所以我们讲呢，引导大家重点是要信佛和念佛。只要信，只要念，我们的心就能平静。刚才念佛的时候心安定不安定啊？（众：安定）其实刚才大家没改进。你要念一半，歇一半。你要严格地按照这个节拍，“阿（a）弥陀佛”，你要这样念才不累。你要能念得当下心平气和，当下不累，当下发了十分的心，用了六分的力，这才叫圆满。明白了没有？当下你发了十分的心，用了十二分的力，圆满不圆满？（众：不圆满）你叫竭泽而渔，是不是竭泽而渔啊？念不了几声，你就念不动了，就不圆满，明白了没有？真正的圆满是什么？不费力气，不费劲，法喜充满，乐在其中，自然相续，自然而然，明白了没有？这才是好的。
所以念佛的时候，既要拼命。所谓拼命者，所谓说啊，志气要刚烈，要有志气。志气，九头牛都拉不回，明白了吧？九头牛，九百头老虎也不怕，要有这样的志气，明白了吧？一人与万人战，都不怕死。要不打赢你们，要不我就战死，战死我做鬼我也不放过你们，这叫志气。是不是啊？啊？
说我们呢，志气要刚强，功夫要不要刚强啊？功夫要什么？功夫要软磨硬泡，功夫要软磨，功夫要来绵绵不断的劲，来软的劲，这就是真功夫，对不对？（众：对）你功夫是刚强的，一会儿就断了，是不是？
就像我们的法师前边行了七十天，后边一天都不行，一年都不行，这是不是一曝十寒？所以，功夫不要刚强，志气要刚强。志气你不强，你就立不住；功夫不软磨硬泡，你就相续不了，明白了没有？相续了才是真功夫，不相续都是假功夫，记住了啊。所以志气要刚强，功夫要软磨，软磨硬泡，要用这样的劲来念佛。
所以我们念这个“阿弥”，一定要把气喘匀了，不要抢，刚才大家都在这儿抢。我们演R师不错，打这个引磬啊，很有定性。她定住，不跟你的节奏跑。所以你要听节拍，所以这个念佛啊，首先你要学会，真的要学会自然而然，不费劲，能喘气，喘气喘得好，喘得匀。“阿”，你看看啊，这一口气我只用了三分之一、四分之一的劲来念。“阿”后边我就不念了，停了，歇好了，“弥”，又歇好了，“陀”，“佛”。省不省劲？妙不妙啊？念佛用的是个妙劲，不是一个声嘶力竭的那个竭劲。你看，“阿弥陀佛”。
我跟你讲啊，有一天我在一个宾馆里带着大家念佛。学佛的人心眼真好，宾馆里你就念呗，管他呢，他住宾馆你也住宾馆。是不是啊？（有个人说）“嘘，不要念。”我说怎么了。“隔壁听见了。”我说没关系。“嘘，这墙不隔音。”这念佛人心眼就好，怕影响别人，知道吧？我说好办啊，那就这样念吧，“阿弥陀佛，阿弥陀佛。”（师父演示悄声念）我们在这儿晚上念，“阿弥”，竟然念到都不困。你们自己试试看，来，悄悄念。“阿弥陀佛，阿弥陀佛”，不要抢节拍，“阿弥陀佛，阿弥陀佛，阿弥陀佛”。怎么不（念），没声音了？不要看我啊，我听你们的声音啊。
你看啊，这个声音要跟，跟上；要咬，咬得重。明白了没有？跟就不要往前超，咬就不要往后拖，这俩字很好。记住啊，跟字诀和咬字诀。“阿弥陀佛，阿弥陀佛，阿弥陀佛……”这样念好不好啊？不累嘛，是不是啊？是不是一点都不累啊？很轻松。
再来啊，你念俩字，我念“阿”和“陀”，你们念“弥”和“佛”，好不好？来，我们试一下啊。“阿”，（众：“弥”）（你们念）快了。“阿”，（众：“弥”）“陀”，（众：“佛”），又快了。“阿”，（众：“弥”）“陀”，（众：“佛”），又快了。“阿”，（众：“弥”）“陀”，（众：“佛”）。你把气吸足了，“佛”，对不对？别抢嘛，是不是啊？再来啊，“阿”，（众：“弥”）“陀”，（众：“佛”）……
好，摄心不摄心啊？摄住了没有？刚才念佛的时候打没打妄想？你看省不省劲？你学会这个悄悄话念佛了，就一切佛号都能跟，都会念了。不管别人怎么唱，你就这样跟，可以不可以？省劲吧？“阿弥陀佛，阿弥陀佛”，好不好啊？哎，不费劲嘛，是不是？不仅不费劲，你还那个劲老用不完，老想再用一会儿劲，好不好啊？
所以要记住啊，念佛，这个跟字诀还有这个咬字诀，跟住节奏，咬住节奏；然后把气喘匀，然后记住明节奏、暗节奏，一明一暗，都为跟都为咬。你说我在念“阿”，你要听清楚。听清楚的时候心里在念不在念？嘴巴没念，心里念了没有？心里念了，也跟得住、也咬得住，是不是啊？也跟得紧、也咬得住，所以心里念了没有？是暗念。你念“弥”，这就是明念；我念“陀”你就是暗念；你念“佛”，就是我暗念你明念，就这样子啊。
“阿弥陀佛，阿弥陀佛”（师父悄悄话念）像不像气功啊？咱们在这儿做游戏啊，你看一呼一吸，我念“阿”，你念“弥”，我念“陀”，你念“佛”。你们仔细想想，人像不像个皮球，吸气、吐气，吸气、吐气，吸气、吐气，是不是？你看啊，“阿弥陀佛，阿弥陀佛，阿弥陀佛……”像不像就在呼吸，就在练气功一样，是不是？啊？像不像练气功一样？出气、呼气，呼气、出气，是不是？吸气、呼气，呼气、吸气。你看看，又摄心，又不累，又稳，又定，又平和，好不好啊？这样念佛是不是一百分啊？不是“阿弥陀佛，阿弥陀佛，阿弥陀佛”，（师父急躁地白话念佛）你在抢吃的，是不是？你看那个鹅，喂鹅的时候，那个鹅“嘎嘎嘎……”，吃东西的时候就这样。
所以我们要学会用柔和的心，用安定的心、平和的心、安稳的心、不急不躁的心，稳稳当当、淡定自若、从容不迫的心来念佛，好不好？用这个巧劲来念就不累，好吧？
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