破昏沉的心法和对音声的要求

其实成功并不需要复杂的方法,成功往往是简单的方法,不断地反复而成就的。实际上来讲的话呢,往往是简单的方法做得精细,做得真诚,做得圆满而成就的,并不是有特别高级的,特别秘密的方法。是不是这样?都是简单的方法。...

信佛是过昏沉关最重要做法

还有一条,就是我就讲啊,就是说念佛的时候要注意,你能直接受用念出来就是一百分,就是你只要踏起来,只要喊起来当下就是一百分,不要再找另外的感受,不要再找另外的境界,不要另有所求。非常重要啊,不要找另外的感受,不要祈求另外的境界、状态,不要另有所求,另有所期待。 当下念佛,当下满足得要命,臭美得要死,高兴得昏过去;当下不需要借助任何的其他的方面,不需要借助于看到,不需要借助于听到,不需要借助于感受到,不需要借助于想到,没有这个。...

准备踏一千次喊一千次破昏沉

好,那么我们就讲啊,我们之所以昏沉,是因为我们的心地非常的散乱,非常的不决定。 尤其是那个疑惑心,那个是非心,那个嫉妒心,看不见别人好,知道吧,看不得别人出色,看不惯别人当执事,不能受别人管,等等这些心思啊,都是造成你昏沉的因,这些心思都是夺你心力、乱你心念、夺你心力的贼。...

听课时怎样坐才能不困

我们坐在这,其实有一个动作对我们最最重要,就是你要端腰,把你的腰啊,端正你的腰。你每隔最长时间两分钟你检查一下自己,但是我估计你们二十分钟也不会检查自己。你只要把腰端起来,你的身就是立的,你就不会昏。腰一端,胸自然舒展,背自然直,头自然挺,身体自然在活力的状态。腰一歪,腰一弯,就变成这样了。腰啊是一个人身体的中枢,所以你们坐在这的时候啊,就要培养自己端腰,端心正念,端你的腰,把你的腰立起来,不要塌下去,不要左歪右歪。然后,最长两分钟,最好你三十秒就检查一次,你把它端正了,就做这件事。...

菁华语-准备踏一千次喊一千次破昏沉

◎ 那个疑惑心,那个是非心,那个嫉妒心,看不见别人好,知道吧,看不得别人出色,看不惯别人当执事,不能受别人管,等等这些心思啊,都是造成你昏沉的因,这些心思都是夺你心力、乱你心念、夺你心力的贼。◎ 昏沉始处,是用功最好的地方。当你感受到昏沉,感觉昏沉的时候,必须采取治理的方法。方法是什么?踏下去,喊起来。你要有足够的心理准备,今天晚上准备踏一千次喊一千次。不要有心理准备,踏一次还困,踏两次还困,踏三次不肯踏了,知道吧?要有一个反复去实践、反复去处理的准备。◎ 你们真昏沉的时候啊,你要欢喜有别人来提醒你,不要怕。◎...

用佛号来消融昏沉及具体做法

其次啊,你要知道昏沉是你必须经历的途径,必须面对的问题,你直面承当。然后昏沉来了怎么办?首先你要有信心去对治昏沉。怎样对治呢?最好的方法是靠佛号来消融,用念佛号的力量可以消融所有的昏沉。这四天,三四天的时间,我们要做的一个实验就是大家用佛号的力量来消融昏沉。怎样用这种力量来消融昏沉呢?你要确立一个心,越困越要念,越不做主越要念,死念、活念,拼命睁眼睛去念,睁不开眼睛心里也不烦,还是要睁,去念,大声念、小声念、重声念、死念、活念,就是死命念,要把声音喊出来,这是第一。...