由 Fo8 | 8月 2, 2020 | 2020年发布, 公众号
◎ 般舟步一回事儿，就是走法不一样，从原来走大步变成走小步，原来走散步，变成节点共振走步，从原来往下沉着走步，拖尸鬼，现在变成往上提起来。 ◎ 这个提起来的，你一定要有提起来的这个心，哪怕你没有提起来，你的心也在往起提，这叫提起来，就是这个意识是立着的，没有躺下。“我没劲了，提不动了，不提了。”没劲也提。 ◎ 步伐的问题这个细节就在这里，实际上是我们一个心态问题。其实内在有一种下劣增上慢，这人怎么能不懒呢？有的时候有点懒正常的，这就是下劣增上慢。不认为这个懒不能有。...
由 Fo8 | 8月 2, 2020 | 2020年发布, 公众号
演律：就刚才这个全力提啊，我再多说几句，就是说你看我们每个人都讲提起来，但是呢，在你非常疲倦的时候，在你很昏沉的时候，通常很多人，他会失去这个往上提的这颗心，包括实在没劲了。...
由 Fo8 | 8月 2, 2020 | 2020年发布, 公众号
◎ 意无懈时就是讲的绝不投降，就是讲的坚守到底，就是说因为你一累的时候，一困的时候，你就放纵自己了，就是那个顽强的挣扎的心就没有了，就变成个投降派了，他是不投降的铁汉，这就是金刚心。 ◎ 尤其你有时候行法会出现气都喘不过来，你连呼吸都困难，那个时候通常情况下人的选择是不会往上提的，越提你越…… ◎ 他说的这点也非常重要。这就是我们讲的极限妙用，要到极限，才能产生妙用，要坚守不退。没有气了，没有气了这是极限，没有气的时候还是坚持到底，不要留后手。老觉得我没有气儿怎么办？哎呀，没有声音怎么办？不要管，留后手这个法就没法行。...
由 Fo8 | 8月 1, 2020 | 2020年发布, 公众号
演律走得不错，你看昨天晚上他行法，全场最不昏沉的就是他。但今天晚上我看没表演出来，在临场的时候，今天晚上你们看他，他那个人整个人有一点点飘起来了。他这个夯得实做得很好，他夯下去的，咔！咔！咔！我看了咱们很多步法，真正的，哎，你看演觉，演觉在吗？演觉的步法是可以的。 其实你们都出在哪？“懒”！“懒”字啊，都出现在“懒”字上，明白了没有？没有给自己提出“我不再懒了”的要求，没有这个目标。明白了没有？这种心啊，其实这个放逸的心，没有一个决心把懒度掉的心，这个心立得住立不住啊？立不住。明白了吧？...
由 Fo8 | 8月 1, 2020 | 2020年发布, 公众号
◎ 其实你们都出在哪？“懒”！“懒”字啊，都出现在“懒”字上。没有给自己提出“我不再懒了”的要求，没有这个目标。这种心啊，其实这个放逸的心，没有一个决心把懒度掉的心，这个心立得住立不住啊？立不住。 ◎ 只要音声在，你讲的任何绝招，它啥时候用啥时候灵，但是你不要期望一用就灵，交替使用。这个衣服就像在搓衣板上洗，它就怕你来回搓，搓、搓，最后就搓干净了。...
