由 Fo7 | 12月 23, 2020 | 2020年发布, 公众号, 步法专辑
再学会啊，再学会啊，不管肚皮动还是不动，不管它动多大，气往起提一下，轻轻地用最小的力气提。最小的力气提，最彻底的力气往下放。“阿—”，你看，没有提都可以往下放。你看，就往起轻微地提一下，“阿—弥—陀—佛—”。哎呦，你们比刚才都还响，就找到微妙处了。就在气，这个气提起来一点，再放下来，“阿弥陀佛”，就找到那个感觉了。你们喊了一嗓子，这个脑子就开始冒汗了，是吧？...
由 Fo7 | 12月 22, 2020 | 2020年发布, 公众号, 文字合集
阿弥陀佛。这次出去转了一大圈。在武汉呢，讲了一个主题：如何增加福报。特别讲了一个主题，增加福报。然后在广东，讲了一个主题：如何受用这句佛号。在上海讲了一个主题：如何深入获得功德，增加福报。好，各地都非常精进，非常精进。那么，我们今天继续上海的主题：如何深入功德，增加福报。很多人问师父：“我怎么办？”我说，给你十二字方针：安住于法，深入实践，放下一切。安住于法，深入实践，放下一切。好，那么我们说，怎么深入实践呢？深入实践到底有多少好处呢？我们呢，这次在几个地方吧，还去潮州，去了一趟，潮州讲音声是佛事。大家都听了吧？没有啊？音声是佛事，怎...
由 Fo7 | 12月 22, 2020 | 2020年发布, 公众号, 步法专辑
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由 Fo7 | 12月 21, 2020 | 2020年发布, 公众号, 步法专辑
第四点，你把这个脚抬起来不要太高，越低越好。脚抬起来，抬低一点，然后踩下去。呼吸，这个脚不要抬，呼吸呀，呼吸把它带起来，带一点点，“阿、弥、陀、佛”。哎呀，要找到那个妙的感觉，腿往哪儿使劲儿，声音往哪儿使劲儿。就是说，在一个微细的振动当中，靠这个节奏的完全的重叠、完全的吻合，找这个感受。“阿、弥、陀、佛”，你自己找一找，“阿、弥、陀、佛”。找到这个共融共振的感觉，就是和力气没有关系，和这个节点有关系，和节奏有关系，和凝神、都摄六根有关系。轻轻地提起来。...
由 Fo7 | 12月 21, 2020 | 2020年发布, 公众号
好，归于简，归于这个步法。我们有一位大德给我发了一个很长的微信，我在这回复一下，也算是给大家一个，讲讲步法，深入讲一下步法啊。因为要想深入念佛，我们就要在步法上去深入，在专注上去深入。 好，那么，他说：“恩师吉祥，有一点步法心得请恩师指点加持。第一个，收腹，微微收。” 就是说意思是收腹要微收，收紧不是作意非常严重的那么个意思啊。 “小腹一收”我跟你讲啊，叫什么呢？我们简称叫吸得饱，吐得快，等得够。是不是啊？...
