由 Fo8 | 9月 3, 2018 | 2018年发布
这个意志力的关键呢，你摄心能摄住十七秒，就能起妙用。你能摄住三十几秒，这是科学家研究的结论啊，摄心念十七秒等于两千小时。两个十七秒就是多少？两万小时。就增加十倍。哎，如果再多十七秒，就是二十万倍。再多十七秒，就大概一分钟，你能摄住一分钟多一点，就能顶两百万小时。圆禅：意思就是集中精力，是吧？师父：就摄住，摄住心。你能念这一分多钟，就能顶两百万小时。所以它这个就好在哪儿呢？你就这样念啊：“南无阿弥陀佛，南无阿弥陀佛。”你念一遍一分钟，念两遍两分钟，念三遍三分钟。这三分钟，那你这厉害了。你一分钟两百万小时，然后两分钟，就是再乘个一万倍，两...
由 Fo8 | 9月 3, 2018 | 2018年发布
◎ 这个意志力的关键呢，你摄心能摄住十七秒，就能起妙用。科学家研究的结论啊，摄心念十七秒等于两千小时。◎ 为什么你念得一心不乱的时候，一念就很厉害啦，一念就能灭无量无数劫的生死重罪。◎ 如果不念佛你都念啥？全念乱七八糟的。◎ 你看摄住心，每一个字都唱得，唱进去。你没唱进去，妄想就进来了，唱进去就都摄六根了。你看他有的是三个字一拍，有的就俩字一拍，有的就一个字两拍，有的是一个字一拍。它一变换，就不容易困，那就得认真啊，你不认真他就容易出乱了。◎...
由 Fo8 | 9月 3, 2018 | 2018年发布
好，接下来，收敛法则。收敛，刚才拼出力气，拼命作意，拼命执著，让你用鼻子来哼。现在不费力气来哼，不管声音大小来哼，按照收敛的法则来哼，出七成到八成的力量来哼，不太作意，自然而然来哼，不管声音大小来哼，按照收敛的法则来哼啊。“嗯（阿）-嗯（弥）-嗯（陀）-嗯（佛）……” 好，自然法则——哼得自然而然；轻松法则——哼得非常轻松，不费劲。轻松自然，轻松自然法则。再来。“嗯（阿）-嗯（弥）-嗯（陀）-嗯（佛）……” 轻松自然，休闲自在；休闲自在，轻松自然；法喜充满，乐在其中。再来。“嗯（阿）-嗯（弥）-嗯（陀）-嗯（佛）……”...
由 Fo8 | 9月 2, 2018 | 2018年发布
好，再体会一个字啊——充分法则：每一声非常充分，达的深度非常充分，达的广度非常充分，细致的程度非常充分，每一个节奏的展开非常充分。哼，哼得够；吸，吸得饱；等，等得够。“嗯（阿）-嗯（弥）-嗯（陀）-嗯（佛）……”这个“弥”和“陀”之间要分开，“弥-嗯（陀）-嗯（佛）”。 好，再来啊，“嗯（阿）-嗯（弥）-嗯（陀）-嗯（佛）”充分！“嗯（阿）-嗯（弥）-嗯（陀）-嗯（佛）……”哼起来！“嗯（阿）-嗯（弥）-嗯（陀）-嗯（佛）……”充分法则。 再来深入法则。深入，用深入两个字来体会啊。“嗯（阿）-嗯（弥）-嗯（陀）-嗯（佛）……”...
由 Fo8 | 9月 2, 2018 | 2018年发布, 公众号
第二件事儿呢，进了佛堂以后，你就强迫自己念佛，难行能行。记住啊，不要往外边看，不要往外边看。不要往外边看，要坚持。你能，今天上午，比方说（念佛）三个小时，你就坚持三个小时；两个小时，你就坚持两个小时。你就这样念，明白了没有？...
由 Fo8 | 9月 2, 2018 | 2018年发布, 公众号
◎ 第二件事儿呢，进了佛堂以后，你就强迫自己念佛，难行能行。记住啊，不要往外边看，要坚持。 ◎ 眼睛，不要使劲睁着看，也不要把它闭上，闭上就会睡着。你就半睁半闭那种，像那个佛的眼睛那样。你不要急，也不要高音，“阿——弥——，”这个会累的，唱不下去。就这个中音，就中高，中一点儿，中高一点点。唱要认真，非常认真，非常真诚，恭敬地，“阿——”，唱到心里，唱到里边去。“弥——陀——”，要感恩心，供养佛的供养心。...
