◎ 首先大家要转换一个念头，人有的时候，可以不睡觉，不是必须睡觉。你这个念头转换了，才能得真实利益；这个念头不转换，你老琢磨自己少睡觉了，老觉得自己吃亏了，老觉得自己缺觉了，那就好麻烦。
◎ 还要转第二个念头。何谓过昏沉关呢？是在昏沉当中学会念佛，叫过昏沉关。不是指把昏沉度掉了，不昏沉念佛叫过昏沉关。
◎ 在昏沉的时候呢，你只想着佛号不想其它。
◎ 昏沉当中，不管昏沉只管念，就是功夫。
◎ 你能不管昏沉那个心，不管昏沉那个意识，只管念佛，这就是过关，就是一百分。
◎ 各种情形下，不可能不昏沉，昏沉的时候我会念佛，昏沉的时候能够把佛号接上，接上佛号佛号不断，不乱掉，这就是一百分。
◎ 事上过关是什么呢？每次你最困的时候念佛念佛念佛，念到后来能念到不困。
◎ 要昏到这个头上，就像有个盖子把你的头盖住了一样，就是昏沉盖啊，睡盖，就像有东西盖住、压住一样。你觉得难受得不得了，突然念着念着念着佛以后，“啪”，那个东西就突然就没了，叫破睡盖。突然就没有了，清凉，一阵清凉，白天一天都不困，就没有睡觉但是胜过睡觉，这叫破睡盖。
◎ 其实我们大家昏沉来临的时候，所犯的第一个错误是什么？就是回避昏沉。
◎ 最解决问题就是不管昏沉只管念。这个佛号的光明能够缓慢地消融昏沉，它的消融是水滴石穿的功夫，不是一下子的，一下子的都不可靠。
◎ 昏沉的来临是绵绵不绝，不是那种一下子来的。所以克服昏沉也要绵绵不绝，相续不断，佛号的光明的摄受相续不断，不知不觉当中就能把昏沉消融掉，这是唯一正确的方法。
◎ 斗诤心来对付昏沉，是把昏沉延后了。延后了，并没有消融昏沉。是靠身体的蹦跶和身体的兴奋，来抵制你身体的昏沉，只是把昏沉延后了，昏沉关并没有过。而你靠佛号光明的摄受和能量的积累，把昏沉盖、把睡盖一次一次一次地掀掉，然后呢你就能很少睡眠，到时候就真的就不困，这是讲昏沉关的真实地过关的意思，根本的、本来的东西是这个东西。
本篇文章来源于网络，仅供参考！