师父：今天讲的主题叫善用其心。刚才演J师提了一个问题，讲得很好，就是我们其实首要的任务是消除负能量。你把消除负能量当做一个功课来完成，你问问自己消除负能量了吗？你的负能量来自于哪里？为什么不能消除？消除负能量，可以说是最大的修行，最原始的修行，最基础的修行。如果你能把负能量消除了，修成了没有？只剩下正能量了。我们现在大家呢，问题的根都在于自己不会消除自己的负能量，都在主动地娇惯自己的负能量，原谅自己的负能量，积攒自己的负能量，随顺自己的负能量，甚至还传播负能量，这该不该死啊？你死定了。如果你从负能量里面出不来，你就彻底完蛋。
那么我问大家，其实有佛就有魔，佛高一尺，魔高一丈，佛魔不两立。在这个修行的团队当中有没有负能量啊？有。有没有正能量啊？正能量重要负能量重要啊？那你得的是正能量还是负能量啊？你是唱赞歌，你要正能量多了，你早就成就了，你得到的都是负能量的加持。你要把控制负能量当做自己重大的修行，一定要下大决心、下死决心把负能量控制好。好不好啊？
怎样控制负能量
其实好简单，你不去管它就好了，你不去疑惑就好了，你不去问为什么就好了，你去宽容它就好了，简不简单？就是有没有去做。如果你觉悟了，你去做，得不得便宜啊？得大便宜，得大自在。负能量你不去理它，不去管它，你宽容它，负能量，你只要宽容它、包容它，你就可以远离它。负能量你不要用斗诤心，就可以解除。你用宽容的心、慈悲的心，宽容、慈悲的心，然后接受的心、忏悔的心。注意啊，你们一定要掌握克服负能量的办法。一定要用慈悲的心、宽容的心、接纳的心、接受的心，更重要的，你要用随喜赞叹的心来度过它。你看哪个人不顺眼，你就天天随喜赞叹他，哪怕假的，你也随喜赞叹他。这样你就能度过。
所以大家一定要注意，把控制负能量放到议事日程上来，不要娇惯它，不要随顺它，不要原谅它，不要不经意负能量。一个人只要能控制负能量，你就能保持在精进的状态。负能量的控制很简单，你去用宽容心、慈悲心就可以度一切的负能量。你的心眼能不能再大一点？能不能？其实你平时受最大影响的是什么？平时你受最大影响的是什么？各种各样的负能量。如果你不受负能量，你欢不欢喜？开不开心？有没有劲儿？能不能精进？全都解决问题了。是这样。所以我们讲，首先要学会控制负能量，降伏负能量，不管负能量，不问为什么，不管疑惑，不管知见，只随喜赞叹，只包容一切，只精进念佛，只忏悔业障，只至诚接受一切，不分别一切，就可以了。
因为在一个大团队当中，你们说什么样的负能量没有啊？什么样的正能量没有啊？是不是都有啊？那么到底你是接受负能量还是接受正能量，是不是在你的心啊？如果两个人你可以选择，你呀，好好跟我配合啊，别乱来啊。如果这几十个人在一起，你能要求每一个人跟你配合吗？必然有你不愿意接受的负能量。是你的心去接受它，不是它来找你，你们搞清楚是负能量找你，还是你去找负能量啊？搞清楚了没有？是自己犯贱，自己找上门，不赖别人。那个人不顺眼，是他来找你的麻烦，还是你在找他的麻烦？你找别人麻烦，不是别人找你麻烦。你用你不找别人麻烦的方法来解决，知道了没有？所以负能量你只要看清楚这一点，你就很容易去克服。
摘自《修行主要障碍以及男众应该如何精进的一个指导性的意见》
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