由 Nianfo | 2月 12, 2018 | 2018年发布, 公众号
系心不乱，修行的目的，修行的一个核心的东西就是训练四个字——叫系心不乱。那我让你们每天，每次抽五分钟的时间，叫五分钟法则，或者叫两分钟法则。每天，你想想，你再忙，你也能抽出两分钟、五分钟的时间，这些时间你可以完全放下一切来念佛，因为这个短暂的时间你是可以集中的，这个时候念佛的质是有的，量是少的，但是要保证质。你每天至少念五次，时间也不长，一次五分钟，五次就是二十五分钟，这个时间是有保障的。但是你一次念五分钟没念够，下次又没念够，再下次又没念够，天天念不够，你就形成一个良性循环，特别想念佛，这个效果非常明显。所以每次一定要至少挤出五分钟...
由 Nianfo | 2月 12, 2018 | 2018年发布, 公众号
◎ 系心不乱，修行的目的，修行的一个核心的东西就是训练四个字——叫系心不乱。◎你们每天，每次抽五分钟的时间，叫五分钟法则，或者叫两分钟法则。你再忙，你也能抽出两分钟、五分钟的时间，这些时间你可以完全放下一切来念佛，因为这个短暂的时间你是可以集中的，这个时候念佛质是有的，量是少的，但是要保证质。◎这个有什么好处呢？就是让你随时可以进入，让你都不要忘了这件事，每天重复五次，你就特别想做这件事，它是有这个妙用。◎ 五分钟法则就是说，它让你很容易契入，但是时间很容易保障，一不小心就超额完成任务了。这是第一点非常重要的。◎...
由 Nianfo | 2月 11, 2018 | 2018年发布, 公众号
师父：在家修行的一个重点，在家修行，要超过在道场修行五倍以上，这修行的难度。那么在家修行为什么容易退心呢？因为在家修行的难度超过在外修行五倍以上，就是难度上。那也就是说你要想达到和（道场一样的效果），就是说你的心必须提高五倍，就是心要提高五倍，你才能修出来。你要少于五倍（就不行），它难度超过五倍嘛，你心要超过五倍，心超过这个困难了，才能修出来。你要心超不过困难，就像张红（音）这样的，要多懒有多懒，要多退心有多退心，是这个意思。因为在家修行只有这一个选择，你的心力，必须比在道场修行还要提高五倍以上，道场的心容易发。为什么呢？你反正豁出去...
由 Nianfo | 2月 11, 2018 | 2018年发布, 公众号
◎在家修行为什么容易退心呢？因为在家修行的难度超过在外修行五倍以上。 ◎在家修行只有这一个选择，你的心力必须比在道场修行还要提高五倍以上。 ◎ 你要比常随众或者出家人的心力还要高，你这个修行才有保障。如果你的心力还不及人家在道场的人，你这个修行就没有保障，就变成你们就是推着、拖着、混着，看到床就亲，就抓不住自己，这是非常重要的一个地方。 ◎你们在家人，你必须把自己的心力提起来，你的解脱才有希望。如果你的心力不提起来，你就叫混日子。...
由 Nianfo | 2月 10, 2018 | 2018年发布, 公众号
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由 Nianfo | 2月 9, 2018 | 2018年发布, 公众号
留下遗憾。你不想留下遗憾，结果就是留下更多的遗憾；你能留下遗憾，你就能安住当下。要想安住当下的诀窍，就是要肯留下遗憾；只要你肯留下遗憾，你就能安住当下。安住当下你就能念佛，就能好好念佛。像这个老人家，她老担心老头哪去了？就有遗憾。老问这个遗憾，最后抓的是遗憾，抓的不是念佛。然后老是用一个有遗憾的心来念佛，不安的心来念佛，这功德小小耳。把老头放下来，只管念佛，功德就大；老头放不下来，用疑惑心、用疑问心来念佛，功德就小小耳。不肯留下遗憾，最后留下更大的遗憾。你这儿也是，在道场有遗憾，想回家；回了家以后，最后发现遗憾更大。最后功德都没有了，...
