◎ 你这个心底的功课足够深的话,你深深明白“有想即愚痴,无想是涅槃”的道理;然后呢,你尤其明白你的思惟也是这个人生最大的一个骗局,你的思惟所依据的东西、所依据的标准是这个娑婆世界实践的产物,然后你依这个思惟的标准,所产生的种种知见都是不圆满的、不究竟的,都是骗自己的;你顿悟到思惟空、知见空、感受空。你顿悟到这些东西的时候,不再思惟,不再感受,不再去找各种各样的知见,见也空了,这个时候你才能真正简单地安住,老实地安住。
◎ 自然老实呼吸念佛,它也能让你安住,这个方法是最简单、最老实、最自然、最能相续的,也能保持足够活力的念佛的方法。
◎ 有机会一定要把佛号念出声音来,不仅要念出声音来,还要把这个档位念上来。
◎ 小声念呢,你的精神不能小,小声,你的劲头不能小。小声念呢老让你没用够劲,老让你想往上用劲,老让你充满活力,所以小声念佛是非常奥妙的。
◎ 第一步,你们上来要小声念,这叫养字诀,养护的养。小声念,悠着点念。这个小声念,越小声然后呢就越想高音念。等到你小声念到一定程度之后啊,你就学会高音念佛了。你小声念佛念够了,嗓子滋润好了,养护好了,这时候放开嗓门去唱,唱高音,而且要由低向高唱,不要一下子“杠”搞到底了,那就破坏了,把嗓子破坏掉了。
◎ 我们就要训练高声念佛训练,有时间你们回家自己训练训练自己,看看你的高音念佛能念多久,看看在高音念佛当中你自己身心俱燃、身心共融共振的,身心高度共融,身心深刻内在的,高度的,持久的共融共振的效果。人和声音完全同一,人完全没在这个声音里边,这是一个高峰体验,高音体验,高峰体验,那这些是高音念佛的训练。
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