弟子：还有就是我睡眠呢，我每次睡眠都没那么快睡着，有时候一两个钟还没睡着呢。
师父：其实我告诉你啊，不是睡眠有问题，是你念佛念得太好了，睡不着，所以接着念就对啦。还有一个，这样啊，像你们这样的话，都可以念得很多，要增加念佛的时间。
你比如说，善L菩萨就讲了，说师父，我一听完课，佛号在我耳朵里响起来，我就忍不住去念，念得我不困不累，我想想还得歇会儿吧，一会儿一点钟，一点多钟还要来念佛。她不困不累又回来歇，其实，不困不累的时候这个休息是无效休息。就是你是养昏沉的心，本来你不昏沉，最后把昏沉养出来了，又到点儿了，你又昏不成了。
弟子：但是我就不想睡觉，就想去念佛嘛。但是我，比如我十点钟去念佛，我两三点钟的时候肯定昏沉的啦。
师父：昏沉没有关系啊。
弟子：那我就昏沉念，还是回来休息呢？
师父：昏沉念。
弟子：昏沉念，是吧？
师父：昏沉念，昏沉念。
弟子：我又感觉我好像那个体力就不够。
师父：不是，你中午休息就能保证你的体力。
弟子：中午休息过，也是一两个钟睡不着的啊，也是这样子的。
师父：你中午可以休息长一点，他们三点钟，你可以搞到四点钟也可以啊，搞到五点钟也可以啊。你就搞一次休息，休息够。像你这个年龄大了吧，你就一次一觉醒就可以。中午的时候你可以先念会儿佛，念累了你再来休息，都可以的啊。
弟子：还有呢，就说这个佛号不断啊，是吧，相续不断。有时候我就没有做到相续不断。有时我做别的事了，我就忘记了佛号，又没有想起念佛，我专注了做别的事情。
师父：这个是这样啊，第一个呢，我先说第一个问题啊。你呢，记住，你只要做到不急不躁，不急着念，然后你注意养字诀，养啊，就不会这么累。因为呢，你有点好强，想跟年轻人比试高低，所以这个就容易累，这个不用跟年轻人比试高低。你这个注意养字诀，注意养字诀呢，养字诀，注意这个细、专注，念进去，专注念进去，养字诀养好，这个人就会进入一个良性循环，念得不累，这是一个啊，这是一个方面。你注意下这个就可以了。好吧？
弟子：还有一个问题。就是原来呢，就是圆M有喂狗的嘛，是吧？喂狗呢，现在圆M去闭关了，就交代我喂狗了。但是那个菩萨戒戒本里面不是写着那个，受了菩萨戒，那个狗猫就不能养的嘛。
师父：这个是两回事儿，因为……
弟子：我这样做会不会犯戒？
师父：你这叫喂而不喂。你表面上去喂狗了，其实你没有喂。
弟子：要是不犯戒，我就不怕。
师父：你听明白了没有？因为你没有想喂狗的心，你也不是为自己喂狗。
弟子：这圆M要急了，她交代我，她说我养了不犯戒，戒本里面就是写着的。
师父：对不对？这是一个啊，这是对的。因为你这是受人所托，你并不是要自己去喂狗，这是第一。第二，你别喂着喂着狗，你就喜欢上狗了，那就不对了。好不好？这就可以了啊。你不能说我受了戒了，你把狗就饿死，那你这不是犯杀生戒了？更厉害。好了啊。
摘自《为什么不能常在法喜充满中 昏沉时 体力不够时怎么办 纠结受人之托忠人之事-演仪》
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