◎ 哪个心对你最重要啊？是你要求自己的那颗心。
◎ 要求自己最严格的、最微细的、最全面的、最系统的、最深刻的、最具体的、最持久的要求，一切的心地都反映在这上边。
◎ 每一步都在共振的点上，不能有含糊。开始的时候讲了，踏下去喊出来，共振，“阿–弥–陀–佛”，然后我告诉大家这个是形神兼备。那么从形神兼备你逐渐减少形体的动作，减少声音，减少力气，但是那个内在的感受不减少，功德力不减少，就是说注重内在，“阿–弥–陀–佛”，然后你开始“阿–弥–陀–佛……”，要求自己不作意不费力气，不费劲，很轻松地把它做下来。
◎ 几个规则：开关在脚上，是风过铃响，破音声相，具足活力，端心正念，膝盖一定是直的，不是弯的，落下去的时候一定是爆发力的。
◎ 第一，形神兼备；第二，得其意忘其形；第三，有其意无其形。
◎ 脚踩在哪节奏就跟在哪。
◎ 你要养成这个习惯，脚在哪重心就跟到哪。
◎ 如果你的节点共振能掌握好了，全部是妙行，没有苦，就是我们自己要求自己不严格。
◎ 入于法，融于法，长于法，同于法，一于法。
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