“五分钟法则”,就是说你每天最少选五次时间,每次最少念五分钟。

这五分钟念的时候能不能放下一切挂碍,一心念佛?最认真、最细致、最深刻、最投入来念佛,可不可以?

但让你修五分钟,你随时随地可以决定,这就保证每天最少有五个五分钟,每次保证最小五分钟。结果是什么样呢?你一念念进去就不是五分钟了,就是十分钟、一刻钟、半个小时、一个小时。

第一,认真念;第二,念完了就开始工作,不要再念下去了。每次都没念够,每次都念进去了,每次都没念够。一天重复五次,会怎么样?越来越想念啊,还是越来越不想念啊?(弟子:想念)培养出来了没有?系心不乱。就是你特别想念佛,你这功课自然而然就没有难度了。

每天最少念五次,每次最少念五分钟,每次都要非常投入、非常认真、非常细致、非常真诚地去做,你就能感应道交。结果每次都比五分钟多,所以一不小心一天就念了两三小时就念过去了,而且这两三小时质量高不高?质量高还没念够,你越念越想念,那你这修行有没有保障?就有保障了。

法则:干活的时候一心干活,干完活以后把活丢掉,一心念佛,把空闲的时间都用上。千万不要看电视,千万不要散心杂话,千万不要去攀缘,去瞎应酬,浪费时间,更不要打麻将、玩游戏,你一定要把所有能利用的时间全部利用起来。

在家里,你一天只要能念满八小时,不用多,你能坚持三个月,你这一辈子就不会退转。你一天念八小时,念满三个月,你就养成习惯了,不让你念佛,你就不干了。

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