由 Fo1 | 5月 8, 2022 | 2022年发布, 公众号
5、放香去山上散步和捡柴火时，突然发现自己严重体力不支，晚上开始躺下来睡觉，适当吃晚饭，希望能尽快恢复体力好继续精进。【师语：体力不支是由于长期没有训练体力，没有跑香的缘故，不是睡觉和吃饭问题。不急不躁稍加训练，即可解决恢复体力的问题。体力问题也是个心态问题，不能以传统心态来测度有力无力。如此精进，体力略有亏欠也是正常的。不能以急躁心态来用力，若急着用力，幻想跟以前一样用力，则心必受挫。其实问题远远没有那么严重。】 6月11号放香，圆如师兄很关照地叫我午饭后去厨房帮忙洗碗。其实对于做义工我是很乐意的，这次我的行李...
由 Fo1 | 5月 7, 2022 | 2022年发布, 公众号
4、圆满安养诀不安养。为了减少昏沉，避免经常出现严重高低肩让师兄们起烦恼，迫于无奈只好每天大声地死命唱佛号，每天嗓子都沙哑，说话没有力气。自从5月11号师父来带我们行法开始，我们就开始改唱圆满安养诀，之前师兄们一直练习慢板即字诀。为了不至于太昏沉，昼夜不休息那几周我都是死命唱死命跟佛号，尤其是听见师兄们开炮似的拉帮结派地抢节奏时，我就很着急，就会忍不住刻意提高声音，把节奏拖够拖慢拖回师父原来的节奏。【师语：大众都抢节奏时，不要对抗，以超短即字诀跟随大众的节奏，否则一定是挫折感】再就是，听到部分师兄喜欢扯高嗓子把佛号喊上天，而且佛号急冲...
由 Fo1 | 5月 6, 2022 | 2022年发布, 公众号
3、昼夜精进几天后，早课昏沉境界相频繁，出现严重高低肩，师兄们纷纷劝我晚上要好好睡觉，要保证早课念佛的质量。除了发愿昼夜精进、饮食坚持清淡的原则之外，我还发愿尽量把所有时间都用于行法和学法，所以前3个星期，一吃过午饭，简单洗漱后，我就赶着上藏经楼行法或学法，晚上9点学法结束后我就独自留在藏经楼通宵用功。刚开始那几天人很精神，下午学法和早课念佛也没什么影响。【师语：发心具有不可思议的力量。尤其是发心时，这股力量特别得佛力的加持表现明显。时间长了，发心的力度弱了，力量也会大打折扣。】大概从第五、六天开始，早课念佛时我就开始出现境界相，电影...
由 Fo1 | 5月 5, 2022 | 2022年发布, 公众号
2、落实师父要求的少欲知足，饮食清淡，坚持不吃油盐酱醋等调料，开始不讲究打扮，出离心和道心愈发坚固。刚到道场的前三周，我都尽量坚持日中一食，不吃零食，午饭一般是打两三勺米饭和在粥里一起吃，然后吃个馒头或吃点没放酱油的清蒸玉米、南瓜、苹果、土豆、茄子什么的，凡是有酱油和其他调味料的菜我都回避，除非没有其他选择才会偶尔挑选一些清淡点的菜尝尝，但每次吃完又会后悔，觉得这些菜对我来说都太油腻太咸太重口味了，吃了对修行不好，身心不清净，而且还会口渴，事后就会责怪自己太嘴馋太贪吃，怪自己没有定力，反反复复的。其实，我午饭用2-3勺米饭和在粥里吃，...
由 Fo1 | 5月 4, 2022 | 2022年发布, 公众号
近期修行简报1、发愿向诸大菩萨和师父学习，昼夜精进不倒单。自从5月8日返回云南道场后，11号师父来给我们开示了三天，早课还带着我们行法。我也是从师父来道场开示之后，尤其是学习《归真》时，得知阿弥陀佛在因地得法后就七万岁昼夜经行不休息，药王菩萨闻法后就一万二千岁昼夜精进不休息，还有千世界微尘数一生补处诸大菩萨在娑婆世界下方住，昼夜精进不休息……我当时听了就非常兴奋，然后在5月19日写《浅学归真的些许感悟》中就信誓旦旦地发愿说，我也要向这些大菩萨向师父学习，昼夜精进用功，常立不卧，至少要做到不倒单。而且云南的天晚上8、9点还没黑透，早上四...
