演律：我今天还有两个问题
师父：请讲
演律：第一个问题是，关于那个不上厕所的问题。
因为我行法过程当中发现，就是我重感受嘛，然后还特别喜欢跑厕所。但我发现坏处很多，第一就是上厕所插曲很多，下去一趟，可能就转到其他事情去了。第二行时间长了之后，一上厕所，坐到马桶上面很有可能睡着的，太容易了。所以我知道，不上厕所，它很重要。
我听师父讲的法，包括在云南九小时不上厕所，以前也跟我讲过，让我练到一天一夜断食断水、不上厕所，一直练到三天四夜断食断水、不上厕所，包括看你法里面甚至都讲到更长时间的。但是呢，我实践起来就非常困难，就是我以前试过，就是试过几次十六个小时在念佛堂里面不上厕所，做到过，但后来感觉很困难。我现在就是两三个小时，首先三个小时我可能就要去小便一次，包括我以前有慢性肠炎，十来年了，那每次吃完饭过不了多久我得去大便。所以说，无论是小便还是大便，对我来说不上厕所是很困难的一件事情，太重感受了。我知道这个很必要，但是我不知道怎么去实践这样的。然后我请教圆海，我说小便可以憋着，因为我试过小便憋着憋着，它就会没有了，你不管是多长时间，哪怕就是十六个小时（或）一天一夜，完了之后你再去厕所，中间忍一忍再去厕所，完了之后再去厕所也不会有多少，所以小便是可以没有的。但是大便怎么办呢？它难道也会憋没了吗？就是，对别人，对圆海这个是不是问题的问题，但对我来说它就很……所以想请师父开示方便的问题。
师父：这样啊，一般来讲，比如说我们三天四夜不上厕所，它是前边的一天一夜就已经不吃饭了。然后呢，上厕所，前边上完厕所后边就不会上了。三天四夜再加一天一夜等于四天五夜，四天五夜的第一天呢会上厕所，第二天就不会上了，第三天、第四天都不会上，是这么来的。
不喝水就不会上厕所，前边提前一天它里面就没有东西，就不用再干啥。其实来讲念佛念得好的话是没有饭吃的，不想吃饭的。如果你法喜充满的时候，饭是不想吃的，也不饿的，是这样。
当然，我们不要求大家都这样做，但你要精进的话，你可以按照这个方式去做。如果你身体有特殊的状况，也是可以的。不要求每个人都这样做。你不能传出去说，我们这个般舟让你不吃、不喝、不上厕所，这样把人都吓跑了。呵呵。
现在呢，我们不强调这个东西，我们强调大中知小，小中知大。就是这个不偷心、极度地认真、百分之百的要求，全神贯注、一丝不苟，强调的是这个质。在这个质的基础上有量的保证，这是有效的量。在这个基础上自然而然，那么你行法的话呢，这些都会自然而然达到这样的效果。
如果你长时间不喝水，它一定会出甘露水。可能你们到我这儿经常答疑的人会发现，我经常会掉口水，因为一来不及咽，它口水就会跑出来。口水很多，知道吧？口水很多还不说，（而且）口水很稠，它不是淡的，它很稠，很有内涵，所以我们叫金津玉液。这个口水呢，是一个非常好的营养品，是身体内循环的一个非常重要的方面，所以可以长时间不喝水，没有问题，是这样哦。它不是长时间憋着不喝水，那个你可能憋不住。这是喝水的问题。
吃饭的问题呢，是因为法喜充满，不想吃，也不需要吃，知道吧？但是，就大多数而言，我们不是训练不喝水，我们也不是训练不吃饭，更不是训练不上厕所。这个呢，不吃饭、不喝水、不上厕所，是你进展到一定境界一个自然的产物，不是一个强迫的产物。是这个道理。那么讲内在的秘密，就告诉你，说是三天四夜，其实是四天五夜。
好不好？还有什么问题？
演律：这个问题还没完呢，但是，我就不一样了，我不喝水它也要上厕所小便，然后我断食它也一样也有大小便。断食十天，它大便也有小便也有，断食断水一样也有。
师父：这个不是普遍的现象。如果说你肠胃有毛病，其实像这个小便，纯粹是一个感觉。就像你说的，你不上，它就没有了。是这样。那么大便呢，其实，你如果提前上一天的话，其实也没有什么东西，不吃饭的话。那你现在就有的话，那还是纯粹照顾自己的感受，是照顾感受的原因。这个东西呢，忍一忍是可以有很大的效果。如果说你忍不了，或者肠胃有毛病，这是个案。这是个案，不用强求自己。好不好？
演律：实际应该是忍得了，确实我在这方面很难发心去忍这个事情。因为我看很多师兄十六个小时不上厕所，太正常了，我以前也做到过，那现在很难去这样子。
师父:不是，这个就是照顾自己的感受。确实就像你说的，你上厕所的话会引起很多变数。另外厕所呢，是负能量的集中地。尤其是你上厕所，你的冤亲债主加持你最好的场所就是厕所，就是在厕所里。明白了没有？你本来行得好好的，你一上厕所，保证转境界，会转回来。为什么？就是在你上厕所的时候，不经意当中得到了冤亲债主的加持，再强的护法神他也不能把冤亲债主赶跑。为什么？这是因果。明白了没有？
演律：明白了。
师父：这是因果。而且呢，我告诉你，越是闭关的时候，冤亲债主越想办法让你上厕所。知道吧？
演律：很想往厕所跑啊
师父：是，那个感受是冤亲债主加给你的感受。知道吧？
我也做过试验。这次闭关的时候，我可能一天多的时候要跑八、九趟厕所，其实根本就没有。知道吧？有的时候，不知道几趟，自然，这个脚带自动拐弯了，行着行着自己拐弯就拐到厕所里去了。哦，我知道不是我自己要去，知道吧？唉，是它们要让你去，唉，它们有别的企图，知道吧？真的有别的企图。你们不要笑。
演律：我问圆海师兄，圆海师兄跟我这么讲的，她说上厕所纯粹是我的知见。我想上才上的，不想上它就不上。
师父：这也是知见。
演律：是知见啊。
师父：是自己这个心造成，这是一个。
不过有的时候最可怜，如果是你的知见还好，有的时候不是你的知见，你以为是自己的知见，其实是冤亲债主加给你，知道吧？所以这些都要有对策。我一拐弯到厕所，我就到了厕所我也不上，也就是说到了厕所门我也不进。就要有对策啊，明白吗？因为走的时候有的时候下意识，糊里糊涂地就走到厕所跟前了。哎，一看，怎么到跟前了？不进，不去。知道吧？这个东西呢，有的时候就想，吃那么点东西，有的时候还不吃东西，怎么可能一天跑八九趟厕所呢？何况好多时候，你上了厕所，你在那儿蹲一下，根本就没有东西。那是冤亲债主在耗你，加持你的感受，让你想要上厕所。其实不是你想要上厕所，是冤亲债主想在厕所里利用你。知道吧？
摘自《演律分享》
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