◎ 训练跟着最强的节奏来念佛。
◎ 要学会节奏念佛，养成习惯。跟着最强的声音节奏，跟着呼吸的节奏。
◎ 这个呼吸念佛非常重要，要训练跟着节奏念佛，呼吸念佛。训练见缝插针，训练不怕困难，不要找好条件，念佛就是不讲条件，不选择当下，只管念佛，记住了没有？当下好受就好受念；不好受就不好受念；当下要死就死着念；当下要苦就苦着念；当下有情绪，不管情绪只管念；当下有业障，业障不管只管念；当下喘不上气来，就只管喘气的时候念，喘不上气的时候就不念而念，记住没？就是要训练这样的心态，这样的能力，训练好了就好了啊。
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