居士：我在行般舟时全身上下都湿透了，还感觉汗液有油腻感、有气味儿，又怕冷，需要换衣服吗？
师父：两个方面：全身上下湿透，需不需要换衣服呢？如果有条件，当然需要换衣服，需要擦汗。擦汗换衣服的时候，要注意防止着凉。
如果没有条件换衣服，那只有办法什么啊？拼命踩、拼命踏，把湿衣服踏成干衣服，把干衣服踏成湿衣服，把湿衣服再踏成干衣服那就更棒。因为这个时候啊，你的身体像大象一样强壮，蚂蚁咬两口没有关系。如果你不踏，你不喊，你心力不强，你就是蚂蚁身，业障就像大象，吹你一口气就把你吹跑了。
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