由 Fo8 | 9月 23, 2018 | 2018年发布
好，我接着讲啊。那么，讲这个核动力，般舟的核动力，这个是讲它的妙用，归到基本核、无量光的层次。那无量光的层次就是讲，刚才讲，一，就是你的心态的严格要求、心法的严格要求和这个步法的基本功，娴熟的基本功配合起来，这里边有不尽的潜力，不尽的潜力。第二，要做到自然而然啊，自然而然啊。做到自然而然的程度，又绝不，就说我们讲这个弦啊，它既不偏紧又不偏松，但是它是略度的偏紧，不在中间，明白了没有？这个状态才是真正用功的状态，太偏紧了，就要折断；太松弛了，提不起劲来，就是过缓。过急易断，过缓易散。过急就断掉了，所以急急吼吼地行法是不行的；过缓，不着急...
由 Fo8 | 9月 23, 2018 | 2018年发布
再其次呢，就是摄心。我后来发现了，因为老在那儿单调走啊，心不容易摄住。走着走着，就会觉得特别的空虚、特别的寂寞、特别的无聊。这是干啥呢？像玩游戏一样的，无聊，他空虚无聊。这个地方用什么呢？用摄字诀来解决，摄心。摄心呢，有两个非常好的方法。第一个方法是什么呢？你能唱得细，唱得越细心越摄，明白了吧？就是你真能百分之百唱得能入神了，就摄心了。“南无阿弥陀佛”，你们听，每一个音节都有很多细节。我头一天晚上，我觉得挺过瘾的在那儿，知道吧？那个放录音的没关。我发现我糊里糊涂唱的基本上和录音唱的是一样的，是不是啊？我不知道这是不是真的，反正我的受用...
由 Fo8 | 9月 23, 2018 | 2018年发布
细节上来讲，我刚才讲，你能做到不折不扣的心，你能做到自热而然。然后，尤其是重点，我刚才讲，呼吸节奏和声音节奏的圆满结合，呼吸节奏和声音节奏的圆满结合是一个要点，呼吸节奏和唱的这个音声节奏的圆满结合，是一个核心的要点。这个唱起来，呼吸和音声，配合好以后才能摄心，才能摄心，心能摄得住。所以我就提倡大家首先训练一个呼吸节奏和声音节奏的训练配合，你就随着呼吸走，不要管跑调不跑调，也不要管匀不匀，呼吸走到哪儿，你就阿弥陀佛就跟到哪儿，你看，“阿、弥、陀、佛”，（师父示范念阿弥陀佛），你先学会喊在节奏上，百分之百地喊在节奏上，明白了没有？这是个基...
由 Fo7 | 9月 23, 2018 | 201805, 2018年发布, 公众号, 步法专辑
细节上来讲，我刚才讲，你能做到不折不扣的心，你能做到自然而然。然后，尤其是重点，我刚才讲，呼吸节奏和声音节奏的圆满结合，呼吸节奏和声音节奏的圆满结合是一个要点，呼吸节奏和唱的这个音声节奏的圆满结合，是一个核心的要点。这个唱起来，呼吸和音声，配合好以后才能摄心，才能摄心，心能摄得住。...
由 Fo8 | 9月 22, 2018 | 2018年发布
◎ 这个般舟步法呢，你说大家不明白呢，好像都听说过，都明白。说明白呢，都没记住，都没入心，还甚至都没要求，还是随着自己的习气走。为什么？心没有改。偷懒的心、打折扣的心、马虎的心、潦草的心没改。自己看自己最把握，别人看你都不把握。◎ 修行的第一潜力在什么地方？在于我们要心不打折扣，心严格要求和步法，心法和步法圆满地结合起来。要能做到意无懈时，不说终身不怠啊，行法不怠，行法中间不怠，不懈怠，不放逸、懈怠。（思考题：意无懈时的具体内涵是什么【不打折扣、严格要求、意无懈时的心法与步法的圆满结合】？意无懈时的最低标准与最高标...
由 Fo8 | 9月 22, 2018 | 2018年发布, 公众号
好，那么我们讲啊，怎么样把这个南无阿弥陀佛能念好？有两层意思，第一个，一心皈命。第二个是什么？不断皈命，心心皈命，念念皈命，尽未来际皈命，明白了没有？实际上它要求做的是什么？不是需要你创造发明，不是需要你会飞，不是需要你有好多钱，也不需要你走后门，也不需要你长得好看，也不需要你是国王或者将军，你是乞丐也没有关系，你是个老太婆，癌症病人也没有关系，就看你有没有一心皈命、一心皈依的心，明白了吗？训练的就是这个心，训练的就是你绝对想往生极乐世界的心。用念阿弥陀佛这个工具来实现往生，说白了就是这么回事儿。...
