我以前练呼吸念佛，坐在这儿，想着，一吸，把这个法界地球外边的一层一层的气全吸进来，吸。呼，呼出去，一层一层呼出去。那时候根本不会困的、不会累的啊。到什么程度？就觉得这个法界和你成为一体了。你就像一个什么呀？你可以呼，到了法界的边；收，收到法界的心。这种感觉，知道吧？
你们回去睡觉前，要练呼吸念佛，根据自己的呼吸节奏，念“阿-弥-陀-佛”。你这样念念念，念到快要睡觉的时候都是念佛的，睡醒了还在念佛的。如果你念得好，就睡不着，都不用睡觉。
我们有一个上海的一个菩萨。他是每年，不是每年，其中有一年四次病危。他老婆有意思，从来也不给我打电话，一病危，“师父——，我们家先生不行了，赶紧回向吧。”回向了，脱离危险了，也没声音。第二次又来了，“师父——”，又回向，又没声音。第三次又来，“师父——”。第四次又来，“师父——”。我说好像第四次了啊。后来就没事了。但是这个人呢，他身体不太好，有点怕苦怕累，他就躺着念般舟。躺着咋念呢？他呼吸念。不过这个人也挺天才的，他呼吸念佛可以念到整天晚上不睡觉。为他鼓掌啊。
我们以为这是一个个案，其实不是。我们湖南有一个菩萨，也有这次呼吸念佛的经历。因为他到了一个传统学校，他孩子去传统学校学传统文化。那个传统学校呢，有几十亩地没人种，就把这个孩子的家长拉过来，拼命当劳动力，拼命让他们种。结果这个菩萨呢，两个肾，少了一个肾，他就用不上力，所以累得半死，累得呼吸上气不接下气，只能呼吸念佛了。他念到每天最多休息一到两个小时，就呼吸念佛，每次都呼吸念，念到不困不累，中午的时候休息一到两个小时。这种呼吸念佛的境界值得我们每一个人借鉴，好不好？大家回去念一念啊。
呼吸念佛有了以后啊，人就能养成一个习惯，念佛，随时随地都能念佛，随着呼吸念起来了。这非常关键，非常管用的。
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