由 Fo7 | 2月 4, 2020 | 2020年发布, 公众号
我们行般舟的时候注意啊，昨天有一个菩萨给我发了一个文章。他说师父啊，不能常走，说常走这个膝盖要坏的。他讲了一个理由什么呢？说人躺下来的时候，膝盖承载的力量是零；人站着的时候膝盖承载的力量，大概是体重的几倍吧，是两倍、三倍这样的；但是人快走的时候，大概有可能提高到五倍、七倍；人爬坡啊，上楼梯的时候啊，负重的时候，可能这个能量能增加到八到九倍。他说这个人哪，他意思说你不能常走，常走的时候，这个膝盖的负重太重。 膝盖的负重，怎么去缓解这个力量？要记住，这不用怕。般舟经行靠的是什么力量啊？靠的是佛力。所以佛力可以抵消这些力量。这是一个啊。...
由 Fo7 | 2月 4, 2020 | 2020年发布, 公众号
◎ 膝盖的负重，怎么去缓解这个力量？要记住，这不用怕。般舟经行靠的是什么力量啊？靠的是佛力。所以佛力可以抵消这些力量啊。 ◎ 第二个来讲的话呢，靠的就是呼吸，收腹、提气，身体自然提起来，然后踏下来的时候，身体是直的，自然而然的状态。只有身体是正的时候，提起来，放下，身体呀，它有一个非常妙的作用。...
由 Fo7 | 2月 3, 2020 | 2020年发布, 公众号
好，那么当下念佛的真实处在啥？当下念佛要踩着点，严格地踩点，咬住点。 我昨天观察一下啊，咬不住，咬不住啊。我到哪个地方都讲咬住点，因为我前两天在别的地方专门讲了咬住节奏、咬住点的问题。我跑来一看，大家都咬不住点，尤其是我们唱超慢板的时候，大家都咬不上点。...
由 Fo7 | 2月 3, 2020 | 2020年发布, 公众号
◎ 当下念佛的真实处在啥？当下念佛要踩着点，严格地踩点，咬住点。 ◎ 我们唱超慢板的时候，大家都咬不上点。 ◎ 一定要看啊，“阿”，你看走一步歇三步，你走起来踩上点，这个身上才找到妙处；不踩点，全是苦行。 ◎ 一定要咬住点，咬住点了就不困。还有一个，身体要抬起来，全靠气要提起来。可是我们气呢都会偷懒，提不起来。这个地方不能偷懒，...
由 Fo7 | 2月 2, 2020 | 2020年发布, 公众号
◎ 念佛要过一个关，我说过一个无聊的关口。我问圆实，你用这样简单相续、直接相续、当下相续、坚持相续的办法做下去，圆实，能不能成佛？能。那你简单相续、直接相续、当下相续，甚至无聊着也相续，是不是付代价了？付着这点代价。如果这点代价你能付得起，你就一定能成就，那这个代价值不值得啊？要不要付？ ◎ 我们修行不是演电视剧，剧情跌宕起伏，我们不是追逐五欲六尘。...
由 Fo7 | 2月 2, 2020 | 2020年发布, 公众号
我给你讲啊，昨天圆实来请教问题。我说：“圆实，你为什么坚持不下去？”圆实讲：“坚持下来太单调，太无聊，这干啥的？”...
