由 Fo8 | 3月 3, 2021 | 2021年发布, 公众号
今天讲一个题目啊，般舟是呼吸之舞。我一直在研究啊，大家急躁心为什么克服不了。这集体的力量大，被你们卷着跑，就是原因在呼吸上，呼吸该充分的时候不充分，该养的时候不养，该停的时候不停，所以导致心太浮躁，心太急躁。调整心态 安住在即字诀今天早晨的即字诀，可惜快了一点。因为大家憋住劲往前抢。应该说即字诀是修行的基本功课，是最好的功课，因为即字诀不会累。你看，你们现在再唱“南—无—阿—弥—（思乡曲佛号）”，唱这个就有点吃力了，它这个耗气。你看“阿—弥—陀—佛（即字诀）”，它就不耗气。它很简单，想大点声就大点声，想小点声就小点声，想长一点就长一点...
由 Fo8 | 3月 3, 2021 | 2021年发布, 公众号
“天人归仰，请转法轮。” 其实呢，天人为什么归仰人呢？按说天人，他比人舒服啊。为什么？天人福太大了，他更多的住在那个福上，天福上，他享福。对不对？那么你现在愿意坐两个垫子，还是愿意坐一个垫子啊？肯定愿意坐俩，最好坐仨更好，因为你有福就想享福。是不是啊？天人为什么归仰？人呢，物质条件是差的，业报是重的。业障是重的，明白了吧？但是可以安住在法上，法才显得珍贵。明白了没有？...
由 Fo8 | 3月 2, 2021 | 2021年发布, 公众号
“以定慧力，降伏魔怨。得微妙法，成最正觉。” 那么，其实呢，修行首先要“降伏魔怨”。你们前一段呢，其实是陷入魔境，沼泽地就是魔境，魔怨的境界，心里边的无限的怨恨，无限的不自在，得魔王势力的重重地加持，是在魔怨的状态当中。如果回头我们讲《楞严经–五十阴魔》，你就会具体地详细地体会这种魔怨的层次和境界。当然你们也深受其害，如果我们不能“降伏魔怨”，我们其实已经成为魔子魔孙了，成为魔王的代表。...
由 Fo8 | 3月 2, 2021 | 2021年发布, 公众号
好，刚才呢我们大家动起来，声音要解放，声音必须有根，声音的根不在嗓子这儿。这里又一个解放啊，要把你的嗓子忘掉，用什么？丹田，丹田收腹吐气，“阿弥陀佛”，就可以。系意，你看，“阿弥陀佛”就是丹田气。 丹田气怎么用？用咳嗽的气，哼哼的气，“阿弥陀佛……”就是丹田气。要习惯于这样来，就是说你不要觉得别扭，这叫用功，这叫说话，用功和说话是不一样的。用功，用的全身的力量。说话，嗓子的力量，明白了没有？这两个不一样，所以只有把你的嗓子解放出来，达到风过铃响，铃不得不响的效果，不是铃自己响，这叫解放，解放你的嗓子。...
由 Fo8 | 3月 2, 2021 | 2021年发布, 公众号
下次别给我手表给得那么快，给慢点儿，到了十点半再给我。那时候就开始跑，“阿弥陀佛，阿弥陀佛”（五星红旗），这个节奏感要唱出来。演开师，你们不微细，我在往前抢节奏让大家动起来，他往下拖节奏。你看，“阿弥陀佛，阿弥陀佛，阿弥陀佛（五星红旗，渐快），阿弥陀佛，阿弥陀佛，阿弥陀佛”，要往前抢节奏啊，往前赶，这个点儿要像擂鼓一样，战鼓擂起来，大家越走越起劲儿，“阿弥陀佛，阿弥陀佛，阿弥陀佛，阿弥陀佛，阿弥陀佛，阿弥陀佛，阿弥陀佛”（五星红旗）。这走，你越走越起劲儿，那心要在鼓点上踩，“阿弥陀佛，阿弥陀佛，阿弥陀佛”（学别人唱），这是往下拖点儿。...
由 Fo8 | 3月 1, 2021 | 2021年发布, 公众号
还有一个欢喜念佛的训练，你们呼吸念佛的训练要这样，要专门训练了啊。刚才我讲的这个，一个即字诀的训练，呼吸念佛，“阿弥陀佛……”。好啊，第一训练原地踏步，在这儿，“阿弥陀佛……”，你看你能安住多久。今天上午给你功夫让你去念，念一个上午，你就“阿弥陀佛”，越念时间越长，慢慢慢慢你的呼吸和你念佛的声音完全融为一体，你站在这个树前，你感到这个树和你一起念佛；站在这个山前，你感到这个山和你在一起念佛；站在这儿，你感到虚空法界就像一张一合地在这儿念佛，“阿弥陀佛”；到后来整个世界跟你是一体。呼吸念佛可以念到，你感觉到，你可以念到、实证到，你念佛的...
