那么我们今天也讲了如何发心？附带着讲了一个主题，大家记下来啊，闭关的基本条件，闭关的基本核心条件。我们讲了安住法则和核法则，原子核的核，就是般舟核步，核法则，安住法则和核法则。这两个你具足了，你咋闭咋是。好好体会，什么叫安住法则，什么叫核法则，怎么样就能具足安住了，怎么样就能具足核反应堆的能力了。啊，是这一块。
好，那么我就讲啊，我们再结合这个核法则，这里再补充一下。今天上午善如呢，做了一个分享。善如做了一个分享啊，讲步法和心法的圆满结合，讲步法，怎么样通过步法的调整来训练你的心。其中第一条讲，不急。就是抢步法、抢节奏，步法和节奏，抢节奏。抢节奏，抢节奏就是急躁心，知道吧？抢节奏是粗放的急躁心，领节奏是微细的急躁心。随节奏和跟节奏，随节奏就是我们讲的中道，随呀，自然而然，跟随呀，随，还是有这种粗放的意思，被动的意思。跟啊，有主动的意思，还有其他的意思，我讲跟节奏。拖节奏，是散乱心，妄想心、散乱心、不在意心、马虎心、潦草心，所导致的果报。如果你能不抢节奏、不领节奏，就能降服急躁心。如果你每天行般舟的时候都能不急不躁、更加不缓、绝对不懒，这十二个字你做得到，你的心态好不好啊？在生活当中你的心态一样会好。知道吧？这心态就对了。
我们现在大部分都是个急躁心，今天中午我念佛的时候，有几个人跟我念佛，我就看，还是在抢节奏，往前赶，抢啊。今天中午跟的人，几个是非常不错的人，还是会急，往前赶。这个一赶、一急，这功德力至少削减三分之二，功德力至少削减三分之二。这一急躁，只要有一个急的东西，哪怕，比方说啊，早晨看点，几点了，或者早晨看天，天亮了没有，就这么微细的一念，虽然你不是太急，它都能够产生无穷的后患。你不看时间的时候过得快不快啊？飞快。你看时间的时候啊，慢死，是不是啊？慢死。是一样的道理。
所以为什么我们讲啊，人要无欲、无求、无想，就破了时间相了。只有破了时间相，功德相才是圆满的；不破时间相，都难以坚持。坚持相，从本质上来讲就是破时间相，破困难相，叫坚持的相，实际上就是破时间相。
所以就讲呢，不要急。一急，你一有急，这个心态就失衡，心态一失衡就容易坚持不住，就容易发生变化，知道吧？只有一个平稳的心，稳固的、绵绵上升的这个心，才是可靠的，明白了吧？这个绵绵上升的劲才能持久。修行不是比谁走得快，是比谁走得久，是不是啊？龟兔赛跑是什么取胜啊？耐力取胜啊。乌龟有耐性啊，兔子睡觉啊，是不是啊？兔子的奔跑能力超过乌龟不知道多少倍，它不是耐力，它是爆发力，知道吧？
所以你要知道，修行比的是这个耐劲，比的是这个绵绵不绝的劲，不是这个一曝十寒的劲，不是这个一曝的劲。明白了吧？一上来，断食、断水、十天十夜。一看啊，就是个急躁心啊，明白了没有？
这个急躁心啊，首先要克服。尤其是我们老般舟人，不能急躁行法。知道吧？不能急躁，就是我们表述这个里边十二个字要圆满啊，这十二个字就是绝对的圆满了。不急不躁，下边什么？更加不缓，绝对不懒，所以这个程度词要搞对啊。不急不躁，你说师父讲了不急不躁，就懒下来了、缓下来了。所以给你堵住，更加不缓。不缓到什么程度？绝对不懒。谁掌握程度？只能你自己掌握，明白了没有？为什么要喊这个口号？你自己才能掌握这个程度，别人掌握不了，对不对啊？
比方说啊，我们说你瞌睡了，就站起来听。简不简单啊？可是你瞌睡的时候站起来了没有？没有，是不是啊？养瞌睡。如果你的警觉性高，一瞌睡就站起来，走在边上丢人不丢人啊？真的不丢人，是不是啊？真的没丢人。你不断地在那儿打瞌睡才丢人，是不是啊？丢大人、丢死人了。就是我们讲的，要做到绝对不懒。
所以这些话我给你讲，这都是训练心力呀，这就是心的，核心的力量，核爆炸的力量。你把这个心的尺寸，把这个心的品性能训练成这样，不急不躁、更加不缓、绝对不懒，那就是绵绵不绝、永不停止、永不退转，是不是啊？如果你绵绵不绝，一向专攻，绵绵不绝、永不退转，能不能成就啊？哇，这是最快速的成就方法。明白了没有？我们之所以进步不大，是因为什么？因为我们若进若退，进的多还是退的多啊？退的多啊，对不对？所以你要搞清楚，是这个意思。
因此，我们讲呢，这个核法则，般舟步。般舟步里边的，我们换个角度讲，就是不急不躁、更加不缓、绝对不懒。所以应付这个急躁心，你们一定要把这个当修定来做，当大修行来做，当主要的修行来做，当必须完成的功课来做。有没有啊？有。克服了没有？没克服就表明还没有，知道吧？有这个想的这个心还没做到，有想的心是进步，但是没有绝对做到。一定要不急不躁，一定要用清净心来行法。
在行法之前，一定要给自己归零，明白了没有？什么情绪，什么业障，什么感受不感受，统统丢掉，明白了没有？什么困难不困难，统统没有关系，用这样一个清净心来行法，知道吧？我绝不错过这次行法的机会，我这次行法就一定拿到一百分，明白了吧？不可能退的，知道了吧？一定要这样去，这样一个心地才好，知道吧？一定定乾坤，一定一切定。明白了吧？不定，你看着你苦头吃吧。一会儿想跑出去一趟，一会儿看看天，一会儿看看别人，一会儿打打妄想，一会儿找找感受，一会儿越来越累、越来越烦。是不是啊？统统都演绎出来了。所以记住，一定定乾坤。
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