演阳：第二个受用是“归喜”。因为我以前就是死熬活熬嘛,熬得成分比较多。每次念佛就是皱着个眉头，就在里边这样子。现在有喜悦的成分在里边，因为佛号的内涵找到了，跟阿弥陀佛的能量连上了，所以就更多的是法喜在里面。归喜，其中很重要的一个方法是“五五法则”。以前我觉得这个方法太简单了嘛，就是我们老是不注重这个简单的东西，老是想找一个复杂的东西，觉得复杂才是对的，其实这个简单就是最好的。这“五五法则”，师父这次把它强调得非常的重要。那有多重要呢？让我找一下笔记哈。
师父：好，掌声！随喜一下！随喜！“阿弥陀佛”。哇，加持力比较大，一下就找着了，不用再继续了。
演阳：师父讲这个“五五法则”，它有一个作用，就是能够绝对往生。它有无量的妙用，它是般舟的无上大禅定，可以让我们永远地开心地念佛。就是它的原理呢，就是把时间相缩短。第一个“五”，它不是五分钟，是开心念佛所能持续的最长的时间，这个是第一个“五”的含义。第二个“五”，就是空间相延长，你可以在你有限的时间内，多次地这个，怎么说，师父？
师父：重复，多次重复，多次强化。很好，你看这个笔记本还是不错，记下来了。所以，第一个“五”，是你自然欢喜念佛时相续的时间，以你没有负担、欢喜念佛、自然相续的时间为准。你可能是五分钟，也可能是十分钟，也可能是一小时，也可能是俩小时，也可能是八个小时，你要尽全力。这就是欢喜念佛，把欢喜念佛相续。首先保证你的念佛是欢喜的，其次保证欢喜是能够不断重复、不断强化、不断相续的。这是不是所有的良性循环啊？（大众：是）你想想看，你这一天，哪一件事情能让你有意识地去重复五次？这件事情能不能相续呀？欢喜，自然就相续了，所以这里边确实有无量的微妙在里边。大家好好执行啊！阿弥陀佛！
摘自《男女相处之道 亲情是轮回的根 年轻人发心 唱养结合 柔顺安乐安养佛号》
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