菁华语-步法训练过程 昏沉关 训练不退心坚持的金刚心 走出沼泽地-演律(三)——有点昏沉正常 师父带唱用佛号破昏沉

◎ 还有一个非常重要的,有一点昏沉是正常的,你不要一有昏沉,你就变成昏死下去了。就是昏沉是自己养的。你能做到不折不扣、一丝不苟、意无懈时,昏沉是在当下消融的。 ◎ 破昏沉,第一步,我是一口气唱完的啊,“南无阿弥陀佛,南无阿弥陀佛,南无阿弥陀佛……”,不要一直吊,吊三遍。三遍结束了,接着开始了,“南无阿弥”,“陀佛”就不唱了,给别人唱去。“南无阿弥(师)”“陀佛(众)”,这个再唱三遍,三遍再接这个,“南无(师)”“阿弥陀佛(众)”,接下来开始,“南无阿弥”,就开始抒情了,你就交替的就不会累,一边唱一边养。...

步法训练过程 昏沉关 训练不退心坚持的金刚心 走出沼泽地-演律(二)——要得意忘形 意无懈时 用佛号破昏沉

  师父:是这样啊,不管是吸得饱、提得直、提得整、踩得准、夯得稳,还是你这个尽全力提。种种一切啊,先有强作意,后来变成自然而然。 你比如说,吸得饱。吸得饱啊,它并不是你说的这个要把全部的气吸饱,它不是这个意思。吸得饱,其实我就讲呢,你要重意,得意忘形。真的熟练一段时间,是得意忘形,意和形的关系。因为你的形的关系,好像,刚才听你的表述整个儿过程,形表现得特重。你研究吸得饱,你就在“饱”字上下功夫,在形上下功夫。它其实你只要……...

菁华语-步法训练过程 昏沉关 训练不退心坚持的金刚心 走出沼泽地-演律(二)——要得意忘形 意无懈时 用佛号破昏沉

◎ 吸得饱啊,它并不是你说的这个要把全部的气吸饱,它不是这个意思。吸得饱,你要重意,得意忘形。 ◎ 你的问题出在意和形上,重视了形,更多重视了形。 ◎ 第二个,你没有下决心。这个心啊,意无懈时很重要,没做到。你总觉得偷懒是正常的。这个偷心啊,没有下大决心度掉偷心。你后来所以昏沉,说白了,是因为动作打了折扣了。 ◎ 听这佛号,“南”每一步都在破昏沉。不要拖音,不拖音就破昏沉了,不拖音你就是养了。...

步法训练过程 昏沉关 训练不退心坚持的金刚心 走出沼泽地-演律(一)——演律分享

  南无本师释迦牟尼佛 南无本师释迦牟尼佛 南无本师释迦牟尼佛 无上甚深微妙法,百千万劫难遭遇; 我今见闻得受持,愿解如来真实义。 阿弥陀佛,请放掌,请坐下。 怎么样深入用功增加福报,昨天我们又讲了呼吸念佛、专注念佛,讲了发心,讲了用绵绵不断的劲儿,不是用一个冲劲儿。 好,今天下午我们继续啊。 演律菩萨上场,演律。...