◎ 什么时候念佛是最好的效果呢?自然呼吸念佛有最好的效果。但是呢自然呼吸念佛需要的是你心灵的简单的安住,大家心灵不能简单安住,不能紧跟节奏,不能完全融于节奏当中,这个就安住不了。如果你能融于简单的节奏当中,没有思惟、没有想、没有担心、没有恐惧、没有欢喜,如果是在这样一个情况的话,你在这种简单,呼吸念佛的安住当中,可以得到无上的利益。这个时候啊就破了时间相了,你想念多久念多久。就是一种动中定,呼吸定。这种定当中念佛,效果极其殊胜、极其明显,丝毫不费力气,这是自然呼吸念佛。
◎ 如果能安在简单的安住当中,哎呀,尤其是大众一合相念这个即字诀的时候,非常漂亮。即字诀就这样,一个调子,就是太简单了,你只要踩上节拍就行了,是吧,什么脑筋都不用动,什么思想都不用想,然后踩准了,共振。整个气势磅礴啊。这个气场一出来,什么人都不会有想法。
◎ 这个是对治大家毛病习气最好的一个训练方法。为什么念不来呢?心不对,心不能安住,心不够从容,心缺乏定,是心的问题。这个即字诀能够矫治,矫正我们的心性,比如说急躁,等不得,这个即字诀对克服急躁心是最有效的,对于对治妄想心也是最有效的。
◎ 最重要的一种念佛方法叫欢喜念佛,就是有一个欢喜的心,念出欢喜来,是一个良性的循环,然后念出呢有一定的韵味,欢喜念佛。
◎ 定字诀,它为什么用变节奏呢?“阿”,这个音拉得最长。“弥陀佛”,“佛”是最短,短完了以后赶紧吸气,是一口气憋足了、用满了,深吸一口气,再憋足了,再用满了,它这个呢更容易凝神,更容易集中精力,更符合人求好听、求韵味的一个心。有了变换就有了一种美,就有了一种味,就有了一种韵律,这是符合人的心理的特征。
◎ 定字诀呢,它其实是变相的一种即字诀,长呼吸,它也是一种变相的呼吸念佛。你要能安住的话,就像呼吸念佛一样就非常棒,所以它就是一种变相的呼吸念佛,而这个呢它比较流畅,是不是啊?然后呢也比较流畅,也比较深呼吸,然后也比较容易得定。每一节奏和每一个节奏相等,等节奏,人就把时间相给破掉了。它好像对称一样,有问有答,然后呢有唱有和,它就非常有意思。安住在这个节奏当中去,人比较能够安住,也是一个针对新的人多思惟、多妄想、多要求的一个特征,来对治的很好的一个定字决。
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