由 Fo8 | 9月 23, 2018 | 2018年发布
好，我接着讲啊。那么，讲这个核动力，般舟的核动力，这个是讲它的妙用，归到基本核、无量光的层次。那无量光的层次就是讲，刚才讲，一，就是你的心态的严格要求、心法的严格要求和这个步法的基本功，娴熟的基本功配合起来，这里边有不尽的潜力，不尽的潜力。第二，要做到自然而然啊，自然而然啊。做到自然而然的程度，又绝不，就说我们讲这个弦啊，它既不偏紧又不偏松，但是它是略度的偏紧，不在中间，明白了没有？这个状态才是真正用功的状态，太偏紧了，就要折断；太松弛了，提不起劲来，就是过缓。过急易断，过缓易散。过急就断掉了，所以急急吼吼地行法是不行的；过缓，不着急...
由 Fo8 | 9月 23, 2018 | 2018年发布
再其次呢，就是摄心。我后来发现了，因为老在那儿单调走啊，心不容易摄住。走着走着，就会觉得特别的空虚、特别的寂寞、特别的无聊。这是干啥呢？像玩游戏一样的，无聊，他空虚无聊。这个地方用什么呢？用摄字诀来解决，摄心。摄心呢，有两个非常好的方法。第一个方法是什么呢？你能唱得细，唱得越细心越摄，明白了吧？就是你真能百分之百唱得能入神了，就摄心了。“南无阿弥陀佛”，你们听，每一个音节都有很多细节。我头一天晚上，我觉得挺过瘾的在那儿，知道吧？那个放录音的没关。我发现我糊里糊涂唱的基本上和录音唱的是一样的，是不是啊？我不知道这是不是真的，反正我的受用...
由 Fo8 | 9月 23, 2018 | 2018年发布
细节上来讲，我刚才讲，你能做到不折不扣的心，你能做到自热而然。然后，尤其是重点，我刚才讲，呼吸节奏和声音节奏的圆满结合，呼吸节奏和声音节奏的圆满结合是一个要点，呼吸节奏和唱的这个音声节奏的圆满结合，是一个核心的要点。这个唱起来，呼吸和音声，配合好以后才能摄心，才能摄心，心能摄得住。所以我就提倡大家首先训练一个呼吸节奏和声音节奏的训练配合，你就随着呼吸走，不要管跑调不跑调，也不要管匀不匀，呼吸走到哪儿，你就阿弥陀佛就跟到哪儿，你看，“阿、弥、陀、佛”，（师父示范念阿弥陀佛），你先学会喊在节奏上，百分之百地喊在节奏上，明白了没有？这是个基...
由 Fo7 | 9月 23, 2018 | 201805, 2018年发布, 公众号, 步法专辑
细节上来讲，我刚才讲，你能做到不折不扣的心，你能做到自然而然。然后，尤其是重点，我刚才讲，呼吸节奏和声音节奏的圆满结合，呼吸节奏和声音节奏的圆满结合是一个要点，呼吸节奏和唱的这个音声节奏的圆满结合，是一个核心的要点。这个唱起来，呼吸和音声，配合好以后才能摄心，才能摄心，心能摄得住。...
由 Fo8 | 9月 22, 2018 | 2018年发布
好，请坐。养成习惯啊，坐的时候安静，不要一坐就说话，都损失功德，没有教养，都没有摄住心啊。你看如果你这个会场，一坐的时候都是静静地坐下来，这个场能就完全不一样。一坐就“嗡……”，你们发现没有，能量场啊。你看，你们早上大家念佛的声音好听不好听啊？哇，一听都入迷啊。大家念佛的声音又整齐，又有磁性，是不是啊？全是共性，没有个性，是吧？它就是梵音啊。但是你们这样在电影院里面，“嗡、嗡、嗡”的声音，这声音好听不好听啊？谁听了都烦，是不是啊？所以这个杂乱无序的声音不行。修行要从这个小的地方开始，严格精细管自己。比方说，人真在修行状态的时候，最好不...
由 Fo8 | 9月 22, 2018 | 2018年发布
◎ 修行要从这个小的地方开始，严格精细管自己。比方说，人真在修行状态的时候，最好不说话，最好不见人，最好不用手机，不看新闻，不看电视。最好就是一个屋，几个屋都不要，知道吧？院子都不要出来，最好。就一心一境，一个心一个境界，有定，都在定中。◎ 真正的修行很微细啊，他这个要相续不断用功，都要摄心的啊。◎ 为什么我要提这个般舟微呢？这是微细处，做得微细啊。你微细到了微中子的程度，此世界就可以任何变幻。你微细到了无量光的程度，法界你就可以随意变幻，随意变幻，随意自在啊。所以要微细，这叫做得通透，微细达到最细处、最...
