由 Fo5 | 11月 27, 2019 | 2019年发布, 公众号, 步法专辑
圆平：请恩师开示一下，就是步法呀恩师开示过，是咱们这个法门的基础，是最核心。我们在观音寺行一日一夜，也经过几年了，但感觉大家提升的…… 师父：不大。 圆平：应该是更好一点，我感觉。另外我听恩师开示啊，恩师也讲了，很多人不是很重视步法，有可能比例还比较高一点，甚至有时候达到百分之八九十，也许现在会好一点啊。想请恩师开示，就是让大家第一重视步法，第二呢就是不同程度的人如何去学习步法。还有就是步法的辅导员或者指导员，怎么样协助、指导大德们提升他的步法，就是核心还是怎么样把步法练好。就这么一个问题，想请恩师开示。...
由 Fo5 | 11月 26, 2019 | 2019年发布, 公众号, 步法专辑
那么，好。其次呢，你自己实践多了以后，你就去看师父教授步法、校对步法的视频。明白了没有？你就从里边体会，呼吸在哪儿，节点共振在哪儿，怎么配合啊，你带着问题学才能学进去，明白了没有？你不带问题学，你都没学到。人家讲是人家的，你跟着起哄，看热闹。好不好？所以这个要学好这个。...
由 Fo5 | 11月 26, 2019 | 2019年发布, 公众号, 步法专辑
◎ 你自己实践多了以后，你就去看师父教授步法、校对步法的视频。你就从里边体会，呼吸在哪儿，节点共振在哪儿，怎么配合啊，你带着问题学才能学进去，你不带问题学，你都没学到。人家讲是人家的，你跟着起哄，看热闹。◎ 辅导员那就是什么呢？要引导大家去自己总结，引导大家去看视频。然后呢，还有一个就是你要看他的步法，你看他的步法就给他具体校对，哪不对哪不对，非常重要啊。这是个辅导，是这个意思啊。你别撇开师父讲的视频，你自己去辅导去了，就变成我执我见了。系统地指导，系统地辅导，还有点对点，人盯人，跟住，这非常重要。◎ 步...
由 Fo5 | 11月 25, 2019 | 2019年发布, 公众号, 步法专辑
所以我今天讲的意思是什么？战略上要藐视，自己去善于总结；战术上呢，你只有实践完了以后，我告诉你怎么提气，你才有感觉，如果你没有自己的实践，没有自己的总结，那你就是邯郸学步。 有的人就问：“师父，收腹提气要提到这，还是提到这？还是提到这？”那你说怎么说？这个就僵了，学到相上去了，明白了没有？有的人提到这就够了，有的人一提提到这了，有的人一提提到那。其实提到哪儿你不用管，只管收腹，“阿（O）”，是不是啊？收腹提气放下来，就收和放的关系问题。明白了没有？...
由 Fo5 | 11月 25, 2019 | 2019年发布, 公众号, 步法专辑
◎ 战略上要藐视，自己去善于总结；战术上呢，你只有实践完了以后，我告诉你怎么提气，你才有感觉，如果你没有自己的实践，没有自己的总结，那你就是邯郸学步。◎ 收腹提气放下来，就收和放的关系问题。◎ 修行要把这个简单的东西做到最妙的地方，就好了。呼吸，收腹提气，身体啊脚不要乱动，膀子不要乱耸，胳膊不要乱甩，只是靠呼吸的力量把身体带起来，把这个自然的摆动带动带起来。◎ 收腹提气，一收腹，又不造作。收腹提气，这个要提得到位，提不到位没有动力的源泉。这个第一步吸得饱了，后边一气呵成，你吸得不饱，后边就没气了...
由 Fo5 | 11月 24, 2019 | 2019年发布, 公众号, 步法专辑
那么我就讲，现在根据大家的情况呢。第一，大家急躁心，急躁心行法，急躁心学法，学不到，行不得。急躁心，急了必然就马虎潦草，当下马虎潦草，当下不真，当下不圆，所以就没有圆满。 好，我跟你讲了啊，大家说最简单的最笨的方法其实是最好的方法。好在哪儿？好在能够不断地相续、不断地坚持。是因为坚持和相续他得到了好，或者说是认真地坚持，认真地相续，严格地坚持，严格地相续，不偷懒地坚持，不偷懒地相续，当下因地完全真实的相续，所以后边才有。明白了吧？...
