菁华语-步法训练过程 昏沉关 训练不退心坚持的金刚心 走出沼泽地-演律(八)——训练意志力:在昏沉中坚持坚守不退

◎ 这个念佛啊,越念越来劲,你时间越长念得越起劲,越念越开心,都自动化了。开始的时候有作意,到后来的自然的作意,到后来就没有作意,到后来就不费吹灰之力。 ◎ 一边迷糊一边唱,其实迷糊点唱还挺好的,那时间过的最快,因为迷糊的时候不知道看时间,迷糊的时候只知道坚持,什么都不管。迷糊的时候心是最清醒的,最坚固的。 ◎ 要在这个时候去长力气。...

菁华语-步法训练过程 昏沉关 训练不退心坚持的金刚心 走出沼泽地-演律(六)——提起来 度懒心 破昏沉 给演律的药方

◎ 般舟步一回事儿,就是走法不一样,从原来走大步变成走小步,原来走散步,变成节点共振走步,从原来往下沉着走步,拖尸鬼,现在变成往上提起来。 ◎ 这个提起来的,你一定要有提起来的这个心,哪怕你没有提起来,你的心也在往起提,这叫提起来,就是这个意识是立着的,没有躺下。“我没劲了,提不动了,不提了。”没劲也提。 ◎ 步伐的问题这个细节就在这里,实际上是我们一个心态问题。其实内在有一种下劣增上慢,这人怎么能不懒呢?有的时候有点懒正常的,这就是下劣增上慢。不认为这个懒不能有。...

菁华语-步法训练过程 昏沉关 训练不退心坚持的金刚心 走出沼泽地-演律(七)——提起来要意无懈时 极限妙用 不留后手

◎ 意无懈时就是讲的绝不投降,就是讲的坚守到底,就是说因为你一累的时候,一困的时候,你就放纵自己了,就是那个顽强的挣扎的心就没有了,就变成个投降派了,他是不投降的铁汉,这就是金刚心。 ◎ 尤其你有时候行法会出现气都喘不过来,你连呼吸都困难,那个时候通常情况下人的选择是不会往上提的,越提你越…… ◎ 他说的这点也非常重要。这就是我们讲的极限妙用,要到极限,才能产生妙用,要坚守不退。没有气了,没有气了这是极限,没有气的时候还是坚持到底,不要留后手。老觉得我没有气儿怎么办?哎呀,没有声音怎么办?不要管,留后手这个法就没法行。...