弟子：阿弥陀佛。师父还有，我这次在宝峰寺，因为我没有来得及分享嘛，我现在能不能就几个问题向您请教一下？就是我这次行法回去以后，我感觉到我虽然才行了十九天，没有睡觉嘛，但是我感觉到刚刚开始妄念还比较多，但越行到后面的时候这个人已经精疲力竭了，都没有功夫去打妄念了，好像最后就是拖着那个沉重的身体，就只有念一声佛号。然后，我就从中体会到如果要行上九十天的话，那这种感觉不是更不得了？所以我非常赞叹这个般舟法门，我觉得这个方法太厉害了，让你就最后把所有的妄念都去除掉，剩下的就只有是佛号。我不知道这样理解对不对？
师父：可以这样理解。就是说呀，我还在讲刚才那个比方给你讲，百千万亿马拉百千万亿的方向，可见是杂乱无章必定昏沉。如果百千万亿的马只拉一辆车，只朝一个方向，那就非常殊胜了，知道吧？
那么如果说，你说到这儿，我再给你们揭示一个秘密。我们人到底有多大的能量，你们想过没有？你们远远低估了，知道吧？这句话说起来比较俗气，不好听啊。那么你们想想看啊，我们讲生命的能量，你说男人和女人在一起，产生一个生命的能量。女人哪，数量比较少，不说了啊，我们就说男人。男人一次要产生多少个精子啊？上亿。那么也就是说这一次，从理论上来讲，它就是产生一亿的、一个亿的生命能量。是不是啊？理论上来讲，一个精子，那么就有一次生命的机会，就能产生一个生命的能量，那么一次就是一亿个生命能量。这男人一辈子，一般来讲，从理论上来讲有五千次。五千次就是多少啊？五千亿的生命能量。是不是啊？
那么你们在五欲六尘当中打转，乐在其中，其实消耗的是什么？是你生命的能量。消耗了多少啊？（弟子：五千亿）五千亿的生命能量。那么所谓说，你如果不产生这些东西，道家讲炼精化气、练气还神、还神入道等等这些说法。那么你的能量是不是就不损耗啊？（弟子：对）就确实是可以的啊。
那么你们再想想看，这一辈子你浪费五千亿的生命能量，你浪费了多少辈子了？（弟子：数不清的了）那么你耗散了多少能量？属于你自己的能量，你耗散了多少个？明白了没有？如果你不耗散这些能量，或者说，甚至再微细地来讲，你不耗散你的念头。那些无意义的念头，有没有消耗你的能量啊？每一个念头都分散你一份能量。当你一心不乱不去乱想的时候，就不耗散你的能量。是不是啊？就好比讲，你们有没有体会，这三天四夜你一心念佛，结果比三天四夜睡觉还过瘾，还有精神，是不是啊？（弟子：对）那这就是一种体证。是这样啊。
那么这个能量的秘密、念头的秘密，我就给你们算了一笔账，你无始劫以来损耗了多少生命的能量。反过来讲，你如果只有一念阿弥陀佛，没有乱七八糟的念，你也没有做五欲六尘之事，你的能量如果积累起来的话，你成不成佛啊？（弟子：可以的）啊？（弟子：可以的，可以成佛）那肯定你的能量体比太阳都要亮，是不是无量光、无量寿啊？（弟子：是）其实你们每个人都虚耗、耗散了自己的无量光、无量寿，就这样非常慷慨地都给它打发掉了，是不是啊？（弟子：对）祝愿大家都珍惜你们的生命能量，珍惜你们念头的能量，是心是佛、即心即佛、不得不佛、坚决成佛。好不好？（大众：好）
摘自《昏沉的层次及破昏沉（师父较系统地揭示昏沉）》
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