和声音结合起来,两条最重要。第一条,这个声音没有音声相,是风过铃响,铃不得不响,不是铃自己响。铃自己响就要听得清楚、唱得明白,“阿佛”,这个累,作意太重。这个是没有作意的,是风过铃响,呼吸过来,“阿佛”。来,体会风过铃响,不是铃自己响。你把气调动出来让它自己响,不要去想,不管它响不响,不管它响成啥样。“阿佛,阿佛,阿佛……”

好,风过铃响好不好玩?风过铃响好玩,还是它自己响好玩?风过铃响,它自己就响了,风过了它就响了,这多舒服啊,是吧?不用管响,它就响了。你还要想它怎么响,还要作意怎么响,还让它使劲响,累不累呀?“阿佛”,多累呀。还要想它清楚不清楚,听得明白不明白,还要听别人怎么响,还要想它自己应该如何响,还要想它怎么能响大点,太累了。风过铃响,自己玩吧!“阿佛”,风过铃响。好不好?不管它怎么响,它响出来就行了。

然后其次,非常重要啊,把别人响的声音都听成是“阿弥陀佛”,不是别的声音。好不好?这就简单了。不管他唱什么,都听成是“阿弥陀佛”;不管他有声音没声音,都听成是“阿弥陀佛”。我们只有“阿弥陀佛”,只受用“阿弥陀佛”,只想“阿弥陀佛”,只有“阿弥陀佛”。好不好?这你就解放了,就没有幻听了,也没有幻视了,不管了,爱咋地咋地,就是“阿弥陀佛,阿弥陀佛,阿弥陀佛”。那么这样的话呢,好,那么我们就听解放了,配合上了,声音、呼吸、脚步都配合好了,气也找见了,气的作用的方式也找见了。

好,现在我们开始来按照这个综合的要求来做一下。好,辅助一个动作啊,观想这个肚皮是一个皮球,你把这个皮球气挤出来。你看这夹一下,轻轻地夹一下,“阿”,气足不足?“阿佛”。脚也挤,手也挤,“阿佛,阿佛,阿佛……”好,风过铃响。然后呢,你们知道般舟之风为什么这么厉害?这风厉害不厉害?“阿”,全这么吹出来的,“弥佛”。脚也踩,手也挤,嘴巴也喊,出的还不大。是不是啊?“阿佛,阿佛”。

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