只管第一念 不落第二念 无分别修行

一切五欲六尘都是诱惑你,让你不要念佛。是不是?你的第一念是什么?我要念佛,只管念佛。你的第二念是什么?我现在不能念。是不是第二念?是不是啊?我现在太痛苦了不能念;我现在有情绪了不能念;我现在发脾气了不能念;我现在如何如何不能念。是不是?我等以后再念,退休了再念;我等身体好点再念;我等心情好点再念;我等念得感觉好了,我再坚持念。都是第二念。看到了没有?所以你只管第一念,不落第二念。听明白了没有?这就是无分别修行。你一分别,哎呀,我现在好难受啊;哎呀,今天天气太热了;今天不舒服;今天那个人太坏了,都在第二念上。第一念就是理,就是法。第二念...

为他宣说的几个入手处

然后,今天讲的这个,记住了啊!要喊15次“加油!”喊23次“别放弃!”喊3次“不要停!”喊48次“继续!”还要喊13次“对了,就这样,坚持!”记住了没有?你们把这几句话要抄下来,有加持力!你看,我们做得到位不到位呀?我们做得到位不到位呀?都不到位呀!还没坚持,就跑了。只要你能坚持不退,只要你这样简单地坚持,继续,就能得禅定,得妙用。...

行禅的要点

阿弥陀佛!好,下午呢,我们讲了这个心理训练,般舟是一种特殊的心理训练。 好,现在我们回归主题啊。那么对于信的人,就如上所说,广说。对于不信的人,不太信的人,怎么说呢?要点在于你想尽一切办法,让他跟着念佛,去念这声阿弥陀佛。你用心理训练的名义,用挑战极限的名义,用动中禅或者叫立禅、经行的名义来进行,不管用什么理由啊,总而言之,要诀在于,只要他念这声佛号。哪怕他用,就像大安法师讲的,用咒人的心态来念这声名号,都管用;哪怕他只是什么都不懂,只跟着念这四个字“阿弥陀佛”,都管用。所以,要点在于他能长时间的,持念持名这声佛号。...

坚持 专注 一心系念-演世(二)——安乐诀四字六字结合破昏沉 抱气球发丹田音

其实这个音声里面还有一个,我没给你们讲,六字四字结合就破昏沉。你看“南-无-阿-弥-陀-佛,南-无-阿-弥-陀-佛,南-无-阿-弥-陀-佛……(安乐诀)”,“阿-弥-陀-佛,阿-弥-陀-佛……”,“南-无-阿-弥-陀-佛,南-无-阿-弥-陀-佛……”你看这六字和四字一交替,就提神,然后你就不敢错。明白了没有?一定要把精神的关注度自然而然的用到百分之一百,昏沉就不会有。但是呢,这个六字和四字就费劲儿了,单纯六字就省劲,“南-无-阿-弥”,它是一个旋律一样的。其实“阿-弥-陀-佛,阿弥陀佛”也是八拍的结构,是一样的,明白了吗?...

坚持 专注 一心系念-演世(一)——专注念佛 一心系念

师父:这样啊,所谓专注,并不是说好像没有妄想产生,或者没有妄想伴随,是指专注于佛号,不管别的。明白了没有?别的有没有都不影响你的专注,不要认为有妄想就影响你的专注。知道了吧?所以,你能专注于佛号,就叫专注;不是专注到啥都没有,纯念,那你就错了。你们现在老在想有妄想没有。所以我现在,你看啊,什么叫一心?一心追着这个阿弥陀佛这个称名,其它都没有,叫一心。明白了没有?有妄想了,或者有困了,知道了吧?有累了,有痛了,或者有人干扰了,什么都没关系,明白了没有?这就叫一心。...