宣说 经行禅 般舟是特殊的心理训练大事因缘(六)——专注念 坚持的力量 积功累德

好。那么我们讲呢,这个般舟,我说一切都是个心法的问题。那么这里边,能接受一切,能至诚接受一切,能付代价,能够担当,归于老实,归于承担,归于老实,这样的心理的过程。还有,归于积累功德。积累功德非常重要啊,积累功德。 来,我们一起念一下啊: 十七秒的专注,相当于两千小时的行动量。 六十八秒的专注,相当于两百万小时的行动量。 两分十六秒的专注,相当于两百亿小时的行动量。 三分二十四秒的专注,相当于两百万亿小时的行动量。...

菁华语-宣说 经行禅 般舟是特殊的心理训练大事因缘(六)——专注念 坚持的力量 积功累德

六十八秒的专注,相当于两百万小时的行动量。 两分十六秒的专注,相当于两百亿小时的行动量。 三分二十四秒的专注,相当于两百万亿小时的行动量。 四分三十二秒的专注,相当于两百亿亿。 五分四十秒的专注,相当于两百万兆小时的行动量。 六分四十八秒的专注,相当于两百亿兆小时的行动量。每增加六十八秒,增加一万倍啊。 七分五十六秒的专注,相当于两百万亿兆小时的行动量。 九分四秒的专注,相当于两百兆兆小时的行动量。 十分十二秒的专注,相当于两百万兆兆小时的行动量。 十分十二秒的专注,就等于用功了十六点九八兆大劫。...

菁华语-宣说 经行禅 般舟是特殊的心理训练大事因缘(五)——般舟训练可以破除恐惧 焦虑 过各种心理难关

◎ 人在什么时候不能做主?恐惧的境界的时候不能做主。吓了,念恐惧,害怕。人在恐惧的时候,不能做主。人在欢喜的时候也不能做主,因为自动会掉进去。所以这两种情况都是不能做主的时候。如果半喜半忧,不喜不忧的时候,你是可以做自己的主的,是这样啊。所以我就讲,你面对任何恐惧的想法,都不要去管它,要能做主,要能安定,这就是心法。 ◎ 你不就是来找我玩吗?我不陪你玩,好不好?我不能拒绝你来找我,但是我可以不陪你玩。记住了没?我不跟你玩,那他就是最小的代价。只是那么一种感觉而已。那么你把他的恐惧心破掉,定心找出来,不怕了,就念佛。...

宣说 经行禅 般舟是特殊的心理训练大事因缘(五)——般舟训练可以破除恐惧 焦虑 过各种心理难关

在中阴身的时候,我以前跟大家讲过,有几十种寂静本尊,还有几十种忿怒本尊,基本上都是忿怒的境界。为什么?因为,你见所未见,闻所未闻。就是中阴身用的是中脉,中阴身啊。所以中阴身用的中脉,具足神通。所以中阴身呢,看到的境界,因为从来没见过,就像我说的那个老头,上到莲花上,他说你这个莲花太厉害了,“蹭”就飞了,看你们人马上像小蚂蚁,吓得我赶紧跳下来。他条件本能反应就害怕。...

菁华语-宣说 经行禅 般舟是特殊的心理训练大事因缘(四)——中脉通的时候 感触力完全不一样

◎ 我们现在的人啊,中脉都是给堵上的,都不是用中脉,都用的偏脉。要不偏这边,要不偏那边,不正,它不是正的。所以,我们习惯了用这个偏脉,不是正脉、中脉来观察世界,观察问题。 ◎ 一个人当你心正的时候,中脉通的时候,那感触力完全就不一样了。 ◎ 就这么简单的一个动念,我就感觉到全身的气脉全乱了。那你说说这个发脾气值不值得啊?不值得。所以不敢发火。不敢发火,没火了。哪敢发呀!...

宣说 经行禅 般舟是特殊的心理训练大事因缘(四)——中脉通的时候 感触力完全不一样

其实,你们去看一下中阴身,中阴身所面对的境界,几乎全部都是,除了这种强光,你也是恐惧。中阴身里边的境界,基本上全是恐惧的境相。为什么?因为我告诉你啊,我们现在的人啊,中脉都是给堵上的,都不是用中脉,都用的偏脉。要不偏这边,要不偏那边,不正,它不是正的。所以,我们习惯了用这个偏脉,不是正脉、中脉来观察世界,观察问题。 其实,一个人当你心正的时候,中脉通的时候,那感触力完全就不一样了。...