◎ 一个不吃苦的心，果报重不重啊？或者不太喜欢吃苦的心，不能吃苦的心，这个心每天都给你造业。
◎ 重点是自摄。从我们当下，我们的念佛堂就要自摄。首先你们要训练这个咬字诀，最好的训练是什么？自摄，叫自我训练。最好的训练是自己训练自己，因为你心到位了，就自摄住了。
◎ 自摄，自己（训练）咬字诀。咬不住节奏，亏大了。就是心要提起来，其实不是咬不住，就是心劲儿不够，严格程度不够，就这么回事而已。咬字诀，咬住节奏。这节奏咬住了，妙才来。
◎ 我就特别运用了这个振字诀，你闭着眼睛都不会困，只要你共振，闭着眼睛都不会困，就是要每一步每一声都要共振。只有做到自然而然，才能做到每一步每一声都共振。你不用那么着急喊大声，轻轻地喊出来，摄住心就可以了。所以这个正字诀很关键。
◎ 训练步法，汝应自摄，就是说我们提高内在的质量。
◎ 从步法来讲就是一步一步，从呼吸来讲就是一次一次，从节点共振来讲就是共振、共振，自然地共振，自如地共振，不费力气地共振。坚定地、坚守地、没有杂念地共振。
◎ 只要你摄住心就没有杂念，自然而然就没有。你不用管有念没念，有妄想你也不用管，只要你踩着节点，自然而然就把心摄住了。只要你肯坚持，什么难关都能过。
本篇文章来源于网络，仅供参考！