共振要做得自然，要做得绝对，要做得一丝不苟，每一步都在节点共振上，每一声都在节点共振上。◎ 节点怎么掌握？我说了，心跟呼吸，呼吸跟脚，脚跟节奏，脚掌握着节奏，手也掌握着节奏。当然真正的节奏谁掌握，呼吸掌握着节奏。◎ 节点共振你呼吸配合不上，那个巧劲妙劲出不来。◎...
由 Fo7 | 12月 12, 2016 | 2016年发布, 步法专辑
今天讲一个题目啊，般舟是呼吸之舞。那么，我一直在研究啊，大家急躁心为什么克服不了。这集体的力量大，被你们卷着跑，就是原因在呼吸上，呼吸该充分的时候不充分，该养的时候不养，该停的时候不停，所以导致心太浮躁，心太急躁。 调整心态 安住在即字诀...
由 Fo7 | 12月 12, 2016 | 2016年发布, 步法专辑
◎ 大家急躁心为什么克服不了，就是原因在呼吸上，呼吸该充分的时候不充分，该养的时候不养，该停的时候不停，所以导致心太浮躁，心太急躁。◎ 所以真正念佛的方法，首先是心态简单化，心要简单了。心简单了，认为即字诀好，才能不求别的，才能无生法忍，方便说啊。你心简单了，复杂的就不求了，然后就不找感觉了，然后也不找别的法、他法了，就即字诀了。所以首先是心要释然，心要解放。心解放之后能安住在即字诀，这是高级行法。那这个高级行法要配合一个相对简单的心态。◎ 即字诀里有些什么奥妙呢？关键是要严格要求自己，不严格就不行。◎...
由 Fo7 | 12月 11, 2016 | 2016年发布, 公众号
师父：节点共融共振，第一个，你要在你的踏，第一层功课啊，你要能踏下去，喊出来，找到共融共振的感觉。“阿—弥——陀—佛—”，踩下去，这个共融共振的感觉找到。共融共振的感觉，你必须用这个丹田气，刚才哼的气或者咳嗽的气，“阿，阿”。用这个气来找到这个感觉，共鸣的感觉。都有个积极主动啊。 第二，你用这个气和踏的这个点，完全地重叠在一起，来找到这种感觉，“阿—弥——陀—佛—”。...
由 Fo7 | 12月 11, 2016 | 2016年发布, 公众号
◎ 第一个，你要能踏下去，喊出来，找到共融共振的感觉。你必须用这个丹田气，刚才哼的气或者咳嗽的气，用这个气来找到这个感觉，共鸣的感觉。 ◎ 第二，你用这个气和踏的这个点，完全地重叠在一起，来找到这种感觉。 ◎ 重叠的时候，气要往下打，气往下走，再弹回来，弹出去，这个就起到妙用啦。 ◎ 第四点，这个脚不要抬，呼吸把它带起来，带一点点。腿往哪儿使劲儿，声音往哪儿使劲儿。在一个微细的振动当中，靠这个节奏的完全的重叠、完全的吻合，找这个感受。这个共融共振的感觉，就是和力气没有关系，和这个节点有关系，和节奏有关系，和凝神、都摄六根有关系。...
