菁华语-答疑：行法中想上厕所 喝水 吃饭的问题

◎ 我们不要求大家都这样做，但你要精进的话，你可以按照这个方式去做。你不能传出去说，我们这个般舟让你不吃、不喝、不上厕所，这样把人都吓跑了。

◎ 我们强调大中知小，小中知大。就是这个不偷心、极度地认真、百分之百的要求，全神贯注、一丝不苟，强调的是这个质。在这个质的基础上有量的保证，这是有效的量。在这个基础上自然而然，那么你行法的话呢，这些都会自然而然达到这样的效果。

◎ 如果你长时间不喝水，它一定会出甘露水。我们叫金津玉液。这个口水呢，是一个非常好的营养品，是身体内循环的一个非常重要的方面，所以可以长时间不喝水，没有问题，它不是长时间憋着不喝水，那个你可能憋不住。这是喝水的问题。

◎ 吃饭的问题呢，是因为法喜充满，不想吃，也不需要吃。

◎ 我们不是训练不喝水，我们也不是训练不吃饭，更不是训练不上厕所。不吃饭、不喝水、不上厕所，是你进展到一定境界一个自然的产物，不是一个强迫的产物。

◎ 上厕所纯粹是我的知见。我想上才上的，不想上它就不上。是自己这个心造成。

◎ 有的时候不是你的知见，你以为是自己的知见，其实是冤亲债主加给你。

◎ 这些都要有对策。我一拐弯到厕所，我就到了厕所我也不上，也就是说到了厕所门我也不进。

◎ 有的时候就想，吃那么点东西，有的时候还不吃东西，怎么可能一天跑八九趟厕所呢？何况好多时候，你上了厕所，你在那儿蹲一下，根本就没有东西。那是冤亲债主在耗你，加持你的感受，让你想要上厕所。