◎ 最好你是即呼即吸,即因即果,即唱即养你这样唱的时候,你要心提起来。就是说嘴巴放下来,心提起来,它就圆满了你要嘴巴放下来,心也放下来,唱一会儿你就睡着了,你唱着,越唱越小越唱越小越唱越小,最后就昏沉了。

◎ 当然你心一松下来,这样念的时候昏沉就会现前,你要即呼即吸,即唱即养,即因即果。嘴巴念一句,心念一句;嘴巴念一个字,心念一个字;嘴巴念两个字,心念两个字。你力量永远没用完,你永远感觉到力量充沛,永远觉得有使不完的劲,那你就能相续。

◎ 我心听的时候,我心是提起来的,就说你嘴巴低、心要高,就结合好了。

◎ 省力处才是得力处。记住,不是把力量用满了就是一百分。

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