弟子：师父，我问一个问题，我不懂的问题。就是内动的感觉是什么？内动的感觉，自身感觉是什么？内动是不是我吸气放下来，我腿不动、手不动，就是吸气放下来，这叫不叫内动？
师父：不是，不是这样的。内动者，是指由里边向外动。是指你十分投入的时候，它就自然而然，就由内而外就动了。内动是指我们动的深度，深度啊，不是有一个内外。是用心深了，相续了，自然而然。它实际上来讲，就好像每个细胞，细胞内外都会动一样，这是一个说法。它是为了表一个由外转内的一个说法。但是转内到什么程度？转内到哪个层面？哪个层面到哪个力度，这是没有标准的。每个人看自己，你要在这里边找标准，找形象的标准，就错了。你只管，刚才像我说的那样，简单念、当下念，一步不落、一声不落。我说的一步不落，这一步不落你可以理解。一声不落，是指你第一声是嘴念，第二声是心念，这也叫一声不落。不是你要四个声音，“阿弥陀佛”都念出来就会累。要学会养，学会用十分的心，六分的力量。学会不要过度地耗气。好不好？好吧？
弟子：感恩师父。
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