师父:我就在思惟这个问题,为什么这么多人这么长时间,步法就做不到位呢?一个老农民,第一个见十方诸佛,每念佛都能把十方诸佛念到跟前,和菩萨对话,和佛菩萨对话。他说:“每一步都是真心的,每一声音都是真诚的,每一念都是用心的。”所以,做到这个程度。
郭WB,那么严重的牛皮癣让他走好了。他总结六个字:用心、真诚、到位。别小瞧人家农民啊!人家说完了也忘了。第二次我问他,我说:“郭WB,你上次讲哪六个字了?”“师父,对不起,我忘了,我讲了吗?”在燃灯寺分享的时候一高兴,这刚拍完电视剧,在大众面前一讲,感觉不错。就讲了六个字:用心、真诚、到位。下次再问他,不记得了。虽然如此,不代表他讲的话不是真理。
你们扪心自问,自己用的是什么心?够不够真诚?到没到位?都是打折扣的心,都是打折扣的缘故。说白了,这步法之所以不到位,实在是因为用心不到位,真诚不到位,做得不到位,要求不到位。
找到节点共振
你们自己讲一讲,自己对步法是什么要求?最起码来讲,我说节点共振要找着。节点共振这么难找吗?你们打嚏喷的时候,咳嗽的时候,打哈欠的时候,都在共振上,全身上下都在动,天生就会呀。会不会哭啊?哭起来共振不共振啊?跟呼吸配合得好不好啊?“嗯~嗯~嗯~”。没有这样,“嗯、嗯、嗯、嗯”,有这样哭的吗?那每口气哭完了接着下一口(哭),是不是啊?那走路为什么没走完,就要走下一步呢?我说过,风过铃响,怎么风没过铃就响了呢?你急啥?“阿弥陀佛”,这样唱啊,风没过铃就响了,铃自己响了,你不累才怪,累死了。你不管铃响不响,风过了铃自然会响。踏下去,把这个呼吸吼出来,“阿!”响不响?“弥!陀!佛!”你管它念什么声音呢?吐气就完了嘛,破了音声相,多好。你这个共振一直找不见?这里有很多误区呀,你看,节点共振。这节点共振,哎呀!老给大家讲。
大家站起来,请站起来。
然后,你两个脚颠起来,两个脚颠起来,不用颠太高。你自己体会一下不同的高度,不同的力度,不同的角度,不同的程度,是什么感觉?你看,你找到那个全身贯通上下、打通内外的那个感觉了没有?来试试看啊,“阿!弥!陀!佛!阿!弥!陀!佛!”你们自己踏。
众:“阿!弥!陀!佛!阿!弥!陀!佛!阿!弥!陀!佛……”
师父:太急了,太急了,都着急了,你们这样。“阿!弥!陀!佛!阿!弥!陀!佛!阿!弥!陀!佛……”。
好,第一步要体会一个不慌不忙的感觉。你看,一定是气吸起来,吸饱了,你看,收腹吸气,提气、提身,端腰——腰要端正,不要弯,舒胸拔背,头悬,然后提起来,带起来,脚带起来一点点,不要带得很高,带得很高就不平衡了,带起来一点点,落下去,“阿!”体会这个气冲出来的感觉,不是唱出来的,把气冲出来的感觉。要平衡,不要太高,高了不行。提起来,“阿!阿!阿!阿”,这是个基本动作。这个基本动作你找不到点上,共振不了,达不到妙处。“阿!”然后呢,你要等够,喘一喘气,再开始下一步,不要这样“阿”,就紧接着“阿”,这样“弥”还没开始,在下边撂着脚在那儿等着,“弥 弥”,这当然就费劲了,是不是啊?你一定要先踏下去等着,“阿!”回过神,等一等,然后再来,再抬起来,又储蓄够了,“弥!”你现在一定要找到这个感觉,就是自己不慌不忙地踏和喊的感觉。你们现在都没有配合到点上去呢。
(编者按:请认真按照师父所教落实,找到共振点,找到不慌不忙踏和喊的感觉,然后我们明天继续随师父进行声音的共振训练)
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