由 Fo7 | 3月 17, 2020 | 2020年发布, 公众号
◎ 般舟里边的最核心、最内在、最根本、最关键的问题。其实最内在、最根本、最关键,我们说是八个字。哪八个字呢?不折不扣、一丝不苟。 ◎ 我们讲了般舟的步法、般舟的心法、般舟的呼吸之法。这个很好理解,也很好懂,就是不好做到。那么怎么做到呢?要一丝不苟、不折不扣。 ◎ 我们深圳的功德主啊,给师父建的念佛堂,是让师父一个人去,不让你们去。师父属于你们,不属于那个念佛堂,所以师父也没去。 ◎ 每一步都用真心,每一声都发自真诚。每一步都发自真心,每一声都出自真诚,一步不落。那就是我们说的不折不扣、一丝不苟。...
由 Fo7 | 3月 16, 2020 | 2020年发布, 公众号
阿弥陀佛。 好,讲一个非常重要的法则——温养。养字,养字诀。我们这个念佛的方法呢,非常地勇猛,所以要善于会养。如果不善于会养的话呢,就会过度地精进。 昨天看大家念佛的情况呢,应该说很多人这个“养”字掌握得不够好。打比方说啊,圆展,圆展来了吧?圆展步法不错,音声也不错,男众排在前边。一听,音声急,就音声急啊。...
由 Fo7 | 3月 15, 2020 | 2020年发布, 公众号
好,找不到,来,演恩师,前面来,来、来我帮你找啊。好,站到这儿啊。好,自然点,两手。来,往前,自然一点。声音出来。 你看啊,这个手方向反了。那个阿婵,手方向是反的。有的时候反,有的时候不反。还有这个老法师,还有你们好多人注意下。记住啊,这个手一定要往上,“阿”(恩师示范)这才能借上劲儿。不要这样“阿”,这个这个,又不好看,也借不上劲儿。明白了吧?一定养成“阿”,往前“阿,阿”。 来,话筒给他拿一个来。开始找,这样,你就夹,双手夹。“阿…… ”你鼻子找哪? 弟子:你不是说用哼声吗?...
由 Fo7 | 3月 15, 2020 | 2020年发布, 公众号
◎ 最隐秘的、最微细的一个开关在肚子这儿,收腹,就呼吸呀。 ◎ 这三处开关:手,脚,腹部——呼吸啊。还有一个,心不要急躁,心是跟着的,不是领着的。 ◎ 发声音的要领,就是好像这个呼气“阿”,这个气好像通过鼻子出来一样的。 ◎ 把这几个开关一起找,然后再不急不躁,然后再配合好,再字句分明,再自然而然,这就是功课啊。 ◎ 然后再做到:声音自然,脚步自然,呼吸自然,自然而然。自然不困,自然不累,自然乐在其中,自然流连忘返,自然越念越上瘾,自然念得停不下来,刹不住车。这就是我们大家训练的主题啊。...
由 Fo7 | 3月 14, 2020 | 2020年发布, 公众号
好,接着来啊。我们讲要把字句怎么分明?刚才讲了啊,声音踏出来,字句就分明了。明白了没有?如果你不是踏出来,你喊出来,能不能分明啊?喊着喊着嗓子就没了,喊着喊着心就飞了、飘了,身和心就分离了,不是一体了。所以首先,找到第一个开关——在脚上,你要找找。其实简单不简单?你找找嘛,高点儿好还是低点儿好;往前点好还是往后点好;什么时候偏前点好,什么时候偏后点好。如果当下偏前了,你就偏前也可以嘛,当下偏后,你偏后也可以嘛,只要你把呼吸配合身体提起来,放下来,“阿,阿,阿……”好,自然心就摄住了啊,就全身心每一个细胞都在念佛了。好,第一个,脚上的开...